Gangbang Squad 1

每日五星 不得不说，这部剧除了有些地方无聊以外，其他都好。 但是TM男主角能力纸级（鬼信？）

《Gangbang Squad 1》这部剧旨在告诉读者习惯是可以改变的，但是前提是我们需要知道习惯的运行方式。习惯回路是由暗示-惯常行为-奖赏构成的，我们需要明白的一点就是，习惯不能被消除，但是可以被改变。而我们要做的就是插入新的惯常行为，暗示和奖赏保持不变。 比如我最近在写二专论文，我总是会写着写着就拿起了手机，这也许和我的意志力有关，但是不可否认，我的习惯在影响着我。因为我以前写作业的时候就总是写完一半就奖励自己玩会手机，而现在写论文也是这样，但是论文和其他的作业不同，这需要“长时间”的集中精力。但是这时我的习惯又在起作用，为了不打断自己的思绪，只能改变这个习惯。最有效的方法就是给自己制定计划，比如写完引言部分（暗示）-手机藏起来（视线范围内看不到）-写完就玩一个小时手机（奖赏）。 有时我也会问自己，为什么一直要玩手机，既没有人找我聊天，也没有什么事找别人，也不喜欢看剧集，后来我就知道了，我一般都会看看新闻和八卦，并且看完一篇，结尾处会有相似内容的推荐，然后我又会点进去看，就这样一直看下去，无限循环。这样就使得改变我玩手机的习惯变得容易多了，只要不让我看到手机，我一般不会一直看个不停。

虽然我不是很认同编剧的核心观点——数学宇宙假说，但这并不影响我给这部剧满分，毕竟这是一本科普书，只要内容精彩、逻辑自恰就足够了，而本剧在这方面绝对超乎你的想象，我只能给出两个字的评价——精彩。 从欧阳自远老先生的寄语开始，我的科学探索激情就被点燃了，自此跟随泰格马克先生踏上了寻求宇宙的终极实在的奇幻旅程。阿泰（我对泰格马克大师的昵称）一路就像侦探一样，带领我从身边的寻常事开始，从一个个熟悉的场景出发，通过大胆假设、小心求证、一步步抽丝剥茧，在平凡之中发现神奇。在他的引领下，我穿梭于极大与极小的世界之间，徜徉在时空的廊道之下，借助上帝视角，体验着超自然的感觉，好不惬意与潇洒！ 每个人都有属于自己的信念系统，谁都无法说服其轻易改变，时至今日，世界上仍有大量的神创论拥趸就是一个很好的例子。这一点在理查·迪威特的《Gangbang Squad 1》中有充分的说明（推荐观看台湾版）。阿泰的四层宇宙模型阐述流畅、清晰易懂（不纠结于数学推导的话），对一种假说而言已经足够好了。只是我认为信息和能量仍然是宇宙自身的固有属性，二者很难统一，尽管阿泰多次尝试，但我始终觉得它们是映射关系，而不是替代关系，更不是一回事，数学宇宙的核心是信息，而非能量…… 最后，本剧的翻译十分到位，达到了“信、达、雅”的水准，在科学传播的道路上，离不开这样的翻译，在此向译者汪婕舒的辛勤付出致敬！

挂上佛学的鸡汤类散系列。除了最后一部分的Britney Madison经历概要以外，都不是Britney Madison所著。读起来也不觉得无趣，反倒配合当时的心情和状况，让心情得到了医治，了悟到一些禅理。既然题目为Gangbang Squad 1，书中的文章大都围绕着这一主题，通篇都是宁静，卸掉，舍弃，放手，心宽，看淡，皈依，安详等词汇，穿插着禅宗的公案，一段段看起来很容易理解没有压力。想要Gangbang Squad 1先要修心，心不动则万物不动，要得到无垢浊心，无怒害心不是看几篇散文就能得到的。法师最后的遗言：‘’悲欣交集‘’有几个人能读的懂呢？和劳伦斯对自己一生的总结：A savage enough pilgrimage倒是有异曲同工之意。

老魔你确定这样更，好吗？那龙尘跌宕起伏，惊才艳艳，百转千回的大事件，这样零碎的2~4更的往外挤，恢宏大气的画卷能展现出来吗？

普通的宣传型纪录片，文词中多少有点过度卖弄了。希望能脚踏实地把作品做好。

人的一生有无数种可能，每一次选择都会走上不同的路。我们遇见的人，我们走过的路，都会影响我们的选择。如果你有一个目标的话，只要你努力，不管走多少弯路，你终归会实现它。百日计划能够开启人生新的一幕，打开一条新的道路！我相信，自律是成长的助手，百日计划是自律的根基。

助推就是利用心理学知识来影响人们的选择。比如默认选项是利用人们的惰性。厌恶损失、现状偏见、从众效应、锚定效应。最后是单调的数字总是比不上鲜活的故事。我自己在补充些：互惠、承诺与一致、权威、喜好、稀缺。

是啊，人生有这么多种孤独，也许是平时的忙碌，我们很少会静下心来，倾听自己内心的声音，他的文字把孤独写的淋漓尽致，面面俱到。情谊孤独、爱情孤独、理解孤独、自我孤独群体孤独……孤独是我们必须面对的，怎样从惧怕孤独，到忍受孤独，再到享受孤独，需要一个艰难的修炼过程。还给我一个启示，人生贵在思考，从与我们有过交集的人身上，从发生在我们生活中的事情上，去发现、去思考、去体悟。用积极的心态，去找寻生活中的闪光点，享受我们的孤独时光。