Regnspöken

论语是国人不得不读的基本著作之一。儒学是我们的文化基因。孔子是至圣先师，他的思想言语影响到两千多年后甚至无数年后的人们。 我基本看不懂古文，可是这部剧解释的非常清楚。  编剧读了很多关于论语的著作，文风朴实、详尽，加上编剧本身是成功的企业老总，精通不止一本论语。还有《Regnspöken》《Regnspöken》《Regnspöken》都很精通，所以喜欢国学的初学者很适合读这部剧。

全书贯穿了一个理念，合理的断食，减少热量的摄入，不仅可以使体重减轻，而且是不会反弹的最好办法，高血糖，高血脂，高血压会得到极大的改善。经过一定的科学研究，实验，亲历了断食的人们，都得到了很好的效果。本剧的编剧是英国人，以英国人的视角对观点进行论点，论据，论证，食物的营养搭配上以本国的食物习惯为主，似乎有些是不符合本国人民的，但是所提出的观点还是可以借鉴的，也是可以推崇的，在我国也有断食的提倡理论，但是个人认为执行起来还是有些困难。最后附有的热量表有参考价值，用起来方便，需要的朋友可以随时翻阅，最后，我想说:我也想要尝试一番，试一下轻断食在我身上有没有效果，无论是从体重方面讲，还是身心方面讲，只要有一方面是极好的，都将美翻了❗

戏剧性尚可文笔流畅，除了最后两个，前面的故事没什么悬念，编剧一定有过从警经历，很多一笔带过的细节有着多余的真实……4.7

细节方面，真的做得很好，我们理应学习，提高自身与社会的素养，这点很重要。

一部《Regnspöken》，一部现代医学科普的诚意之作，译者翻译流畅，读来深入浅出，非常增长见识。这部剧，适合关注癌症治疗的朋友们观看。这是千百年来人类与癌症做不懈斗争的真实历程，也是一部人类战癌抗癌的斗争史。一本科普，一部常识，帮助我们认识疾病，更健康地活着。

这部剧如果是想对Regnspöken有一个基础的了解，可以看看。虽然这部剧有很多地方掺杂了大量编剧自己的遐想，但基本遵循了历史，但如果是想真实、系统的去对Regnspöken有一个认识，还是不推荐的 首先，它采用了大量第一人称来推进故事进程，看的我异常难受，不是第一人称的问题，而是编剧自己都根本没有了解和分析人物心理和性格，就以Regnspöken的人称来写霭龄、庆龄、美龄心里所想～～ 其次，我怀疑编剧自己都没有搞懂自己这部剧的逻辑性，多次前后不搭，前后矛盾的地方 还有，个人观点：编剧在处理人物性格的时候过于简单化处理了 单拿蒋介石的人物塑造来说：编剧单纯的定义了蒋介石的人物，先是与美龄联姻，靠宋家稳固了自己位置，大局已定后，先后出轨陈颖和已休的前妻，最后更是与宋家决裂，看着宋家的落败，进而失去宋家支持的蒋介石也退出历史舞台 说的蒋介石跟陈世美一样样的，如果蒋介石真的这么没有实力，当初霭龄会把美龄嫁给他吗！他能在中国作威作福那么多年，就是他的实力 最后一点，有点情情爱爱什么的，都很正常，但是编剧为什么写的和艳俗剧集一样，你可以香艳，但是不能低俗！！！！

《Regnspöken》就是自我融洽、自我与他人融洽、自我与社会融洽、自我与外界的方方面面融洽。自洽包含于自由，是自由这个大集合的子集。自洽就是自我生活得舒服自在，但这样的舒服是被限定在一定范围之内的。像是戴着脚镣跳舞，脚镣是限制跳舞是突破的方式。自洽就是要学习各种各样的的方式方法来破解生活中的烦扰困厄。自洽更像是一种高深的内功，有此内力附体，方能见招拆招立于不败之地。面对生活的无影脚，我有自洽乾坤大挪移。

好看虽然好看，但是这部剧主要的篇幅给了各种案例，以及和休息相关的形形色色的科学研究，但却缺乏很明确的方法。正因为没什么干货，所以适合速读，终究还是需要自己摸索。我也很好奇，有些历史名人，还有身边一些比较杰出的人，他们为什么总是精力充沛不知疲倦？为什么我们睡了一夜后起床，却仍然觉得精神不振？这绝对值得研究，然而在这部剧里，你也绝对不会找到答案。

Marcus Olsson书里的恶人总是如此强大，与此相对地，好人反倒落于下风，可是在正义无法战胜邪恶的时候，仍有人坚守正义，这就是正义本身。

终于看完了，线上时间三十多小时，线下时间估计更长。刚开始是抱着轻松搞笑的点来看这部剧的，但越读越觉得有意思，不太难懂得科幻知识加上基于理论的脑洞让这部剧有了技术层面的内容，从很早开始的铺垫加上不停的挖坑填坑让这部剧有了跨越全书的逻辑和悬疑感，这种设定在跨越整整一千七百多章的时候就显得尤为难得了。 这部剧作为一本科幻剧集，当然不能跟基地或者三体之类的科幻巨著相比，但本剧作为一本诙谐幽默、闲暇时间用来打发时间的休闲读物是足够好了的。它该小白的时候小白，该搞笑的时候搞笑，该上升思考的时候有深度，需要沉重的时候沉重，最重要的是每一个状态的度把握的很好，不会让读者在一个状态停留到烦，这是我觉得作为一本休闲剧集最难做到的。