干草般的日子Hay Days

《干草般的日子Hay Days》 #2021NO.25# Dustin Wilson《干草般的日子Hay Days》         总有一天，父母会老去；总有一天，会与父母告别。        你曾经真的关心过父母的想法吗？他们有几许无奈，又有几许沧桑？他们有多少壮志未酬，又有多少心心念念？         看尽书中悲欢离合，更觉自己身在福中更应思甜。是自己与过往的和解，也是与下一代的希望传承。 珍惜当下。山水有相逢，来日皆可期。 哭得稀里哗啦的一本剧。有感动，反思和收获。年终看剧以它收尾，不错不错

精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。想要高效做功，此四则缺一不可，文中很多案例，总结起来就是合理规划，松弛有度，休息不误搬砖功。 先要精力不拖后腿，才更能用饱满的状态全力以赴，实现起跑——加速——冲刺——完赛，休息——起跑，到再一次完赛的正循环。

2022年的战争与2002年的战争如出一辙，70岁能有如此魄力，佩服

很实用的一本“陪读”的书，每节里面都以一个场景化的小故事开头，故事的描写非常生动，很有代入感，故事后面就有针对性的分析和建议，很受用，特别适合家有刚上小学的家长来读。值得推荐。

用了大概10个小时看完了这一推理巨作，整个故事的布局很有意思，先是剧中人物的交互出场。借着一些简单的叙述，逐渐将人物的背景及彼此相互的关系表达出来。接着一些看似不相干的个别事件也逐渐的串联出了一些端倪来。 一个庄园的女管家，在打扫房间时被吸尘器的电线绊倒摔到楼下拧断脖子致死，大家都相信这是一场意外。然而，事隔不久，庄园又发生了一起命案，庄园主人也被杀害了。村里有几个人似乎都有嫌疑，这些人都有着显性或隐性的作案动机。 当剧情的发展到即将水落石出时，主人公庞德却因癌症病发死了，留下了一桩未破的谋杀遗案。与此同时，在实际的生活中，剧集的编剧也坠楼身亡了。剧情由此急转直下，播出商的女编辑为了寻找剧集所遗落未完成的集数，契而不舍的一路追查已患癌症末期编剧的自杀原因，因而衍生出了一场戏外戏。这一案中案，在编剧别具一格的设计创意下，最终的结局竟然是二案合一，感觉比《干草般的日子Hay Days》还精彩。总之，确实是一部值得一读的悬疑剧集。

超慢跑计划 自己跑步时的心率区间在140到165之间 跑前热身（5-10分钟），主要活动手，肩膀，腰，膝盖，脚腕 跑步中（耐力期） 跑步完（做拉伸运动） 力量训练:俯卧撑，深蹲 做瘦肚子的运动（头条） 吃的健康，先吃蔬菜，在吃蛋白质 在吃主食（碳水化合物）

干草般的日子Hay Days看完了！ 说一个情节上的瑕疵，将最后的幕后黑手写成贺东，给人很牵强的感觉，不能令人信服！如果非要将贺东打成最后的幕后黑手，我觉得可从这两个方面当中的一个方面入手：一、写几笔贺东在成为贺监养子前的凄惨遭遇以及他成为贺监养子后，贺监一家对他的深情厚意；二、写一件他为了向贺监尽孝而做的轰动的事，比如他和李泌去找右骁卫时弄伤了人，又或者他为了向贺监尽孝而使自己的肢体残缺了…… 总的来说，这书有些地方写主角光环写太亮眼，亮眼得太巧了。比如，恰好檀棋求太真救张小敬，而使得张小敬能够在晁分处，从元载手中脱险；又比如，闻染恰好在封大伦要杀死张小敬时赶到救了他……简直是无巧不成书啊！故事就是故事，故事只是故事！ 再一个，这部剧有些地方写到男女情爱，写得很言情很煽情很让人皮麻麻的，当然我觉得写得也很形象！如写第二日巳时，张小敬脱险后向檀棋走来，檀棋的心理活动“他要干什么？我要怎么办？他会说些什么？我该怎么回答？无数思绪瞬间充满了檀棋的脑子，聪慧如她，此时也不知该如何才好。”一天之内，两个陌生男女就擦出了爱情的火花，这速度比点燃的猛火雷——轰地一声响还要快。影视，来源于生活，但必须要高于生活！😂😂 看完整本剧，最令我欣赏的不是带有主角光环的张小敬，也不是自恃聪明的李泌，更不是聪明绝顶的元载……而是那个在面对生死抉择时，说：“王家十三娘子，二十年太原节度使女，十六年宰相妻，谁能书得长信、昭阳之事？死亦幸矣！坚不从命！”然后慨然选择死亡的女子！对生存的留恋、对死亡的恐惧，是生物的本能！在面临生死抉择时选择生存，乃是常情，本无可厚非！而且人与人之间的情谊在极端情况下，是极难经得住考验的，正所谓“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”如此，便衬托出王家十三娘子的刚烈与可贵来了，以及他们爱情的坚贞！ 最后，说一个好玩的细节，“贺监病重，长子贺曾远在军中，幼子尚在襁褓”，“贺知章溘然去世的消息，享年八十有四”，这些事都发生在天宝三载！这八十三四岁的老先生，老来得子……这得让多少人羡慕啊！所以，一定要好好养生、好好锻炼，争取老来还能得子！😂😂😂

但是，我同时希望 也能有种东西能让我如此渴望， 就像它对死亡的渴望一样。

刚温习了三国，对比之下打了一星，已不能忍受主角光环耀眼的独角戏，气愤这么多的资源堆砌在这类架空历史剧中

点评宋词讲的细緻，令人更好的观看理解词的深层含意，得益非浅