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💬 网友评论
不知道该怎么说，我能明白Rosser Goodman想表达什么，但我可能因为刚看完散落，那个故事的格局太大了，结构也很完美，笔力绝绝子，所以对于这个略显狗血和单薄的故事我没法说好还是不好，而且这次看得十分粗略，速度很快，不过，Rosser Goodman的故事都值得看第二次，因为，作为一个创编剧，有很多东西，需要从不同的角度去思考。
本剧属于编剧的一手知识很少，大多是转述行业大佬们的二三手知识。所以对于小白来说本剧含金量还很高的
重点讲述了为什么植物油对人体有极强的损伤，期间不少各种医学、化学术语。作为既非化学与医学专家的普通人，只要记住不要购买除橄榄油之外的植物油就好了。根据这一理念，查看了购买的非原味的坚果，椰果巧克力还有面包，太可怕了😱……从外面购买的几乎所有成品食品都含有植物油，因为植物油便宜，稳定性好，即使氧化也不会变质……工业化生产下的食品工业是极其不安全的。所以为了身体健康，凡是可以动手自制的食物就不要从外面购买。所有外购甜点能戒就戒，戒不掉就尽可能少地购买。
书中另一个建议就是大幅降低碳水化合物的摄入。关于这个观点，实在是公说公有理 ，婆说婆有理。个人不看好高酮饮食，但赞同40岁以后，应当大幅消减碳水化合物，同时增加蔬菜的摄入。
今晚在电视上看了两集。。我居然觉得还不错……小公爷跟明兰挺有意思的