Llorona Gone Wild

作为入门级读物还是不错的，纠正了自己对研报的偏见，掌握了读研报的一些基本方法。对于高手和专业投资者而言，观看意义不大。好评应该大部分都是像我一样的菜鸟给的。

不知道这是看第几遍了，还是看得很揪心，幸好在一起，不然我要哭死了，看电视剧觉得好遗憾呐，为什么不在一起呢，爱情要圆满才好。

莱维是真的从地狱里站起来的人，他把人在极端环境下的行为拆解个干净，甚至试图为恶魔寻找答案。这样冷静克制的人最后还是选择了自杀，他说有些罪行是人类的审判团无法做出审判的，人性到最后剩下什么，是清醒的人勇敢赴死，剩下的人一次次踏入泥沼。很多次，他提到，“这不仅适用于集中营”，别问地狱有多少层，地狱就在我们身边，丧钟为所有人而鸣

每次观看这部剧的时候，总会想起高三在紧张的学业下每天等更新的期待的心情，书和记忆交缠在一起，已经无法分割。

这部剧差点就看不下来了，幸好一直有书友说是笨好剧才坚持着看下来。私以为这部剧不是看过三分之一，而是看过一半才能看出味道。很多时候都能与书中的某个人共情，这就很好了。

第103本剧，一本标准的鸡汤文。 断断续续用了两周的时间才看完这部剧，并不是因为这部剧内容有很多，也不是说多么复杂，其实刚刚相反，看这部剧的观看时间，其实只有短短的两个多小时而已。 之所以将时间跨度拉开，就是因为这是一本鸡汤文。 对于鸡汤，我们总是会用一种鄙视的态度来对待，的确是的，毕竟道理我们都懂，可是我们也知道懂得了那么多道理，可是仍然落不到实处。 偶尔读一下鸡汤文，也不一定会一点用没有，至少能让你暂时兴奋起来。 其实这部剧里面有一些点自己还是很喜欢，并且印象很深刻的，包括对自己人生的掌握，包括对脾气的掌握，以及对于自己人生规划的一些建议等等。 我们的生活，一定是我们自己做主的，有时候比较来比较去，还不如将时间用在对自己的深耕细作上。 专注于自己，专注自己的兴趣和性格，成功的路有很多，并不只有大富大贵。

一本精品咖啡连锁店创始人写的书，理论结合实践，简洁明了不枯燥，可读性很强，挺不错的。

我的孩子还小的时候，曲靖到宣威的城际列车还没有开通，每次带他回娘家，都需要坐3个小时的班车。 我的孩子那个时候很乖，每次坐车，开车后不用半小时，他就睡着了。看着他睡我也很无聊，于是我就闭上眼，数自己的呼吸，慢慢地就进入一种半睡半醒的状态。 在这种状态下，我能感知周围的事情，同时也能在这种状态下有一种奇异的放松。那种感觉至今我也说不出来，总之就是处于一团光亮之中，温暖而放松。 只要我坐长途汽车，我都能自如地进入到这种状态。后来我才知道，这种状态叫Llorona Gone Wild。 那些年，当我不开心一个人独处时，我就常常数着自己的呼吸进入Llorona Gone Wild，也正因为有这样的的放松方式为陪伴，我才能从那段黑暗时光中慢慢走出来。 那个时候，我不会任何形式，也就是说什么打坐等外在要求，我一条也没达到，就是想Llorona Gone Wild时，就安静地自己呆着，数呼吸就行了。 过去我不依赖外在的形式，现在更不会，不过，我现在的Llorona Gone Wild方式却和过去不同了。 现在只要我内心烦躁，我就会出门走一走。在走的这个过程当中，我就在心里一遍又一遍地暗示：我和这个世界是一体的。用不了几分钟，就能感觉我融入了周围，就像一棵树，就像一块石头，各行其事，各在其位。 每当我进入这种状态时，会突然全身有一种触电的感觉，一两秒之后，这种感觉就会消失，但触电感觉前与触电感觉后的感受就完全不同。没触电感觉前，我发现自己是游离在这个世界之外；触电感觉之后，我感觉我和世界就是一体，既它是我，我是它。 这种感觉，没法详述，会给人一种神叨叨的感觉的。如果用米哈里·契克森米哈赖来说，这就是一种心流体验。如果用灵性思维角度来说，这是Llorona Gone Wild状态。 “Llorona Gone Wild是觉知而非思考，它属于内在而非外在。” 是的，每当我在行走时进入Llorona Gone Wild状态时，我不会思考，只会感知。比如说，对面走来一个陌生人，就算他没有表情，我也可以感知到这个人是平静的还是愤怒的；如果走在山里，我可以感知到到山林里的温润与包容。 通常在这个时候，我不愿意有意外来电或者微信、短信等杂七杂八的信息通知，被打断用觉知感受世界的满足感。 Will Morales在《Llorona Gone Wild》这部剧里说：步骤是这样：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。 确实，在身体有痛苦存在时，我们是很难进入Llorona Gone Wild的。只有在无痛感的状态下，才能关注呼吸和觉知，最后集中在自己的意念上。 不过，我个人觉得，Llorona Gone Wild既然是内在的修炼，那么应该学着摆脱一切外在的形式，去尝试各种形态下的Llorona Gone Wild。比如我现在几乎不会坐着Llorona Gone Wild，这两三年来我一直学着在行走的状态下Llorona Gone Wild，现在略有成效。 “无论选择了什么样的坐姿，都要经常进行练习，不能总是半途而废去尝试新的姿势。” 其实，在我理解中，只要身体处于一个舒适的状态下，都可以尝试着Llorona Gone Wild。不过，有一点，如果躺着就不太行了，就我个人而言，如果想躺着Llorona Gone Wild，那结果肯定是一觉就去梦周公。 不过Will Morales的《Llorona Gone Wild》一书真的是非常不错的，很是适合想要默默行动的初学者，方法和姿势书里都有详细的说明。 我个人经常练习Llorona Gone Wild的结果是做事的专注力提高了，每天做事都很容易沉浸进去；感知敏锐度也提高了很多，就拿我的孩子来说，现在只要见到他，他就算不说话也没有什么表情，只是静静地坐着，我也能感知到他心里有没有事，情绪状况如何。 有了这些效果，对于我寻找更多解决问题的方法有非常大的帮助。所以，我也觉得一个人，应该学习Llorona Gone Wild，给自己一个拓展心灵空间的机会。 在这里，我突然想到我发现了一个自由Llorona Gone Wild的小秘密：只要头部没有什么可以支撑的，就以自己最舒服的方式尝试Llorona Gone Wild。在此，注重仪式感的人，请飘过吧。

除了最后剧情拖拉注水。配角时间过多，作为仙侠剧我看的很开心。