Frost

一个自足的人生活在专念之中。他察觉到每一刻在发生的一切，无论在身体上、感受上、心上和心物上。他懂得如何在当下的一刻体察事物。他并不追逐过去，也不迷失于未来，因为过去的已不可再，而未来的也真的未到来。生命只存在于当下的一刻。我们失去此刻，就是失去了生命。生活于当下的一刻，才是更好的独处方法。 深刻的宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了。” 人不是活在过去，也不是活在未来，而是活在当下此时此刻。当下的一呼一吸，当下的行住坐卧，当下的任何事情，都值得你一心一意为之专注。 我喜欢洗碗，享受洗碗，喜欢感受碗筷、清水和我的双手在一起的每一刻。这时我就会想，如果我急于求成，为了完成任务，敷衍了之，那么我就能快些坐下来吃块点心、喝杯茶。但倘若如此，洗碗就变得令人不快，结果毫无意义。这对于每分每秒都是奇迹的生命来说，就会因此而留下少许遗憾。碗盘在此，而我在洗碗，这本身就是奇迹！ 如若我不能愉快地洗碗，心里只急于快点洗完，好去吃点心、喝杯茶，那么，到真正洗完的时候，我应该也无法好好享受点心和茶。即便拿着叉子吃点心，我可能也在思考着接下来做什么。于是，这份点心的可口和美味，与享用这份美味的愉悦之情，都将不见。我将不停落入未来之牢笼，完全脱离实际，无法感受此时此刻。 在坐禅时，如果你想获得完全的平静，就不应该被心中出现的各种杂念困扰，应该任它们来、任它们去，然后这些杂念反而会被你所控制。 比方说你碰到某些烦心事，要完全静下心来打坐是不可能的，如果你拼命压制心念，你的努力就是不正确的努力。唯一可帮助你的努力就是数息，或是把心念专注在一呼一吸上。我说“专注”，但把心念专注在某件事情上并不是禅的真正本意。禅的本意是如物之所如去观物的本身，让一切自来自去。这是最广义的把一切置于控制之下。 要继承佛陀的家业，必先要像佛陀一样细心觉察万事万物，专注地踏着平和的步伐，以及时常带着慈悲的笑容。

书中干货还是有很多的，但方法三千，作为普通的投资者，当只取适合自己的那一瓢。

这部剧和《Frost》很相似，都是在保护野生动物中遇到了爱情，不过那本结局是个悲剧，男主在最后一次任务中死了，女主任然坚守岗位思念男主。这一本，结局是完美的，男主女主在一起很幸福。这两本都很让人感动，都是值得让人收藏的书

些许部分，在二十四岁的年龄感受不到，在外面的人想进去，在里面的人想出来。 些许部分，看着别人的文字，回忆着自己的经历，貌似找到了同理心，找到了答案。 一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。杰森·贝尔 拥有一颗勇敢地心，在属于自己的时区里，一步步温文尔雅地前行。 不念过去容易，不畏将来，需要努力，因为人对未知的东西都会充满恐惧，再是解决！ 继续………我

这部剧是在一个不想看资料的下午打开的，看了八章，就在一个小圈子里推荐分享了。正如当时所说，本剧让我产生了一种我不是在看剧集，而是在努力学习的错觉。一边享受剧集的愉悦，一边还能打着学习的名号，并且真的学到了东西，还有比这更美妙的吗？ 作为正在各种努力看年报和招股书的我，看本剧真的非常亲切：原来招股书是这样写出来的。看完这本剧集后我又新看了几份招股书，看出了更多不同的东西，连以前从来不翻的签字页，现在也会会心一笑了。 从来不看年报和招股书的各位，也能从本剧得到乐趣。编剧文笔上佳，跳过专业知识，纯当故事书看，这部剧也是不错的选择。“一级狗，手拖行李全国走，项目都在山沟沟，拖拉机上人抖擞。”这一段当时笑抽了。 这部剧也不是完全没有缺点，不过无伤大雅。鱼七父亲的事情，到最后我心里还是有点疑问在。另外有些行文之间，有那么一点无意识间流露的性别刻板印象。不是曹平生。曹平生这个角色很鲜明，话都说在明处。但这些都不妨碍这是一本值得推荐的好剧。

很好的金额科普读物，书中有很多浅简的故事的和比喻，是金额知识扫盲的好剧集，推荐！

一本根据个人需要来按需查看的功能书，有需要的小伙伴可以通过剧集列表来快速查找自己需要的内容即可。

说实在点，从影视角度来说，我觉得很有可读性，但从一些情感处理上，我觉得真的有点莫名，比如这种男女主非要对方家破人亡了才能在一起，真的不敢恭维，就好像家破人亡了才在一个层次才平等一样

不管昨天的你，今天的你遇到了什么，什么样的人和事离开了你，你都要明白：生活还在继续，你要为自己的未来做打算，而明天又将开始新的启程。

看了几页电子版，果断买了实体书，实体书看起来方便很多，图片都超美，还是裸背线装，可以平摊，纸张和内容都很棒！