Stare Down

这书看着有点乱，我书读得少也不知道怎么形容，不过我这种老剧虫看得下去证明这部剧还是可圈可点

编剧不愧是在医院蹲点过的，内容很真实。能把一篇科室生活流水账写的如此生动，真的很佩服笔力

作为易胖体质，保持了十年身材（105 斤，比较前凸后翘压秤，别人都觉得看起来不到100样子），一直是不知不觉使用了断食。方法是平时参加聚餐和约会的时候享受美食，不社交的时候把自己饿死（那时候不知道可以吃500卡，所以基本不吃，熬不住了吃个玉米，估计一天最多150卡，多数时间0卡）这样一周差不多是2断5吃，偶尔运动，不太热衷于运动。确实很有效。而且体能，精力都非常好，party小公主😅很多人说我行动力强，头脑也好用，读研成绩优异。婚后不断食长到150斤，足见易胖。看完这部剧准备再开始轻断，比以前日子好，还能吃500全断年纪大了真的做不下来了 。 。 作为一个快要40，婚姻稳定的女人，其实对外表已经没有那么执着，也明白美貌稍纵即逝，年纪越大，其实作用也越小了。反而转视的是健康。可能我们年级大一些的人更注重的是健康的益处。跟朋友科普轻断食的时候，好像减肥大家都不是太热衷，一说抗衰老，降三高，防癌，清理体内垃圾这些就很有兴趣了。胖了不少年医生跟我说前几年都没事，这三年跟肥胖有关的指标每年都有点上升，再来3 5年就可能糖尿病，而身边即使比较瘦的人也出现了高血脂等一系列风险，大家都在控制，我请了营养师效果也不是太好（主要天天控卡很难啊😅），健康真的即使不胖也存在风险，胖更不要说了。同时自己也时常怀念曾经精力满满，思维明锐的样子，胖了以后感觉思辨能力都下降了，口才也不如以前。一定要坚持把轻断食再捡起来！

汗颜，刚入学时就上过王老师的Stare Down课，现在却只记得如何杀鸡和山东梆子的唱法了……这次才通读了一遍，起码篇名记得了。这种常翻常熟的书，多读肯定没错。

这部剧跟《Stare Down》类似，都是父亲写给孩子的叮嘱，自以为身为父母这两本是必看剧目。 有这样事无巨细给孩子人生建议的父母，孩子在这种指导下成长起来，怎么可能不成功？怎么可能只是个普通人？而且，你看，人家的父母多忙，都是那样的大人物，都有足够的时间都能花这么大篇幅的时间去教育孩子，我们比他们忙？自省吧！ 孩子就是孩子，他对世界的认知跟父母比，肯定是有时间差的，作为过来人，一定给到孩子必要的指导指引。话说回来，能给孩子指引，你的见识边界也要不断拓展，终身学习，别无他法。 自勉！

永远在意想不到的节点上充满反转。每个反转都不胜唏嘘，是各方势力的对垒，是时代人命不过尔尔的戏谑，也透着徐天一路的意义。命运的锁链伴随公路片的推进节节攀升，是个好剧，也值得强阵容簇拥下的期待

众星煞到人间潇洒走一回，干了一场场轰轰烈烈的大事，也是不枉这一世之行了！ 忠义易逝，奸佞难除，皆要看后世报应了！

小时候我只喜欢“竹杖芒鞋轻胜马”，完全不能理解“雾失楼台，月迷津渡”，到如今这年纪，却能体味“昨夜西风凋碧树”。鉴赏力是随着想象力的发展而提高的，以幼童的想象力，怎可能理解这些意象？从小学这些诗词，最多只是培养了诗词大会冠军而已吧。 也许世事无绝对，我中学时尤其厌恶班上女生的周记作文，多数是“无病呻吟”。现在想来，也许是女孩子早熟，那时候就已经真的有病吧，总不能因为自己病得晚了，就不让人死得早。

虽然有些不合理的地方，但是只要不细看，还是一篇不错的爽文，但是斗罗世界和诸天万界之间的力量体系之间的差距，还是需要钻研钻研，就目前来看还不错