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💬 网友评论
2021.11.22周一，看完这部关于情绪管理的心理剧集。一个人的情绪中，负面情绪占多数，人生不如意十之八九这句话也不是没有道理的，但是如何管理好自己的情绪，是一门学问，是自我修养，只有经历多了，见的多了，也就淡定了。做好自己。认清自己，情绪是有好有坏的，觉察并接纳自己的情绪，正确的表达自己的情绪需求和期待，但是不要情绪化，在情绪上接受和共情别人，可以让彼此关系更紧密！我们作为成年人，都有情感需求，某种程度上就是情绪的共鸣和理解！情绪先于理智，如果情绪和理智诉求相反，就会产生精神内耗！做自己其实就是不断的确定自己的感受，表达以及接纳自己，强化自己真实感受的一个过程！希望自己越来越强大。
塞尔维亚
阿成
2021.11.22
2021年第66本
人写的情商太低了……不应该如此！完全是怎么发泄怎么来。改编不是乱编，好歹该有的得有吧
非常实操、非常扎实的一本剧，可以说是手把手教你搭建私域流量了。
诚然，私域流量的搭建和维护是一把手工程，但如果你身处的环境不是这样，你又如何裁剪出适合自己的解决方案？因为不是每个人都有那个福气生活在互联网气氛浓郁的北上广深杭成的。
答案是，每一个实践项目都实操一下，然后复盘，最终的成果物应该是你自己可复制的私域流量池的打法。
减少损失，让盈利奔跑。如果你不冒风险，那么你承担的风险会更大。恐惧只在思想允许的范围内。从混乱中寻找简洁；从不和谐中寻找和谐；从困难中寻找机遇。优秀不是一种行为，而是一种习惯。