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爱的能力之一：“情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二：“述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三：“共情” 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四：“允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五：“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。 Cowboys in IndiaCowboys in India是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。 一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。

全书逻辑很紧凑，架构也比较完善，不愧是数据分析必看剧目之一。但是由于是翻译过来的原因，很多地方用词晦涩，甚至比官方文档还难以理解，就很难受。

第一集看完感觉差点意思，我印象里演傅东心最合适的人是梅婷.

看完就明白，英特尔的掌门人安迪•格鲁夫，一点也不偏执！他恰恰坚定，执著，甚至灵话。

小结：让家庭生活更加幸福的七种方法 原则一： 不要唠叨。 原则二： 不要试图改变对方。 原则三： 不要指责。 原则四： 发自内心地欣赏对方。 原则五： 注意细微琐碎的地方。 原则六： 要有礼貌。 原则七： 认真观看一本分析性生活方面的好剧。

1.话唠讲理财，不过编剧经常演讲，语言风格还是值得学习的，个别地方翻译不准确 2.国情有差异，操作层面想照搬照抄很难 3.原则性的东西是相通的，所以书中还是有干货 4.后面跳出投资理财，讲了一些关于人生的认识和思考，个人觉得很中肯，想明白了能活的更洒脱  更幸福 5.梦想广阔，唯有实践；征途漫漫，唯有奋斗

简单浅显，基本上涵盖了很多文艺理论，但是深入了解的话还需要多读专业的书。作为了解的书，这部剧还不错。艺术学和美学没啥区别，想学好艺术学，要打好哲学的基础。