Scorching Sands

年初给自己定下的观看目标是100本剧，每月9本左右，1、2、3月都基本完成了。和以前一样，不知道为什么就停下来了，从4月起到现在，断断续续看了还不到一本，基本属于停滞的状态。这次时隔4个月，再次开始观看，收获还是很多的。 许久没追剧，就找了本相对轻松一点的时间管理类剧集。其实本身是对这类热门剧集带有偏见的，因为觉得很多都是鸡汤甚至鸡肋。想着从这类书入手，更能进入状态，也不会太费神。 读了之后，发现虽然确实不是什么经典著作，但是也很值得一看。颓废久了喝喝鸡汤，打打鸡血，我很受用。 最近在复习考试，担心看课外书耽误时间。不过事实上是，读了这类时间管理的剧集，我的学习反而更有效率了。学到了一些时间管理技巧，同时对世界的认知又多了一些，自己的心态也有了一些改变。 第一，关于尝试。 以前常常会因为自己的一些缺点而自暴自弃，比如拖延，比如自控力差。有时候甚至觉得，就这样吧，反正我就是这样的人，有想法又做不到，计划了又坚持不下来，还不如算了，免得浪费时间。看这部剧的时候突然顿悟了，谁不是在和拖延懒散抗争着，如果你连尝试都不去试一下，那就真的只能败了。 只要去试一试，无论是否坚持下来，总会有好处的，也算是一个探索过程，在不断地立flag然后被打脸的过程中，你也许就探索出来了你的真正优势。之前我学钢管舞，跑马拉松，开公众号写文章……大部分到现在都中断了，但是曾经参与的过程中我学到的很多东西是不会忘的，并且在这些体验中，我更了解自己了，知道自己擅长什么，缺乏什么，爱好什么，有些事现在没坚持下来，但是到合适的时机我会重新拾起的。 第二，关于自信。 上次去KM，小🐟姐就指出，我没有自信。那是我最近第一次意识到这个。我确实没有自信，一直都认为自己很平凡很普通，也没有闪光点。导致慢慢承认我就是这样的，我的生活就是这样了，我的未来就是这样了，很多事情连想都不会去想了，因为觉得离我太遥远，肯定不会发生。 昨天有一道很简单的军事理论题，正确答案是“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”，我把“战术”和“战略”两个词的位置填错了。看了解析之后，突然就理解了！只有战略上藐视才不会有过大的心理压力，才能不被敌人吓倒；只有战术上重视，才能提高作战水平，打得过敌人。 这不就是在提醒我吗，不要自我设限，要敢想敢试。但同时也不能只是想想，更要在一步一步的行动中实践，提高自己的水平，才能真正打败敌人。 最后，尝试＋自信。 看看生活中那些很厉害的朋友们，其实也不并是每一件事都做好了的，他们曾经也立下flag但是后来就放弃了。不过，这没关系啊，当他敢很自信地说出他的目标的时候，整个人是散发着光彩的。

基本全面的阐述了营养基础知识，参考借鉴！人吃五谷杂粮容易生病，而很多疾病都是从口而入，那么认真践行营养的搭配及其营养物质就显得特别重要了！

有点晦涩难懂，总体还是很不错的，很喜欢世界尽头这部分，结尾真是意料之外 “世界尽头，悄无声息的围墙，深不可测的森林，终年不化的积雪，美丽孤独的独角兽，划过天空的飞鸟，还有那给人安心之感的南水潭…..这里的人，没有心。所以这里的生活，井然有序，没有痛苦，没有失望，没有伤病，没有纷争，没有贫穷，甚至，没有死亡。是的，这里，世界尽头，是永恒的生，无从逃离。但正如被“我”丢弃而尚未死去的影子所说的：“这里是一个完美的世界，但因为太完美了，所以才有问题，这里的确没有痛苦没有绝望没有死亡，但相反的，就没有快乐幸福和希望，体会不到，一个真正的世界应该是怎样的，你甘愿吗？”说得多好，这不就正是在质问我们每一个人吗？诚然，我们的世界充满痛苦、竞争、压力、绝望、死亡，但是，正因为这样，才有快乐、幸福、富有、希望、生机、新生，这才是我们生活着的实实在在的世界，是我们的鲜活的个体。

以前一直有听过，但我以为只是念念经罢的，直到遇到这部剧，也是书友推荐哈，最近这鬼样子也是该看看修心养性了，哈哈，刚开始看的时候基本完全不懂，坚持的看到后面，会慢慢的似懂非懂，一直到看完，比起最先开始完全不懂要好很多，尤其是让我悟到一些东西，可能很少，但毕竟还只是看了一遍，我相信继续学习下去还能悟到更多佛陀要传达给我们的智慧。看破帮助放下，放下帮助看破，二者相辅相成。只是在过程中修炼一颗心，什么结果并不是很重要。 人空，我空，法空，空空。 大地平沉，虚空破灭。 诸行无常，诸法无我，涅槃寂静。 种种心生种种法，种种法生种种心。 心箸欲境不能离，是非解脱之因，不正思维，自苦其身而求出离，永无解脱，离此二边乃为中道。