Heart of the High Country

极简却又很好看，对欧洲史的了解一直是丈二和尚的程度，以前通过教材学欧洲历史时有很多不懂的问题，例如罗马帝国的衰败、雅各宾派、英国新教传统、拿破仑自戴皇冠的意义、 光荣革命为什么伟大 等等，补充了很多知识。而且编剧的叙事风格很平实活泼，对于事件的评价也有自己的独到见解，例如对于古典时代哲学家们的理性，编剧没有绝对地赞美，而是在欣赏中提出“理性的要求也需要结合社会的风俗、宗教” …… 另外，翻译得也非常棒，译者一定有很高的影视素养，忽然对他产生兴趣哈哈

任寒风吹过依旧向阳，落红散尽依然温润，多看剧，多思想，做一个有才情的女子。

正如书中所言，项目收尾阶段需要总结和归档。这部剧里包含大量的实际问题，也给了解决方案，很实用。

呜呼，真者以为假，假者以为真，吾谁欺？欺天乎？自欺乎？然世间道路茫茫，月迷雾失，岂才德浅薄之辈可行高远邪？何若虚心守志，奉圭臬以南华、工部、石头诸部，耽意于诸名家诗书长篇，虽亦艰难略知，竟何若世间之奔波潦倒者矣？

我的天哪！这是读完本作的第一感想，这个编剧也太吊了吧！真就是行走的视频平台呗。各种知识百科的讲解，信手拈来，关键是完全不是空穴来风，趋于卖弄，姑获鸟，产女是什么编剧一开头就娓娓道来，最后你发现案件的主旨完全与之相符。说是悬疑推理，其实完全可以成为恐怖，尸体出现的那一刻真是完完全全被那个画面感吓到，什么是真正的妖怪鬼神，其实都是人心。内核完全是个悲剧，看完久久不能平静。哇，完了，要入坑京极了。

说实话，这本我读了两百多章就放弃了，放在书架上等哪天心血来潮读一读。文笔是小白画风，基调是轻松欢乐的，正是因此，冲突矛盾激情什么的都不太有，整体感觉比较平淡，作为调味品尝尝还是不错的。

在没了解之前，单从听书名，以为是一本驭人术或领导力的管理书。而了解之后才知道，是一本自我管控精力的书。后又发现了副标题写着【开启不疲惫、不焦虑的人生】，更能理解为是一本健康方面的剧集。 掌控一书从运动、饮食、恢复和心态的四个维度，为我们讲述了如何保持旺盛精力的健康管理。简单的讲，就是找到运动的方法，做最舒服的运动；了解健康而营养的饮食，吃最需要的食物；把握好自己的精气神，过最惬意而精彩的人生。 在这个信息爆炸的时代，拼的不止止是思维与认知，更多的是精力的充沛。谁的精力更旺盛，竞争中的胜算概率就会更高。精气神=精神，精力=竞争力。 本剧更是给我们讲了一个新的认知，“瘦身”的本质意义，并不是只为了变瘦变美，而是让我们的精力充沛。掌控健康，掌握时间，把控饮食，我们才能把控自己的人生。而健身的本质诉求，更是让我们能在高强度的工作中游刃有余，且在工作之外还有精力去享受生活与家人的欢乐。 此时让我想起了两句话。 一句是比较激励的话，如李嘉诚说：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们等他人从外打破自己，那么我们注定成为他人的食物；如果能自己从内打破，那么我们会发现自己的成长相当于一种重生。而从内打破，就需要充沛的精力，才能实现。 一句则比较扎心的话，如：你连自己的身体健康与时间都管控不好，还怎么去掌控自己的人生。回顾成长及人的一生，无不是都在与自己做斗争。无论你争强好胜的斗天斗地，最终都是与自己斗。正如佛说：人生最大的敌人是自己。 未来的人生，一切从掌控自己为起点。冲吧！人生的圣斗士。燃烧吧！我的小宇宙。