An Aerial Joyride

啊，年纪大了，都不信这些写法，没有灵魂，看完全书，印象最深刻的是他做厨师的祖父和那个被毒信杀死的人，比较震惊吧，没想到他们一家离权利那么近过，更没想到这个年代了，还有死于毒杀的对手，挺戏剧的

我们经常会用到一个词“身心健康”，也就是说健康由两部分组成，“身”和“心”。生活中，我们往往看轻“身体健康”与“精神健康”的相互关联程度，甚至割裂开来对待。本剧中给我留下深刻印象的是精神对健康的重要性，通过调整精气神可以治病，或者与病和平相处。调整的方法多种多样，编剧推崇绘画、看剧、创作，相反编剧对食物药品反倒未提多少建议。 我们生病后，更多地强调休息、少动。编剧通过多个病例指出，动起来，主动或被动（按摩）均可，可以治疗或治愈很多病症，这应该就是我们经常说的“迈开腿”。 编剧在书中也通过多个病例展示了人体的康复与修复能力，她强调我们应该少吃药、不作非必要的手术。书中给出了多个正面的例子，生活中我们遇到的大多应该是反面事例。 “爱”是长寿秘诀，也可治病。编剧在藏区遇到一个高龄老婆婆，患带状疱疹十几年。在缺少药品情况下，编剧给出按摩加草药的方案。编剧甚至都不抱希望，但几年后再见老婆婆，早就康复。书中特别强调了老婆婆儿媳、女儿的孝顺，这应该是“治愈”的关健。还有一个九十三岁老人的病例也是如此，大家自己去读吧。 虽然是编剧的从医记录，但本剧并不晦涩，我们可以把它当作故事书（编剧亲人的故事就有多个），也可当作养生剧集，当然也可以当专业剧集，书中也给出了不少专业建议。

An Aerial Joyride。焦虑太多主要是自己想的太多做的太少。

最近这部剧风太大了 但是看完真的差点被风吹走 很多观点真的实在无法苟同 不知是翻译问题还是其他 真的这部剧不建议观看。