Side Effects

对我来讲，非常好的一本剧，很多以前不明白的地方，都在书中找到了答案。 安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这些基本上是每个人会在生活中有意或者无意追求的部分。每个行为的背后，都隐藏了一个或多个需求，需求没有得到满足，会引发情绪的波动。如果这些情绪没有被看到，没有被倾听，积攒到最后，可能会引发更大的问题。 该如何处理这些情绪与感受，书中也给出了答案。每个情绪的背后，都暗含了某种逻辑定式。通常负面情绪，多是由某些不太正确的逻辑引发的。 与自己深度沟通，找到这些情绪背后所隐藏的思维逻辑，不断优化，理顺内在的底层逻辑，内在会变得越来越和谐。 就像编剧所写，这种精神也就是所谓的“格物致知”。不断推敲一件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法，你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。

📖好剧推荐💖~往古者，所以知今也。如何解谜，一部良史往往是最好的向导。

很实用，很详细。以后自己也会应用到实践中！希望自己的管理水平可以更上一层楼

摘抄编剧文末的话，与君共勉！ 我出生于1980年，长在内蒙古的边陲小镇，在北京、大连、上海、深圳、武汉都长期待过，除了在美国看剧和生活的六七年，没离开过这片滚滚红尘。虽然见过的问题和麻烦可以再写几本剧，但经历和见闻让我对中国悲观不起来。我可以用很多理论来分析和阐述这种乐观，但从根本上讲，我的乐观并不需要这些头头是道的逻辑支撑，它就是一种朴素的信念：相信中国会更好。这种信念不是源于学术训练，而是源于司马迁、杜甫、苏轼，源于“一条大河波浪宽”，源于对中国人勤奋实干的钦佩。它影响了我看待问题的角度和处理信息的方式，我接受这种局限性，没有改变的打算。 没人知道未来会怎样。哪怕只是五六十年，也是一个远超认知的时间跨度，信念因此重要。1912年，溥仪退位，旧制度天崩地裂，新时代风起云涌，直到改革开放，仿佛已经历了几个世纪，但实际不过66年。 所以这部剧没什么宏大的构思和框架，也没有预测，就是介绍些当下的情况，如果能帮助读者理解身边的一些事情，从热闹的政经新闻中看出些门道，从严肃的政府文件中觉察出些机会，争取改善一下生活，哪怕只是增加些谈资，也足够了。我是个经济学家，基于专业训练的朴素信念也有一个：生活过得好一点，比大多数宏伟更宏伟。

完美！虽然有点儿让人不舒服，甚至感觉到了那么一点恐怖！ 好久好久没有静下心甚至有时都是屏住呼吸的不寝不眠的看完一本剧了！这次，没有丝毫的代入感，却让我实实在在的有点儿变态的感受到犯罪的完美。并又一次深深地质疑这样的影视作品会不会诱发人们内心深处的罪恶感呢？教唆犯罪的完美教材！这也正是我感到恐怖的所在！ 作为影视作品，我还是被它深深的折服了！那些人拥有的才叫思维！ 于是，对心理学有了很浓厚的兴趣！幸好，我不是一个很有志气的人！所以，我也知道也只是有了兴趣而已！ 爱好刑侦推理的书友们，这部剧真的值得欣赏！对，就是欣赏！！！

本剧用通俗易懂的语言讲述了大脑得工作的机理，也讲述了一些精神类疾病与大脑得联系。用一些生动的实验论证了其科学性。是大脑科学的入门级读物。