Strap It on 5

用时4小时看完 又是自己失眠的时候，渴望自己得到安宁 这部剧，不太建议读，全书很少有用的东西，事件和用词反复重复，和我日常八卦到的内容相差无几，编剧的台词真的需要打磨一下，虽然我自己也创作不好，感觉对邓文迪认识并不深刻

总:No.51 202009月No. 17   0911记 冥想最大的好处可能就是可以觉察到自己与自己、自己与世界有一个更深层次的共在叭。看完这部剧，想起稻盛和夫讲的:提升心性，磨炼灵魂。以前肤浅地以为在生活中修炼自己仅仅是从哪些人和事中不断地学习成长罢了。读完这部剧觉得全然不是那样，好像对这句话有了更深层次的理解。 细细品味后，觉得自己应该提醒自己。其实自己和周围其他生灵甚至明月清风并没有什么不同。甚至需要向它们多学习。到底什么是存在，你是你那一团浑浊的意识吗？另外，这部剧给了我一种说不清楚的观世视角。 里面提到那个感谢祝福五种人我觉得挺好的，可以引入以丰富自己的感恩日记内容了，他们分别是:恩人，朋友，无关之士，难相处的人，还有自己。我看到这里的时候正好是在去学校餐厅的路上，于是顺便祝福了下迎面而来的陌生人，在内心替他们祈祷。顺路祝福感谢了下自己的亲人和朋友们，还有自己和平时难相处的人。这样想着的时候，风都很温柔。 我想归根结底，我和这个世界、环境、周围人的相处模式和过程，都是一种和我自己相处的变相形式。我极度渴望以一种平和温柔的方式和自己相处。我和世界相安无事，就是和自己相安无事。于是我找到了冥想，ta也替我找到了我。

故事可以很短，但人生很长，长到可以发生很多很多的故事，且故事的结局很不一样……

Strap It on 5，当生命走到尽头，谁能坦然面对死亡？我想Paul做到了。所以我推荐大家读一读这本非常有意义的书。

以时间为序，将古诗词的发展及主要诗人词人的生平娓娓道来，精要而清晰，非常适合像我这样虽是诗词小白但又对古诗词有浓厚兴趣的人读，赞！