Elvis Gratton II: Miracle à Memphis

读完这部剧感觉收货了很多，首先就是我们所谓的自命不凡，其实大多不过是自己的幻觉，从而导致我们不努力，书中有个我认为很棒的例子当你做完书中那些基础习题并且掌握以后你考一个普通本科其实没什么问题，这句话我高中老师也说过，所谓的拼天赋其实也是我们给自己的一个谎言，为自己不努力不作为找借口。第二个点就是做事情养习惯贵在坚持其实道理我们都懂，但是为什么还是做不好，第一可能是初始目标过高难度过大，想一口吃个胖子，从而再没有坚持以后所产生的巨大挫败感一下将你击垮，让你一下又缩回去了，我们往往都缺乏一个缓冲期让我们去适应和习惯。第三点就是讲述了为什么富人一直富，穷人一直穷，主要还是抵抗风险的能力，和自己不思进取的态度，往往还有就是当你想去做些什么总是会有周围有人跳出来阻止你，最后还讲到了一些理财方面的事情比如杠杆原理，其实普通人往往也无法加那么大的杠杆毕竟风险过大。生活不易，且行且珍惜希，往往我们总会错过我们最珍贵的东西，有些时候陪伴比物质更重要。

奥斯维辛就是纳粹核心价值观的具象化表现。从关押犯人和战俘的隔离营到专门屠杀犹太民族的灭绝营，是累积式激进加速了奥斯维辛的堕落。而极权统治则为累积式激进的持续发酵提供了有力支持。 利用民众的反犹情绪，纳粹将“类达尔文主义”包装为真理，推行最终解决计划，将犹太民族贬斥为非人类。在纳粹极权统治的压迫下，不认同该价值观的都失去了发声的机会。而更多人则在偏见和恐惧的煽动下，认同并怀抱了这套狭隘的种族主义说辞。他们不仅自发配合纳粹施暴，甚至为屠杀出谋划策，在背离人性的修罗道上愈行愈远。

2018.7.18【Day328】今日大结局NO.92《Elvis Gratton II: Miracle à Memphis》 抬头看到树上绿叶的那瞬间，我知道，我又找到了一个间隔点，该缓缓心境了。 多幸福，没有苦难，生活平静，可以做自己想做的事情。虽然自己最近不在状态，但是慢慢地通过这类书又找回了那点自己。 在暑假班忙忙碌碌的这段时间，一直在学校里，没有抬头看那蓝天、白云和夕阳。但是我相信，我今天错过的那些风景，以后会常驻我生命中。 回到这部剧上，内容不长也不繁琐，很清晰，五个重点，分别如下： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务 归纳一下，解决内在环境，比如情绪和自控力，利用策略去分配时间，将时间高效化，通过外部环境的调整和暗示，再加上身体的运动和饮食带来的积极影响，达到一个更高的工作效率。而这些并不难，都属于基础篇，但是却从书内也学到了很多不同论点。 剩下的就是交给了时间和实践。

终于看完，前面跳过太多，看到遇袭部分不禁泪崩，还是忍不住被赚了一把泪。