Wrong Bathroom

和书也是有缘分的，比如连续几天刷到喜欢的看剧博主推荐，比如正好遇到眼前一亮的剧评，比如逛影视库一圈儿还是这本最想看，比如正好那段时间整个人对外界非常迟钝，对自己也无比淡漠，一整天一整天的逃避情绪，我想会不会这部剧里面有我想要的答案呢？其实我自己连问题都说不清，只是想找个人聊聊。 真的是厚厚的字小小的一本剧，在我整个灵魂抽离身体之外的那些时间，抱着它趴在影视库的木桌上慢慢读，就好像一个昏昏欲睡的人找到了软绵绵的枕头，如此安心。 作为心理学剧集，最有趣最新奇的是书中的心理治疗师同时自己也在做心理治疗，于是在书中可以从两条线来读。 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。 我们都是在和别人的关系中成长的。 我突然有些释怀，那些好的不好的，让我伤心的难过的，从我身边匆匆走过的，尽他所能陪伴过的，给我带来欢笑的感动的，过去的一切人和与他们有关的事情，成就了现在的我，或许还不够成熟，但是其实大多时候我还是蛮喜欢自己的。至少我觉得我在和他人的相处中，更清晰的知道了理想中自己的样子o(o･`з･´o)ﾉ!!!这不是最好的改变吗？ 关于选择让人感到安全的“痛苦”，而舍弃幸福稳定带来的“不安”，这里思考了好久。或许我总是期待一个十分“圆满”的人给我最健康的爱，这种想法就不对，我应该先从自己改变，我得先学会接受不圆满的自己，我不应该用我的爱不健康来为自己开脱，我不应该总是把自己放在一个渴望被给予的位置，如果说爱是一种给予，应该把自己当成也有能力给予的一方。 痛苦可以起到保护作用，持续的抑郁也可以是一种逃避。她躲在痛苦砌成的屏障里可以很安全，不需要面对任何事情，也不需要和外面的世界有任何互动，这样她就能避免受到新的伤害。她可以用内心的批判来为自己开脱：我不需要做任何事，因为我本来就一事无成。 读完这部剧，感觉有被远程治疗到~

走马观花地看了自己觉得实用的部分，因骨折静卧，所以想以静坐的方式，净化心灵，以非运动的模式达到锻炼的目的。

道说，世间万物都来自于“无”，也最终将消逝于“无”。一切都是虚妄，所以凡事不要执念。有人看破红尘，选择出世修行；有人历经繁华，选择归隐山林。 可是对于很多人来说，正因为认识到人生如此短暂，才想要拼命挣扎一番，以证明自己真真实实的活过。也许，生命的尽头终究是一场空，但我们更在乎的是整个生命的过程。生命中的那些小小的成就、失落、遗憾……才会让生命更加厚实和完整。在时间的长河里，人的生命就似一瞬。所以，我们才要拼尽全力，过着平凡的一生。

全书以轻松的笔调简要介绍了心理学的各大流派，其中夹杂着许多心理学家的八卦，可读性佳