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💬 网友评论
时常会想，如果十年前你们能站出来拉住我，说我错了，或者今天就不会发展现在这样了。可知道当初自己是那么的害怕和无助呢！不过已成既定的现实，说太多也显得无力。或者这么年了都忘了好好爱自己了，觉得不怎么会爱了。感觉好像走进了死胡同，每天都在说服自己要怎样去积极生活，我也努力的这样去做，好像总欠缺了什么。
挺好的，就是最后的最后有点一般，不过大局很不错，值得一看五星评分
认识自己，接纳自己，然后才能控制自己。
做一个支配大脑的人，而不是被大脑控制。大脑所渴望的，往往是即时的满足感，渴望吃下眼前的蛋糕、喝下飘香的奶茶、放纵在不同的消磨时间的app中，对未来的我丝毫不负责任。大脑用对快乐的承诺来引诱我们屈服于欲望，但这种快乐并不一定会兑现，认识自己的欲望，在吃这件事情上深刻的感受到，“我”想吃炸鸡，并不一定真的是我想吃，是想获得大脑对于吃炸鸡这件事的快乐，点炸鸡的那一瞬最为满足，但真正吃到嘴里，发现大脑承诺的快乐没有了，甚至吃完觉得油腻、恶心。
观察自己在面对欲望时的想法，才能更好的选择有效措施。当我想点开知乎时想一想我的目标究竟是啥，只会发现我浪费了20分钟在毫不相关的事情上。学会的一件有效方法是，对自己规定只看5分钟的书，然后我惊讶的发现，等我意识到该去做别的事情时，我已经看了20分钟的书了哈哈哈哈。
读过这类书的，以前一些版本特别特别喜欢，都已经看了好几遍了。还特别逗，真的是治愈坏心情的好东西。
人生有三大乐趣就是读好剧、交好友、喝好酒.此剧虽讲的简单不过也有很多有用的知识，定要推荐给身边的朋友！
感觉赵丽颖的演技很好啊