Heartburn

非常喜欢James Ball的这句👉🏻平行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯

就这特效水平还能有7分多，笑死

很不错的一本剧，值得一读， 能让你了解到精力管理(运动、饮食、休息及心态管理)的重要性和管理方法！

我时常觉得自己像一个开始有了“攀比”心的六岁娃娃。昨天因为我画的画好看，老师奖励我一朵小红花。今天老师把小红花给了C同学。我内心是羡慕又嫉妒的，羡慕C画的确实好，嫉妒他的小红花比我多。 本来昨天得到小红花的心情是延续到今天的，我还想着继续好好画画，继续拿小红花。内心是开心的，充满动力的。在得知后来的小红花都被C同学大包大揽后，我本来有力量的心霎那间变的低落，沮丧。 今天看到《Heartburn》有个模式就是写的我这种情况。 ——-“我要比你好”执念 ——-“我要更多”的贪婪 不是说我要更多小红花不好，也不是说我要做的比别人棒不好。而是我什么时候变成了自己的幸福是通过比较获取了？我自己本来获得了幸福了，为什么轻易因他人又让幸福消失了？我自己的标准在哪里？我又如何重新找回我的幸福感？ 正如书中所说：被社会系统接管自我系统的人，像在食物堆里饿死的无胃人一样，永远吃不饱。我们的幸福感，很大部分就是在这种“比你更好”的比较中流失的。 当我发现自己面前这堵墙已经被自己筑的高高的，无法翻越的时候，我也准备拆它！ 可以让我做比较的其实只有我自己。小红花不是随时都可以得到的。那么轻易就拿到，小红花就失去价值了。我要做的就是再次努力超越自己，专注于自己的赛道，认真走好脚下的路，眼睛目视前方，坚定不移的前进。

看完感伤之后就是感叹 ， 人世间的可怕不只是种种令人发指的暴行，还有命运的无情冷酷，而命运不是上帝的安排，是人和人制造出来的。