Congo: Journey Into the Unknown

一群不平凡的人，对这个世界最真实的记录。感动人心的不是华丽的词藻，不是心灵鸡汤的救赎，不是平铺直叙的说教，而是源于一份真实。在这个浮躁的世界有一份心灵的宁静，这是时代记录者带给我们的真切的感动。

读一本好剧📚，受益一生！ 今天，海棠向大家分享一本刚刚看完的书—— 书名📚《Congo: Journey Into the Unknown》 编剧💁🏻‍♂️［日本］Doug McCallie 评分✍🏻 9.0⭐️⭐️⭐️⭐️ 真有点相见恨晚的感觉！如果能在大学毕业就看到这部剧，估计少走很多弯路了🤷‍♀️。 这部剧颇有意思，有别于其他长篇大论的书，简单轻松但又能引发思考，从行为、思维、情绪、环境切入解析65个微习惯。 每个习惯提炼的观点简明易懂，篇幅不长又有配图。既可系统学，又可随手翻，每个独立主题习惯都能上手用。 分享两个感触比较大的点： 👉🏻1. 追求完美可以，但过度完美就会卷死自己。 书中好几个微习惯都可以潜移默化帮助改变过度的完美主义。 比如说“👶🏻婴儿学步式”，把“0”变“1”。 书中提出不能坚持长久习惯的人，大部分都是完美主义的人😓 当事情进展不顺利时，这类人会给自己再加一层“障碍”，暗示既然没有按足标准来完成，那不如不做😓 对付这种情况，最好将自己清空，从0起步，像婴儿学步一样，先做，先完成；再提升，再完美👍🏻 像写文章，害怕自己文笔欠佳迟迟不开动，不如设定无论如何先写完，再修改、再润色！一次次下来，还担心写作水平不能提高吗？ 👉🏻2. 人人都恨的拖延症，终于有公式可以治了。 看完书，海棠总结出这个“1+1+1+1+2”的治疗拖延症公式，实践一下，貌似挺实用的✌🏻 ⚡️ 1刻钟法，高效碎片时间： 将可用碎片时间完成的事记录下来，编排一张“15分钟做某事”，每天坚持做。 ⚡️ 1张清单，可视释放压力： 好记性不如烂笔头，“看得见要做的事”比“摸不着在想的事”效率高且更能释放压力。 ⚡️ 1项分解，化繁为简突破： 将复杂的事拆解为1、2、3后，会发现畏惧可能只是小环节的问题。 ⚡️ 1点聚焦，容易明确行动： 当有清单、有项目分解后，聚焦当下的工作。 ⚡️ 2句口令，“好的+马上做”： 对付拖延症最好的方法是不留思前想后的时间，执行“好的”“马上做”。用平常心默默去做好该做的事，减少负面情绪。 这部剧还有很多实用的方法，有兴趣的可以读一读📖 每天坚持读好剧，哪怕是一点点积累，也是收获🌈

读这部剧感觉到，王老师之所以可以得到学生的喜爱，是因为她强大的共情能力。孩子，在他的表达能力还没有发育到巅峰时，共情和包容对于他们来说是弥足珍贵的东西。王老师更多站在一个孩子的角度看待和体会这个世界，并且通过分享她在教育学生和养育自己子女过程中遇到的小故事，给予家长们很形象的建议，也引发了家长更多的思考。

编剧写的挺细腻的！从头宠到尾，而且女主不停的生小包子，一共生了九个，感觉特别可爱，这也太能生了吧？特别喜欢九爷的性格！

一本打鸡血的毒鸡汤，成功之后说什么都是对的，不成功说什么都没用。

在看古龙《Congo: Journey Into the Unknown》一书，才发现小鱼儿与花无缺改编自它。

马丁·辛的简练的笔触、精到的描写、流畅的叙事背后，是一个感性的、细腻的、具有穿透性的灵魂。

科学的发现，总是发生在不经意间，从小小的豌豆到CRISPR/cas9技术……自此以后，或许人类将不再是传统的人类，上帝也不再是高高在上的上帝， 这部剧比编剧的另一本剧《Congo: Journey Into the Unknown》更值得一看！

【热爱生命·从生活中发现乐趣】 虽然还没有机会到巴黎亲身感受 但可以慢慢让自己变的优雅起来 既然每一天的时光都流走不再回来 那在每一天里 都要让自己的生活变得精致 多去享受生活 发现美好 时间那么珍贵 要浪费在喜欢的人和事情上