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💬 网友评论
Bud Schaetzle的书一直很良心！如果让我推荐健身书给周围朋友，我一定选他的这两本剧！这一本比他的《American Country》更有实际操作性！书内有很多给每块肌肉锻炼的动作指导和图示，真的满满的都是干货！点上99个赞！
可以看出文笔是逐渐进入状态的，但是简单的语句表达得很实在，不愧是“北京小炮儿”，很能产生共鸣。
这书对于一个30岁左右的人可能会有更多的共鸣 不过读完了全书 给我一个20多岁人的建议还是非常多的 从Bud Schaetzle身上看到了一些对人的思考和看法还有倘若作为一个管理者应有的行为 受用！
文字幽默讽刺，背后寓意令人深思，很适合我们这类五六年级小学生看，非常的good吖