Under Arrest

这两年把波洛系列里想看的基本都补完了，终于看到了波洛的最后一案。看到Under Arrest在初始之地斯泰尔斯庄园落下，真的特别舍不得呜呜呜😭😭😭

内在的小孩特别真实的存在着。我们疗愈自己的一个很重要的办法就是了解自己、理解自己、理解某种关系，这才是最大的疗愈。

给你讲个书卷气的程序员闯荡江湖的传奇故事吧！从前有一个天资聪颖勤奋好学的年轻人，在武大武馆学了一身还不错的功夫，便开始自由行走江湖在武汉一条街学习各派武功，后来跟几个心性相投的结拜兄弟自创了一套金山软件的功夫，自然也收到身边习武之人的认可自成一派，后威望渐长并得到长老认可出任金山掌门，后决一袭素衣作天使投资云游四方，提点后辈帮扶各派名震江湖，后再组“小米帮会”创一套小米剑法和外邦剑派抗衡，希望实现本土剑法统领江湖的雄心壮志。前期因入会银费低廉但武功过硬入会条件苛刻而名声四起，中期饱受自我顿悟境界提升之困、门派纷争口舌非议之苦，后期看破红尘力破万难成为传奇大侠，其事迹成为一段佳话。

不是，为啥要改设定，初空本来是卯日星君府上的仙君之一，为啥要改成秒天秒地的上古神君，咋的现在仙偶剧，平凡小人物不配谈恋爱，男主就不能平凡，非得来个仙界霸总，为了凸现男主，天界都成战五渣了，是没钱搞大场面吗！看了六集，我只能说加的那个男二（记不住名字）是真不行，和初空几万年的交情，为了个还不确定是不是摩罗帝君的祥云就各种害初空，都不带挣扎的。心里各种表示喜欢祥云，结果祥云掉水里，居然跳不下去，这还是带着记忆的仙君呢，别说被拦着了，还不是最爱自己，就这垃圾人设有必要加吗。我还是再去喜马拉雅听听小说吧

编剧大大的三观很正，笔下的人物生动形象，内容丰富精彩，故事耐人寻味，多反转剧情。

2021-65：愧对这书名，这部剧没能力仔细读完不是先生的书不好，只怨自己学识不够。老先生有个观点很受用，书要看经典，追本溯源，不要贪多求快。日后选择阅看剧目，我也会尽量多挑大家经典。

原著貌似楚子航并没有将凯撒视为对手。看一张就不想看了。与原著存在脱节，毕竟不是原著

Antoni Robert的书每一本剧都认真的读了，总是会从她的书中体会到有用的养料。

个人观感而已。

你喜欢的人是否有Under Arrest？ ●引言和举例边缘和非Under Arrest ●九大特征——1.对被抛弃有强烈恐惧，这种恐惧既包含真实情况下被抛弃，也包括想象中的被抛弃 2.有不堪回首的感情史，往往包括极端的行为与态度 3.缺乏自我 4.包含两种表现及以上的冲动行为和自毁行为（如物质滥用、自残、饮食紊乱）5.自杀倾向大6.情绪变化及易怒烦躁过于强烈、频繁7.持续的空虚感8.强烈的、不可控制的怒气9.持续的疏离感 ●两大类型——低能量（伤害自己，承认自己是加害者）；高能量（伤害别人，让别人误以为自己是加害者） ●给关系带来挑战的边缘障碍特点——幼稚的特点；低情商；对拒绝很敏感；冲动性攻击 ●成因——生理（他们是病人，他们的大脑、思维生病了）；环境风险；家庭与同龄人影响 ●治疗——药物；心理 如何保护自己不受边缘障碍者伤害？ ●重新掌控自己的生活——我的感受很重要 ●了解自己的处境——越逃避，越被控 ●积极有效的交流——不让对方感觉被拒绝，意志坚决，态度温和；同理心（理解）和同情心（怜悯）的区别 ●设置界限——摆脱恐惧、义务和愧疚；相信自己的感受、想法；不要牺牲自己的界线去拯救家人，这样只会造成混乱 ●保持界限——强化（正强化 负强化）；削弱突现（对方试图攻破界限的表现）；行为交流（正强化行为）；纠正不理想行为（遇到非强化场景，不做任何表情和回应）