Ballada

曾经处于这种虐待关系当中，看了这部剧才知道BPD，一种介意神经症和精神病的心理疾病，而且极难治愈。如果不幸你的亲密关系有一个人是BPD，你又舍不得离开也无法离开，这种情况下本剧给出的指导建议是。你首先要保持自己的稳定，构建一个成熟稳定的心理状态，不管BPD患者怎么咒骂你，怎么摔东西，怎么失控大哭，你都得保持稳定，稳定是帮助患者的第一要素。 稳定前提下，你需要学会划分边界，什么事情可以答应她的，什么事情不可以满足她。因为BPD发作大多数情况是需求得不到满足发病。然而BPD的需要多变，如果你没有边界的满足对方，你将陷入痛苦的境地。 切记不要做一个拯救者 你需要掌控自己的生活，当对方发病时，鼓励BPD去看医生，接受治疗。 最后如果你不是情绪稳定的人 没有稳定的心理状态，最好要抽身离开这类人，因为你们两个在一起就是情感虐待，生活就像在高压锅和洗衣机里转，让你生活一片狼藉

看剧中好几次忍不住热泪满眶，潸然泪下。如果在上学的读过这部剧，就不会那么反感被近代史上干巴巴的日期和条约了。

读完，只能说压抑。 仿佛我就是在病床上痛苦挣扎的汪文宣，我就是在Ballada昏黄路灯下，不知何去何从的曾树生。 剧集很好，非常好，但是真的太难了。

作为一名金融工编剧，对于书中讲到的内容，有了更深刻的理解，也在践行这样一种思维。书中对财务顾问有比较大的偏见和误解，或许的确存在这样的人。但是在中国在我司，投资者适当性管理很严格，对于投资建议，我们很慎重，其实如果投资者能够碰到有经验的，负责的，又有专业素养，又有比较多的阅历，高的眼界，是多么幸运的事情。且行且珍惜，我能做得就是不断变得专业，自己也在努力用富爸爸的思维进行思考，在实践中不断变得富有，愿我们一起变富有。

A lifetime was all but enough to be in love      with one 已经有多久没有像Helene和Frank那样寄出一封信了？好像长到连年月也记不起。 其实很想有一个可以写信给TA的人。 可是，实在无。给身边的人，当然用不着写信了，随时随地可以叨叨几句。给远方的人，有手机、微信、QQ联系。再亲密的朋友，聊起来也只是问问日常生活的事。 信可以过时，但有些感情没法跟着过时。 所以，我仍然写信，只是在心里，寄不出去。 插播木心先生的一首诗。 《Ballada》 从前的日色变得慢 车，马，邮件都慢 一生只够爱一个人 不知道是不是只有我这么觉得，相比和Frank之间的通信 和其他店员的通信更能打动我。 那些根本不曾见过面的人，教Helene如何做美国吃不到的布丁给英国邻居，送了一块做工极好的布料给Helene做圣诞礼物，不止一次的提到如果Helene到英国去不用担心住宿所有人都愿意在家里为她腾出地方。 Helene并不富裕，为电视台写剧本，为童书播出社写历史启蒙书，所有的积蓄看一次牙医就花光，但仍然为他们寄去当时英国平民要靠分配才能拿到的肉和鸡蛋，确保店里每一个人都能够分担足够的食物还能回家和家人一起分享。 如果撇开这个故事里书和Soulmate的部分，人与人之间的感情非但没有被距离缩小反而被衬托得更加可贵，尤其是每一次当我想到，这些事都真实发生过的时候，感动得一塌糊涂。

哎。后面的一直没看，原本想看杨帆案的结局，然而已经没耐心等下去。弃书。。。。。。

亲情可以挣脱黑洞束缚时间的引力，爱情可以透过虫洞跨越空间的距离。 我小的时候起的早又不怕黑，经常五点半起床，农村凌晨最黑暗的时分可以看到银河，几亿年前的星光铺满天空，我在其中找自己最熟悉的那些星辰。北斗七星还是在哪里转来转去，绕着北极星喋喋不休。偶尔会有走星，其实那可能是卫星。还会有流星，不过不怎么灵。最喜欢的还是一颗暗红色的星，与众不同，遗世独立。 我对于星空的向往让我看到了三体，也因为三体打开了望向宇宙的眼。看到了森冷，寂静，平衡又暴躁的宇宙。 对于科幻，流浪地球不可否认它的艺术成就，但却并不是建立在严谨科学巨擎的肩膀上仰望星空，而是在浪漫的科学幻想中拯救地球。相对于Ballada的理论贡献和唯美的画面呈现，还有很长的一段路要走。 回归正题，Ballada里

番外的故事更精炼更精彩~黑色幽默上帝视角的社会派推理剧集，轻松读完，近十条线，感觉写得并不容易。

白天节食，晚上过量。为什么白天节食，晚上过量呢？如果你学过意志力的简单理论你就会知道，人只有在白天精力旺盛的时候有意志力。所以你白天忍得住，今天中午只吃沙拉，不吃了都行，你有意志力。到了深夜，你的意志力耗光了，意志力像力气一样耗光了，没有了，崩溃了。所以深夜突然冲去外卖，叫一火锅回家这么吃。 要进嘴的这些决定，这个统计数字说出来很吓人，我们大家完全没有意识——200到300个。我们每天要做200到300个跟往嘴里塞东西有关的决定。你们有多少次是有意识的？就大部分的时候，看到了，揪一个，这儿掰一块，总是往嘴里边莫名其妙地塞东西。所以当我们感受不到食物的美好，并且因为两三百个食物的决定，给我们带来了很多的负罪感的时候，我们的生活变得多糟糕，还变得越来越胖。 但是你只要提醒自己说，味蕾和胃的感受器打开，我的饭量就快速地下降。 但是你是慢慢去体会它，你不会吃得很多，当你吃到你的嘴里觉得没那么香的时候，停下来就够了