Whitney and the Sneaky Salesman

建筑是凝固的音乐，梁思成和林徽因在考察古建筑的时候，大概也抱着对历史的崇拜吧，了解他们背后才了解你所看到的

被书名所吸引，开启观看《Whitney and the Sneaky Salesman》，边读边理想实际的生活，对很多理念产生共鸣。美中不足感觉本剧有些啰嗦，可以根据剧集列表跳读一些内容。 一.工作中，不断反思。 如果缺乏洞察力，生活就会将你拒之门外。无论是擦拭窗户还是撰写鸿篇巨著都是如此。          ——纳迪亚·布朗热 二.追求武术家的“一一切就绪的状态 如果努力变成了为努力而努力，那么结果就会适得其反，这种努力反而会在过程中又化解了自身。荡秋千就是这样一种“进入状态”的境界。 1.“心如止水”的比喻 空手道中用“心如止水”来形容一切就绪的状态。想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度做出相应的反应，然后又归于平静。池水既不会反应过激，也不会置之不理。 水自然存在，自然而为。它可以淹没一切，却不会被淹没。它可以静止不动，却不会寂寞难耐。它可以被迫改变流向，却依然百折不挠。 你发挥能量的能力与你的放松能力成正比 2.空手道中的击拳动作，其力量来自速度，而不是肌肉，即挥拳最后阶段急剧的“爆发”。这就是为什么瘦小柔弱的人，也能够学会用双手劈开木板和砖块。这并不是靠皮糙肉厚或者凭借蛮力，而是灵活地运用一种能够随着高速度而形成集中冲击的能力。但是如果肌肉紧张，动作就会慢下来。因此，在高级阶段的武功训练中，对平衡和放松状态的教学并不亚于对其他方面的要求。清除杂念、保持清净和适当反应是关键所在。 如果你的大脑空空如也，总是处于一切就绪的状态，那么它就会向一切事情敞开大门。       ——铃木俊隆 三.像实干家一样思考问题，像思想家一样付诸行动。 你不需要进行太多思考，你只需要几分钟，就能排除无关压力，集中精力利用必要的机会和资源。 为什么有些事情总是萦绕在你的心头 在通常情况下，你对一些事情总是念念不忘，这是因为你希望它们的状况能有所改善，另外： ·你还没有明确地认定它们的预期结果是什么。 ·你还没有确定你下一步的具体行动到底是什么。 ·你还没有把关于预期结果和即将采取行动的提示信息存入你所依赖的系统中去。 持续不断且毫无成效地深陷于我们不得不处理的事务当中，是对时间和精力的最大浪费。    ——克里·格利森 四.我们需要把收集和积累的所有“材料”都转化成包含重要行动、项目和有用信息的明确清单。开始就意味着成功了一半. 五 掌控生活：横向管理工作流程的5个步骤 （1）收集引起我们注意的事务和信息；（2）理清每个项目的意义和相关措施；（3）组织整理结果，提出选项； （4）进行思考回顾； （5）选择行动。 别让生活成为你的拦路虎。清空你的大脑，这比清空你的胃更有好处。 ——米歇尔·埃克姆·蒙田 六.控制项目：纵向管理项目的5个阶段 当你着手处理平凡琐事的时候，必须着眼于大局，这样一来，所有的烦琐小事才能够沿着正确的方向发展。——阿尔文·托夫勒 当你着手处理平凡琐事的时候，必须着眼于大局，这样一来，所有的烦琐小事才能够沿着正确的方向发展。 七.学会控制项目 最常见的几种计划导向的行动方式为：个人头脑风暴、组织整理、召开会议、收集信息。 正是宽容，方能打开唯一可能通向创造性思维的道路。——德斯蒙德·威尔森神父 总之，工作也需要艺术才能达到有条不紊的如水境界，艺术靠我们带着一颗修为的心不断总结。

#《Whitney and the Sneaky Salesman》最后一集眼泪不值钱，哭到缺氧！心疼我狗狗！光砚妥妥女主风范，贴脸破碎感美到剪视频刷几十遍还是手心发痒！我这生理反应！猫猫跟狗狗爱情故事也太美好了吧，同意这门亲事了！规划未来绝不能缺少对方…妈妈真是温柔又强大！那么酷的妈才能养到这么优秀的儿子，表面不良少年，各种酷拽，但其实心思细腻，温暖又善良！以后我养宠物，就叫吖一！似乎我也已经具备成为酷妈元素……养出性格好的帅哥何尝不是人生赢家？第二季成为我执念了！快！安排上！

提纲式心理学影视作品。20个看剧币花的肉疼。确有收货，所谓开追有益不过如此。

寻找人生的“标准答案” 小的时候，我学习成绩很好。别人问我秘诀是什么，我会回答，向参考书中的标准答案思维不断靠近。 可是后来我慌乱了，因为人生没有标准答案，甚至有多种解法，AB方法都可以解答，那我应该选什么？我没有感受，或者没有强烈的感受，我一直期待有一个人可以像参考书一样，给我一个权威的答案。然而，并没有这样的人存在。 长久以来，这成为我的焦虑。我开始把别人的感受当作自己的感受，把别人的追求当成自己的追求。 于是，自信、定力、坚定、气场……这些词永远剔除在我的自我评价清单里面。因为，这些词的背后有一个共同的属性，它们都指向了“自我认识”，因为有了深刻的自我认识，才能在任何时候把握住自己的节奏，于是才会有自信、定力、坚定、气场这些美好的优点。而在自我认识的学习中，我好像永远都是一名菜鸟 而《Whitney and the Sneaky Salesman》这部剧，让我找到了问题的根源，原来我是被溺爱的孩子，就是小时候别人眼里“饭来张口、衣来伸手”的孩子，回到家饭菜永远热好等着我，出门的行李永远被打点好，晚上超过九点钟回家会惹来一顿骂，父母替我安排好一切，只要求我回报一个“好成绩”。被溺爱的孩子没有自我探索的空间，把父母的感受当做自己的感受，久而久就没有了自我，他们在意他人的眼光，习惯在别人的定义寻找答案，因而不由自主地迎合别人的感受，挫折商低。 长大以后，我去到外地读大学，我的潜意识里总觉得“会有人帮我收拾好的”，但是我发现生活过的一团糟，我的潜意识里总觉得“会有人帮我解决问题的”，但是我发现我的很多问题无法解决，强烈的无助感和孤单感挥之不去。在面对很多事物上，我试图寻找标准答案，却发现生活没有“参考书”，我需要自己建立三观，自己分析问题，但是我却没有自己的想法,因而陷入深深的自卑。 毫无疑问，原生家庭造成的创伤对人的一生印象潜在而巨大，但是却不能成为放弃自我成长的理由。在成长的道路中，我一直努力走出性格带来的缺陷，摸索出了两种方法，一种是经历挫折，从挫折中爬起来，另一种是观看。 如果十年后的自己，必须要感谢十年前的我做了什么，那一定是观看。感谢自己坚持在观看的道路上，感谢观看带给我独立思考的能力，让我拥有宝贵的自我感受和人生体验。

压力是自给的，学会控制，把握好自控力，压力会带给你正能量，正如书中说的和压力做朋友，接纳拥抱压力，压力会为你服务，给你能量带来喜

遗憾的是最后只剩下田力一个人，我想南雅大概早知道他们的结局，所以一直规劝他们，冤冤相报何时了。虽然最后高雄不知所踪，我想极有可能是死了吧。结局令人遗憾，所有的人都分开了。

跟前同事聊天无意提到九型人格，就随便找了一本来看，让我了解到每一种性格人物特点