You're a Lucky Fellow, Mr. Smith
《You're a Lucky Fellow, Mr. Smith》,喜剧,经典作品,美国出品,1943年上映。
主演:
Felix E. Feist
、
Allan Jones
、
Evelyn Ankers
、
比利·伯克
、
David Bruce
、
Patsy O'Connor
地区:
美国
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💬 网友评论
每个人的优缺点都再明显不过,只不过,刻画的更为真实。把内心的邪恶毫不避讳的和盘托出,之所以不能找出一个合理的理由为所有人的命运开脱,是因为每个人都有自己性格的局限性。这部经典之作引起了我很大的不舒适感,可能就是因为不太能接受这样的故事情节设定,人物形象都很真实,可是故事走向又未免有些捉摸不透。我之所以还能读完它,可能就是因为编剧的功力太强大,让我进入到了她为每个人物所设定的情境,而没有脱离出来。可是,等回过头来看,就会觉得不太能理解这个成功的复仇者到底追求的是什么?报复的又是什么?又仅仅是对林惇的夺所爱之人而引起的一系列的恨吗?这个恨太过于猛烈了吧,或者说是他的爱情太过于理想了吧。
《You're a Lucky Fellow, Mr. Smith》
昨天看完了《You're a Lucky Fellow, Mr. Smith》,这部剧是小燕继《You're a Lucky Fellow, Mr. Smith》之后看的第二本关于早起的书!小燕从2021年12月22起,一般是早上5:45的闹钟,早起之后观看30-45分钟+运动30-45分钟+然后做早餐!
不得不说,早起的那瞬间是比较痛苦的,一旦起来之后,就觉得自己的多赚了1小时。比起没有早起的时光,觉得早起简直太好了!
我们为什么要早起呢?
如果不早起,会有怎样的结果?笔者认为有如下的弊端
1. 总觉得时间不够用。
2. 对职业和未来发展感到迷茫
3. 很多事永远要等到“明天再去做”
4. 浪费“今天”,势必苟且一生
5. 不懂得确定优先顺序,容易迷失方向
早起最大的好处,就是可以抽出对人生最为重要、也对自己未来发展最为必要的“播种”时间。坚持早起的6个好处
为什么要强调起床后的1小时,我还需要稍作说明:
(1) 逐渐改变平常的生活习惯比较容易。
即使很难早起,利用好起床后的1小时,也能逐渐改变平时的习惯!
(2) 行动前的障碍比较少。
你是不是晚上看剧时,忽然觉得原来如此,我也可以试试,可最后不了了之就去睡觉?
如果早上就做好计划,那么一旦开始工作就能充分应对,也就不会出现忘了这个又忘了 那个的问题。只要在限定的时间内集中注意力不走神,要想尝试的事情就可以立即落实到行动。所谓“趁热打铁”,就是这个意思。不浪费获取的知识而敢于实践,你的很多技能都有可能得到提升。
(3) 大脑没有拥塞,所以做事效率高。
早上做计划管理,是因为大脑此时没有拥塞,因此做事效率比较高。人可以通过睡眠来整理记忆、感情或经历。也就是说,睡一觉后就相当于抹去了此前的体验,大脑在起床后处于最为宽松状态的时候。在这样的状态下苦思冥想,想不通的事情就会越积越多,担心就会增加,情感方面就会容易出现极端。
早上不仅是情感的过滤器,也能让人过滤烦琐,冷静回顾。在制订一天的行动计划之前,如果早起,就会有一个平和的心态。
(4) 结束时间是固定的,所以不会拖拖拉拉。
起床后的1小时迅速集中精力确定好工作中的优先顺序,就不会在拖拖拉拉中迷失自我。相反,如果在夜里容易陷入一种错觉,觉得时间还有很多,那么乱七八糟的事就可能接踵而至。“早上1小时”能决定时效,能在有限的时间内推进有意义的事情,也会让你有个好心情。
(5) 获取小小的成就,生活会比较自如。
心里明白这是重要的事,却不知道如何下手,虽然说不上十万火急,但应放到比较重要的优先顺序。如果利用早上的时间进行”播种“,每一步都付诸行动,就像千里之行,始于足下,成就感就会慢慢积累起来!
(6) 此时不受打扰,容易集中精力。
不知道大家有没有听过番茄工作法,是意大利企业顾问佛朗西斯科.西里洛提出的集中时间管理理论。先集中精力25分钟,再休息5分钟,效率会提升。以早起为例,把握这两个关键点就可以简单实现!
早起,遇见全新的自己!早起的4个步骤
“立起”法则分为以下四步:
(1) 睡觉:确保合适的睡眠时间。
找到自己的最佳睡眠状态,我自己是11:30-12点之间睡,早晨5:45闹钟,接近90分钟*4的睡眠时间。6个小时足够了!
(2) 确定:按照志向,确定自己需要“播种”的东西。
属于事业&个人志向
【大目标】观看50本剧+每年2场线下马拉松
【小目标】每周读一本剧+每周跑步3次,每次5千米以上。
(3) 时间:为了保证“播种”时间,早上的计划要固定下来。
早起1小时观看+运动或者听财商类相关课程,以及做复盘!
(4) 坚持:即使失败,也不气馁。
任何事情,往往有可能与计划背道而驰。仅仅制定一种对自己来说最理想的计划
看了1/10,迫不及待想要推荐了。立意独特,很有意思,等我看完再来写剧评。
宏大的世界观,细致的场景描述,还有鲜明的人物形象,这个故事太魔幻,紧张刺激!