Se viste con puñales

这是一本。。。没有国际对照码（学名叫啥忘了）的Antonio Arellano译作吗？果断弃了

简单地总结一下这部剧的主要内容。 第一部分讲的是，数系的扩张，以及可数和不可数无穷。虽然整数和有理数一一对应，以及对角线方法证明实数无法建立这种对应的证明都讲得言简意赅。但却没有对可数这个概念进行更深入地讨论，以及由不可数产生长度，面积，体积等测度概念进行科普，实属可惜。不过原因也可能在于，测度的概念太专业了吧！ 第二部分开始讲空间，拓扑与高维投影，引出四维几何表述的狭义相对论，并且简单地介绍了广义相对论的空间弯曲。其实按理来说，狭义相对论的几何形式简洁而优雅，其中所蕴含的时空关系的深刻洞见，是数学与物理的完美结合，但本剧的讲述却过于肤浅和枯燥。当然，和以上同原由，这些内容可能过于专业，讲不清楚则容易令人不知所云。 第三部分讲人类对微观世界的认识历程。前两章覆盖了近代人类在化学以及原子物理上的奠基性发现，包括对原子概念的认识，对原子结构以及原子核结构和基本粒子的认识，以及物质波理论。比较可惜的是这部分对量子力学并没有作过多的介绍。倘若对量子力学感兴趣，推荐观看《Se viste con puñales》。第八章讲热力学中熵的概念，以及热力学两大定律。第九章则讲生命的形式和近代基因和遗传学中的重要成果。其实倘若对这部分的详尽历史进程感兴趣，推荐观看《Se viste con puñales》。 第四部分即是宇宙学。第十章讲人类对宇宙的认识和视野不断拓宽的历史进程。第十一章则是讲太阳系和宇宙的起源。通过光谱红移人类认识到宇宙正在膨胀。超新星爆发引发的重核聚变创造了太阳系的所有元素，而大爆炸则创造了宇宙。读这部分感兴趣，推荐观看霍金的系列著作。 整体而言，毕竟校长推荐，这确实是一部很不错的科普之作。内容丰富，深浅俱到，老少皆宜。然而，对于大学生（理科生）而言，这部剧的深度却不太够，其中的大部分内容，在我们的高中阶段，就已经非常熟悉，其中不少更是直接进入了教材。当然，不可否定，这部剧值得一读，之所以总结了上述内容，也是希望大家能选择性地观看集数，合理安排时间。

这部剧的结构逻辑非常喜欢，案例扎实，不亏是有真实案例的执行者，讲了很多实话和真实经验。Mark栗栗薯第217本。

2021.12.10 偶尔接触之下看到的这部剧，居然只看了前面第一章就迅速认同这位编剧。 这位编剧把乾隆回归成一个有血有肉的凡人来分析，并未对乾隆脸谱化，这点做得非常好，感觉非常可信。 创下了帝王里面各项第一的乾隆自然是非常了不起的，但是也是因为这样的了不起，一直的“对”导致了错得不可开交。看完了乾隆的故事，感觉历史从未走远，感觉就是不停的在兜圈圈。 最后，的确是觉得一切历史都是借古讽今的，不然学习历史一点意义都没有。最后的最后引用一下编剧的原句作为结束，希望我们国家越来越好，国泰民安！原文如下：第一个，中国传统“盛世”，难以保持，结局往往都是衰世。 中国历史上的三大盛世，唐代从贞观到开元的唐代盛世，汉朝从文景到武汉的汉代盛世，清朝的康雍乾三代盛世，都未能避免“盛极而衰”的结局。唐玄宗开元、天宝之际，号称“全盛”，繁荣景象史所未见，但“安史之乱”后，大唐王朝一下子衰败下去，乱入到藩镇割据的乱局之中，再也没能强盛起来。 第二，人治的盛世不可能持久。 三大盛世，从盛到衰，如此迅速，究其原因当然是这些盛世的出现依赖的是人治，是个人素质，而非制度创新。中国历史上的这几大盛世，只在史书上留下了统治者手腕的精明，人格的强大，却没有留下太多制度性的成就。

