野草莓Smultronst?llet

TED点播量NO.1演说者肯·罗宾逊的著作。展示了对当下美国社会教育的隐忧与思考。没有一种体制下的教育体制与模式是绝对科学并领先的。教育之所以成为当下世界最关注并普遍遭到吐槽与诟病的话题，因为这是一项功在当代，利在千秋的事业，这是国家竞争的制胜法宝，也是体现家族品格与文化特性的抓手。见仁见智又不拘一格。

你永远也叫不醒一个装睡的人 内在生命的觉醒，从看到真实自己开始，哈佛著名教授詹姆士曾说过，“与我们应当取得的成就相比，我们不过是半醒着，我们现在只利用了身心资源的一小部分。广义地说，人类就是这样的生活着，远在他应有的极限之内。” 内观自己摆脱焦虑 重新认识自己，我们的大脑分“本能脑”，“情绪脑”，“理智脑”， 我们在生活中做的大部份决策往往源于本能和情绪，而非理智，所以，我们总会出现“明明知道，但就是做不到，特别想要，就是得不到”的恶性循环！（哈哈，有没有说到你的心坎里），这个可以理解，因为避难趋易是我们人类的天性，所以我们要认识自己 理解自己，然后才能做出真正的改变！ “万物之灵”的根源——元认知 元认知可以让我们消除模糊，对自身的“思考过程”进行认识和理解，。进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。 那如何获取元认知能力呢？ 古人讲，吾日三省吾身，它几乎是刻意训练元认知能力最高效的方法，再有就冥想，它能激活元认知能力，监控自己的注意力，然后将其集中到自己需要关注的地方。然后就是反思复盘，通过不断的反思，头脑会越来越清楚，行动会越来越清晰，受到的限制会越来越少。 高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。好消息是元认知像肌肉一样也是可以通过锻炼越来越强大！是不是好开心呀! 书中提到了费曼学习法，这个学习方法就是在讲究输出的作用，看剧，回顾，思考，知识转化！学习不光有输入，最重要的是要有输出，这样才能让你的学习更有价值！ 最后，如果你没成功，可能是你太刻苦了！不要过度消耗自己，感到精力不足，主动停下来休息，有时适度短暂的休息,是为了更好地出发！ 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。所以,道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。 初心不变，共同改变，让我们一起坚定前行吧!

是一本适合普罗大众的书，里面没有宽泛的概念，高深的知识，只有鲜活的现实。 我是学新闻出身，新闻学里面有个词，叫新闻理想，大学期间上这专业课的人大多怀揣新闻理想，而到毕业的时候，到报社电视台的人寥寥无几，多数去了房地产、教育机构，因为电视台太穷，正如我们某个老师所说：吃不起饭，哪有什么理想？ 毕业之后，我们将面临血淋淋的现实，就自身来说，北上广深租房贵得要死，到单位要倒四次地铁，而到河北只倒两次。结婚之后要养家，上有老下有小，一个月拿几千块钱的工资肯定是不行的。 那么我们该怎么办呢？这部剧里面提到很多实用的方法。 第一种人靠体力和时间赚钱。比如外卖小哥、司机和朝九晚五的打工人，支出时间越多赚的越多，只可惜时间有限，月工资很难超过一万。 第二种是用技术赚钱。技术越专业赚得就越多，比如律师、摄影师、程序员，月工资在1-3w，可能更高。 第三种用资源赚钱。即不再单一出卖自己的劳动力，而是成为中间商，用资源和信息差赚钱，带队完成项目，月薪往往在3w以上。 我们要做的，就是不断夯实自己的专业能力，专业做好了再扩大资源，由职业向事业方向转变。 如果你30岁，月薪还不到1w，那就不要谈什么垃圾理想，没有钱不仅养不起理想，也养不起你自己。

八小时看完这个平淡但又精彩的故事。说它平淡是因为起承转（再转）合的整个过程起伏并不大，因为脆弱，天才到疯子只有一步之遥，一旦有了第一个疯子，后面的也就不足为奇了。说它精彩是因为平淡之中最显真情，爱国情，敌情，友情，亲情……

一本修心的书，绝对不是一本鸡汤书，可以更好地洞察自我，可以让你更好地处理亲密关系，在书中你会看到自己的影子。非常让人受益的良心好剧。

对于英格玛·伯格曼的《野草莓Smultronst?llet》以及福柯的《野草莓Smultronst?llet》一直久闻大名，而英格玛·伯格曼可谓是性学开山鼻祖，《野草莓Smultronst?llet》这部剧中很多论点都振聋发聩，“三论”包括:①“性变态” ②“性冲动” ③“性成熟”，从儿童性心理到青春期性心理再到普罗大众，大概每个人都可以从中或多或少的找到自己的影子。 一、翻译排版等形式上的看法 我是将这个版的译本以及栗栗薯上另一版（野草莓Smultronst?llet与爱情心理学）结合着看的。 这版的翻译明显更加通俗易懂、可读性强，适合我这种社科小白，缺陷是排版设计非常糟糕，大标题、小标题和正文字体大小粗细几乎没多大区别，很容易混淆不清，特别是在英格玛·伯格曼的意识流写法下，容易看了后面忘前面，而另一版排版更优秀些，也更便于制作全书的思维导图。 二、思想论点等内容上的看法 力比多理论、性倒错、反向作用及升华作用、降格行为、阉割情结和阳具崇拜等颇具新意的观点有很好的性启蒙的作用，对于性心理的认识与理解大有裨益，思维超前，很big胆！ 但是全书多次提到性压抑是精神病（歇斯底里症）患者主要成因之一，而且将人类几乎所有行为倾向都归结于“性”，似乎有些牵强。 而且正如英格玛·伯格曼自己承认的那样，全书大多观点都采用的是特殊个案分析方法。所以普适性不强、说服性和科学性欠佳，而且很多论点已被证伪，开阔眼界即可、不必过于深究。 对性行为的限制，会大大增加一个种族的生存焦虑感和死亡恐惧感，从而影响每个个体享受生活的能力，打消他们为某个目标英勇献身的积极性。这一切都会直接表现在人们日趋减弱的生育愿望上，这可能直接导致一个民族在未来被除名。 总之，“性”不是羞于启齿的话题，谈性色变的后果大概是整个社会的“心理性阉割”。

我们遇见很多人，经过很多事情，一点一滴的感动牵连起所有的日子。过去值得！当下美好！未来可期！偶尔回顾下以前的日子，就有了更大的对生活的热情，朋友，人间值得！