The Happy Couple

相比将孩子培养得野心勃勃而言，我们更应该培养孩子的勇敢、坚忍和自信的品质，要让他们学到解决问题的办法

《The Happy Couple》是一本来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果，讲述的是如何通过微习惯策略改变行为，编剧Chris Owens，斯坦福大学博士、行为设计创始人。全书紧密围绕行为发生的三个要素，即“动机、能力和提示”进行微习惯策略的讲述，逻辑清晰，结构简单，读起来不累，引人入胜，书中的内容自然也就更容易内化，正像编剧在全书中一直强调的一点——“简单才能促进改变”，越来越能体会当下社会多做减法，才能真正实现做加法。 👉 The Happy Couple，即微习惯策略，展现了行为的三个要素–“动机、能力、提示”，它们的关系以及它们共同发生作用驱使我们采取行动的过程。 👉 编剧认同老子“天大难事必作于易，天下大事必作于细”的理念，主张“再大的困难也要从小事做起”，将对的行为拆解成若干对的行为点，即微行为，再基于微行为创造微习惯，而创建微小的积极习惯是培养更大习惯的途径。同时，编剧认为“坚持一个行为66天就能形成一个习惯”、“重复创造习惯”是不正确的，这些并非是因果关系，而让一个习惯容易做，需要这个习惯不需要太多动力，即简单才能改变行为，且能够让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变。 本剧令人深有感触，我们总想“一鸣惊人”，崇尚即时满足，常常缺乏循序渐进，而这才是培养有意义的长期改变所需的品质;编剧一直在本剧中强调“要始终让自己感觉良好”，的确，大多数时候，影响你发挥的不是你的能力，而是你的状态。编剧建议养成每天观看本剧的习惯，读完一遍再读一遍，正如好的电影，每看一遍都会有新的感悟，相信通过一遍一遍地观看本剧，The Happy Couple会给自己带来更多的收获，强烈推荐观看，相信在生活的各个方面也能给您带来帮助。

这部剧刚看似乎只是一本讽刺现实的剧集，看完发现颇有禅意。主人公老魏于红尘颠倒于欲望里沉沦，法官是纵欲的，律师是贪婪的，美女是浪荡的，和尚是市侩的，只有一个特例老潘，一个失败的正人君子。老魏于红尘里颠倒，起起落落沉沉浮浮，他利用人的欲望成功，利用人性翻云覆雨，但是也败于欲望败于人性。但愿众生见魏达颠倒沉沦的一生，当下开悟，看破物欲情欲的本质，莫要再沉沦。剧集中魏达有梦醒之日，现实里因果示现之时却无机会逃离！

早高峰的人挤人的地铁；35岁被逼婚；

高开低走！太失望了！本来看前面碎尸案还惊叹国产剧终于进步了，这都敢拍，结果一直到大结局这案子都没破，一句贩卖人体器官就草草带过了，合着一开始就没打算认真讲这个案子，只是想用耸人听闻的碎尸来吸引人看呗。还有好好破案不行吗，中间一直在扫黑？我想看的是扫黑吗？这剧有张译都救不回来，谁写的剧本，糊穿地心了。

笔者恐怕就是道门中人吧，否则如何这般熟悉道门典籍法术… 笔者对官场权谋竟也十分应手… 行文世俗时尚无厘头之余还打得一首正气主旋律的牌… 主人公治世纵横捭阖的宏观视野与细致入微的微观方法相辅相成，很是了得… 总之，大赞…