想看这部剧已经很久，但是看我感觉也就那样吧！没有什么剧情，写的也没有几句可以记录的句子……不过这本剧集被杨洋郑爽一演效果应该会不同吧……

与之前读过的《Se viste con puñales》着重于讲如何保持正念不同，这部剧更注重讲正念的意义及深刻内涵，让我们更了解为什么要保持正念，专注于当下，也是一本非常值得观看的好剧。 一，觉知。专注当下，才能觉察到自己的内心，寻求与自我的平衡；觉察到外部世界，才能观察到自己的行为举止，寻求与外界的平衡。与自己对话久了，对内更能知道自己想要什么；对外为人处事会更妥帖。 二，接受。当觉知以后我们要做的是接纳，而不是逃避。接纳自己内心的愤怒、不愉快等负面情绪；接纳压力，学会与压力共处，进而提升智慧。 三，安宁。以前我总是浮躁，做一件事的时候总想着一会还要做另一件事情，总不能专注当下。学会体会当下以后，更有耐心、也更能享受每一个当下了，久而久之，做事情会更有定力了，这也就是为什么很多老先生身上有一种气定神闲，或者说淡定、从容的气质吧。 四，无为。以前确实不了解无为到底是什么意思，历史上有汉朝文帝、景帝的无为而治，当时不理解为什么要不作为呢？现在了解，无为的真正内涵是“顺其自然”，这是一种很高的境界。就像水善利万物而不争，就像技艺高超到游刃有余，就像每一个顺势而为……无为蕴含了诸多大智慧。 …… 还有很多很多，保持正念，专注当下，你会有很多收获！

一路狂飙，26集之后明显飙不下去了。为了一个正确的结局而歌功颂德，好爹味好社会主义化的结尾。可现实从来都是，一方恶势力散去，另一方贪官污吏继续搜刮民脂民膏。清官是有，但没那么清正廉洁哈，所以这也是为什么狂飙出彩是高启强，而非好得没有任何缺点的安欣，因为他最不像一个官。

我们有没有对那些特别想学进去的书看了很久，而仍然没有记住的场景而感到烦躁。       又或者是对那些我们练习了很久的技能，却依然没有明显进步的状况就认为自己不具备这方面的天赋。       甚至是学进去了，但是仍然在现实生活中用不出来，联系不了场景，最后归于平淡 对于知识记不住，究竟是哪出了问题，答案是练习方法。 我们许多的知识都毫无意识的储存到短时记忆中去了，或者即便是储存到长时记忆中，也没有一个元认知(可以理解成我们知识体系中的底层认知)与它链接，所以这就是我们需要时联系不了场景，调不出来的原因。         下面的文章我们将从以下三个部分来阐述核心内容。     ●天才是否真的存在---不存在     ●刻意练习的操作方法---我们也能成为天才     ●给我们带来什么现实意义---你我一起悟 天才是否真的存在 为什么有些人对他们所做的事情如此擅长，擅长到令人不可思议的地步？ 自然而然地认为，这个人生来就比别人优秀。 我们经常说，“他真的很有天赋”，或者“她是真正的天才”。但现实的确如此吗？ 根据本剧编剧30多年来的研究调查，了解这些杰出人物的心理状态、生理机能以及神经解剖学等部分。 让我们知道不论是帕格尼尼奇迹的用一根弦完成整场演奏；还是莫扎特的完美高音；还是那些天才运动员的神级操作。 在这背后都是成吨的汗水💦与不懈的练习(我知道这个时候你们肯定又要说，又再灌鸡汤了，但是光熬鸡汤不说方法论的鸡汤都是耍流氓，下面的方法论可以让我们如果想要，也可以成为这个领域屈指可数的专家或者“天才”) 所以所谓的“天才”是不存在的。 而学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是发展这种潜力的方式。我们完全可以创造自己的潜力，让自己也做做别人口中的天才。 不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习” 刻意练习的操作方法 这时候焦点聚焦到下面三种不同形式的练习。     1.一般性的练习     2.有目的的练习     3.刻意练习 1.一般性练习        我们知道一般性的练习就是先了解我想要学什么。 例如我想学摄影，然后我们就会从某网，某课上找一些视频呀，找一些教学方法，并且开始练习，达到一种可以接受的状态。 接下来就反复的做来达到一种不需要太多思考就能够自动反应的一种状态，我们称它为一般性练习。 2.有目的的练习                当下我们是有目的的，并且它清晰明确。 例如我想学习摄影，我的目的就是最终可以拍出某位大师作品的高仿品。 然后专注的对待这个目标，去学习相关的方法论，从中得到积极的反馈。 知道哪些地方存在不足，又为什么存在不足，在实践中找到进一步提升的点。 并且告诉自己时刻跳出舒适区，身体的机能也会发展出与之相匹配的技能状态(神经科学中称之为体内平衡)。 最后与我们过去的认知或者场景建立索引。         索引简单来说呢，就是对大师作品的模仿，我达到了一看到这类景色就知道该用什么光圈，多少快门速度来拍等等..         相对于一般性练习，有目的的练习已经是很能带给我们进步的方式了。     4.刻意练习 刻意练习相对于有目的的练习来说，增加了两项要求。 ①充分发展的领域。 因为我们知道这个领域如果充分发展，我们一定也知道领域内的“天才”在哪，这样就会告诉我们该朝哪个方向发展。 ②有一个可以布置作业的导师。 他可以告诉你怎样达成目标。             PS:所以说要是家庭条件可以的话，不如就找个这个领域的导师，让他指导你，这样提升起来的速度比自学