Out of Sorts
《Out of Sorts》，短片作品，澳大利亚出品，2006年上映。
主演：
Neil McGregor
、
Tim Boyle
、
Alicia Pavlis
、
Samuel Heyburn
、
Brooke Stitts
地区：
澳大利亚
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💬 网友评论
Then, if a little man appears who laughs, who has golden hair and who refuses to answer questions, you will know who he is. If this should happen, please comfort me. Send me word that he has come back.
系统的整理了思路框架和方法模型，非常实用。逐步深入了解的过程，便是“看着简单，原来不简单，原来这么简单的过程”
这一类型的书，总体看过几本，无一例外都是用别人的故事，总结出几十条前人早已完成的经典理论。
类似于唐诗三百首，选哪本都行，可能还不如精研杜甫白居易的诗来劲，感悟更深，更加受益。
爱不释手，指导性很强，简直就是一个跑者百科全书，有跑者所有想知道的信息。很多重要的信息我都进行了标注，准备做好笔记，加以实践体会。通过这部剧的学习，可能大多数跑者都在过量训练，没有足够的恢复生长时间，至少我在17年的训练计划是过量的，有时候一周跑3个亚索800，这使我学到了新的运动生理学知识。看了一下100公里的10周训练计划，感觉不难哦，准备在合适的时机，实践笃行，早日拿下100公里。