Tortillards, Les

这是一本宏大的书，如同冈田亨一样，我得到的线索也是支离的，思绪也因宏大而不够连续。 整理了思维，决定写点什么。 文中的两条线（战争线与失踪线）一奇妙的两个世界（现实世界与意识世界）相连接。（如结局的意识行为影响现实事件等。）一边接收着历史回忆中的线索，一边提升着现实世界的感觉，又以自身穿行在现实世界与意识世界来相互改变与影响（甚至有点科幻）。 而从一开始对灵媒预言的不屑一顾，对猫失踪的不上心找寻，到妻子久美子失踪的焦急与气闷，不得不重新思考灵媒预言从中找寻关由，甚至连自己也成了穿行“灵”与“体”的一种存在，仿佛在说着，人不被逼到紧要关头，总是对这世界的漠视，从不关心，也不理回可能的相连，而回报冷漠这种冷暴力的，自然不会是温暖。直到冈田先生因杂乱怪事卷入，才不得不从被动讨厌，转为主动抗争。 一些人不断的出场又戛然而止的离开，把他一步步推向事件中心的源头与真相，而这一幕幕的发生，与一个个人的出现与消失，到底是虚幻还是现实，是与内心恶的抗争还是对现实暴力的清算？ 两个时间点的（历史与现在）用一些元素紧紧相连（拧发条鸟 棒球棍 青色的痣），也在告诉我们他们的连续性和相似性——恶与暴力的存在，存在于每个人心中，正如“我们目睹的光景不过是世界极小的一部分。我们习惯上认为这便是世界的世界，其实并不是的。真正的世界位于更深 更暗的地方……”一样，我们的灵魂也在心灵深处那幽暗的地方，存善存恶，而需要我们自己发觉，并直面它，击溃本我之恶，不让它由绵谷升这种带有暴力能力的人带出，才不会再出现二战时期那样可怕、可恶、可憎的丑恶罪行。 绵谷升在书中对每个人的玷污，应该指的就是让他们失去了本我之善，只带着罪恶活着，而没找到心灵深处灵魂的我们，也会如书中几个人物一样，空壳似的活着。 当阳光从井口射入，照向自己时，抓住它，让它驱赶心中的黑暗，真正的光明散发出来，人生的意义也自然升华了吧。

人总是需要被需要的。 村上大叔的文字里似乎总是在寻找这种需要，他存在的精神世界总是在寻找一个理由，一个在空冷的文字里能促使他前行的那一点。能驱动他移步前行的，不是已经到手的东西，也不是即将到手的东西，而是已然失却的东西、现在没有到手的东西。 Jean Bastia的书从第一本开始总是很轻，他永远没有特别坚硬的文字，少了别人文字里外在的力量和情绪，但是字里行间总能感受到一种娓娓道来的力量，他无意去叩问历史和反思战争，但是他能把人性之中幽微隐秘、而不自知的“恶”展露无遗。 午夜的铃音合着树林里斑驳月影，有种独特的坚不可摧的意味。 那是一切的开始。 跟着午夜的铃音，“我”找到了一个可以吞噬一切的地下黑洞，这让我想起《Tortillards, Les》里的那口井。同样的如同海底的描写，张眼虚无的黑暗，意识深处的暴力无处不在。半夜的铃声、远山与近影，荒芜的山坡和无物的河流，伴随另一维度的行走。 画家雨田具彦将感受到的潜意识的恶凝聚在画端；“我”离开妻子后的愤怒和愧疚，凝聚成“白色斯巴鲁男子”；免色一生的自律和控制，却把自己关在高墙楼屋之内，其人生唯一不受自己控制的女友，怀孕诞生了他关心却又恐惧的女孩真理惠。他没察觉到，他一生自律风度内心深处，却压抑着不受控制的恶之念。 “我”跨过隐喻之河，遵从本心的选择，沉默而勇敢地与恶面对。黑暗之中越来越窄的空间，摸索、挣扎、村上带着我们感受这只黑暗中的意识恶兽，它诞于黑暗，却因浇筑了无数人类集体的自私与膨胀的欲望，而比黑暗更加强大。 一切都是隐喻，或多重的隐喻，而骑士团长作为理念显形，它的被刺则是刺破那道隐喻，也因此打开了“通道”。“我”成功地战胜隐喻的试炼而脱出困境，而相关性的这一“事实”也帮助了真理惠从免色“恶”之楼屋逃出。而被刺杀的理念骑士团长，也因此结束了画家雨田具彦一生的执念。 理念是何种东西，隐喻又是什么，每个人有自己的理解，村上的故事总会有魔幻情节，因此逻辑走不下去，但是你会追随着文字探寻内我，村上将一些充满生命力的东西，缓缓地安静的，通过一个个人物表达出来。 其实人与人好像气泡，靠得再近都难免有间隙，群居或许是基因天性，但也存在挤压破碎的风险，斡旋于某个距离若近若远，人或许本我即是孤独，是可以脱掉情感拐杖亦可生存的物种。 即使我们每天忙忙碌碌，肚腩因为久坐而日益肿胀，精神却如同冰箱里的黄瓜，萎缩而疲软，对这个城市的各种小街小巷也慢慢熟悉，做着尚能应付的工作和生活，在艰辛和悠闲之间享受合乎情理的睡眠，看着书又看着电影，然后在寂静的夜里听到孤独逐渐生长的声音。 诚然，我们学会了习惯。但是也告诉自己不在关键问题上粉饰，即便如此，也要相信有值得等待、值得追求的物件。无论怎么理解，结果总是会明显存在于后续的将来，追求有价值的东西吧，如同亚哈船长追逐的那一条鲸鱼。 如果你也是正处于灰尘和泥泞之中缓步而行，那么你会进入村上文字的那种“疏离感”，私是因为对世界的疲惫和惧怕所造成的一种主动，每个故事开始的“我”始终拿不出“应有”的感情去应对这世界，而这样的“疏离感”也给读者能对书的世界保持一种代入的视角。 在文字的丧愈之下，生命中需要去索求某些敞开和融会，也是需要来自外力有力的暗自摆布，在形势上一圈一圈刻画轮际线。如同黑暗中行走的时候脚掌传达的种种微热讯息，你知道方向大抵无错，你只需要保持着勇气，并缓步前行。

当古先哲的智慧慢慢渗入我们的大脑，我们的思维就会悄无声息地被改变，我们会很容易在任何成形的文字中，汲取到最有价值的营养与智慧，也能够让我们的心灵，越来越犀利，越来越敏锐，越来越富有亲和力，越来越富有价值。

这部剧应该是N年前买的，可是一直也没有看完，在最难过的清晨读完了，背着昨天赶明天，会累坏每个当下。感恩一切

全书就是一百多页的论证，一百多页的做法及计划，一百多页的实践者分享和食物热量表及食谱。食谱我觉着用不上。全文的重点可以用一句话概括:轻断食即在一个礼拜里选2天摄取500／600大卡的低糖食物，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。断食日进食可根据自己的时间安排，只要不违背基本原则且间距时间越长越好，重在弹性二字，可随时作出改变，不必一直压抑自己的天性。 可以试试看饥饿的感觉，如何和饥饿感和平共处。另外截取部分简单易做的食物，断食日可以食用:鸡蛋，燕麦，鸡肉，鱼肉，培根，豆腐，牛奶，酸奶，豆浆，花菜，黄瓜，番茄，胡萝卜，生菜，柚子，猕猴桃，柠檬，柳橙，火龙果，木瓜，桃，草莓，香蕉。一定要拒绝面包蛋糕饼干，拒绝糖类，碳水化合物。