海鸥食堂Kamome shokudo

对于阿巴格内尔 回忆都如此精彩，好在这一切都过来了。对于读者不仅仅是故事，是次奇妙的旅程

没有社恐，也值得一读，反成功学，清毒鸡汤，语言有点絮叨，大概是编剧苦口婆心。有助于帮助分裂迷失的人认识自己找回真我在现实世界拥有属于凡人的幸福。 用迅哥的话来说，大概是“都生在地上了，还想上天吗？” 看完后的感觉是，自己从懂事儿起就再也没有好好为自己活过了。避免好了伤疤忘了疼，梳理一些笔记和想法方便以后回顾： 1.社恐不高级，千万不要有与众不同的迷之优越感。 2.“顺其自然”——为人最高阶的智慧。企图用幻想和现实作对，只会徒增烦恼。 3.认识自己是一切疗法的核心，这个自己也许不优秀，却是内心最真实、最渴望成长的部分，按这个方向前进，你才是你。 4.争取自我成长和发展，是生命的本能。如果强行追求所谓“应该”，在虚荣和社会认可中随波追流，就是逆生命本能而行，注定是痛苦且分裂的。 5.如果一个人永远要在和别人的比较中寻找自我价值，他永远不会获得幸福。 6.当人把理想化自我当做真我，他“应该”是一个怎样的人，就会凌驾于他本来是一个怎样的人之上。 7.希望来自爱，“应该”来自怕，希望来自内心的丰盈，“应该”来自内心的匮乏，希望带来幸福，“应该”使人焦虑。 8.对自己的人生负责，不要把自己的生命包装成过期的节日礼品盒，外包装很华丽，里面的水果都腐烂了。 9.长期被“应该”所驱使，会压抑我们的真实情感和需求，分不清自己真正喜欢的。 10.每个人都有其独特的秉性，天赋的潜能，也有其自发的情感，此种内在的力量最终会让我们成为自己。 11.通过取悦他人获得认可来维系价值和安全感，只会成为他人的囚徒，靠争取荣誉权利和财富迎合社会寻求自身价值同理。 12.分清高尚和恐惧，你对人好，到底是真的发自善心，还是为了不被讨厌，或者维持心中的高尚人设。 13.脱离自我使得人可能根据形式来改变人格，像变色龙一样切换角色。与人交流缺乏灵魂深处的交流，他在不同的人面前表演不同的角色，却缺乏了最重要的部分——真实的自己。 14.“真自我”意味着一种整合，不会在内心产生严重的冲突和分裂；“假自我”则常处于分裂和冲突的状态，让人内心无法平静。 15.治疗不是直接的指导和建议，而是对人性的反思和理解，当我们更加了解自己，才明白该放下什么，又该坚持什么。 16.正常的上进心是一种希望，病态的上进心是一种逼迫。 17.正常的上进心是兴趣，病态的上进心是手段，当我们喜欢一件事，自然会多花精力去做好，这种努力源于热爱，而病态的上进只是为了证明优秀，获得认可。为了外在的完美，而非内在的发展。 18.能够用真实的感情和他人以及这个世界相处，获得真实真诚自然，虽然不够完美和优秀，但是他的幸福来自他能够接纳真实自己的满足感，而不是活在虚荣之中的优越感。（从这点来看，认识到自我的普通平凡，是获得真实幸福的好开端） 19.不要通过别人的肯定来获得虚荣心用完美的外表来维系自负，用伪装和表演来自欺欺人。不要活在梦里，因为你终究活在现实。 20.你要去相信，你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。人生的期待可以很简单，能够始终保持轻松愉悦的心情，去做自己喜欢做的事。 总之，人生难得，直面现实，活得真实。

编录了十位享誉全球的灵性导师的经典教诲，可作为通往心灵之旅的路标。 喜欢书里的好词好句，很美！

今年特别关注2022年北京冬奥会，全程看完了开幕式，并且每日电视频道都是体育赛事节目，见证了每个奥运冠军夺冠的精彩时刻，片桐入是我在听奥运解说中，他被给予了非常高的评价，包括微博网友的夸赞，然而我自己对于花样滑冰以及短节目了解甚少，百度了解了基础，同时也看到书友们和近一周热门剧集有这本《海鸥食堂Kamome shokudo》决定花时间看下来。 片桐入在十多岁的时候就有非常清晰的目标，我喜欢滑冰，我要展现最精彩的表演，不管是当年的地震带来的打击，还是一次又一次挑战的失败，让我印象深刻的是，当年的地震导致训练场无法使用，这一转折点差点让柚子放弃，不过他后来通过利用每一次的公演和慈善演出来训练，并且让他也更懂得了时间珍贵，当年有很好的训练场地却偷懒，每次失败和不足他都可以不断的总结，向优秀的前辈请教，不断的练习和努力，“见贤思齐”和不断突破自我，超越极限，真正印证了奥林匹克精神，今年的4A虽然失败，但是他挑战的是世界顶尖水平难度，我相信在后期练习训练中，他会更努力，期待下一次奥运赛场上见证4A的完美呈现。

看到一句话，一个小孩问上帝，为什么我是好孩子，却没有得到礼物，上帝说，当个好孩子，这本身就是最好的礼物啊。小孩子有疑问的原因是什么？上帝回答的依据又是什么？这部剧读下来并不是在告诉读者公正该如何做，而是作为读者的你在看待事物时是如何思考的。书并没有完全消化掉，却有种茅塞顿开的感觉。 摘录书中关于评判公正的三种观点：1公正意味着使功利或福利最大化；2公正意味着尊重人们选择的自由；3公正涉及培养德性和推理共同善；公正不仅包括正当的分配事物，它还涉及正确地评价事物。

不知道是不是最近看曾国藩看多了，对于务虚的人/事的容忍度越来越低了。

将哲学家关于爱的观念，进行了跨时空交流，所有关于爱的观点，我最在意的是关于爱与独立性，所以我想看看 第二性 这部剧。

看着书中那娟秀的书法和寻找一枚合适邮票的匠心，感动！生命的精彩源于时时刻刻的努力和敬业。

案件部分本质上还是《海鸥食堂Kamome shokudo》的情绪，即社会派悬疑，隐匿的爱情关系，青年犯罪，以及孤独之心碰撞在一起后向时代进行的报复。家庭剧的部分就与许多东北文学、怀旧题材一样，讲的是时代本身。时代即社会，社会即系统，把这个系统拍透了，所有东西就都出来了。而命运、历史、对两代人的沉浮的展现，也是一次化繁为简的成功，将时代进程这些宏大主题与个体命运结合得很好。视听语言方面，有几次同机位的跳切会显得很怪，而且前几集的镜头语言比较生硬，后面就好很多了。不过，整个观感还是非常不错的，其实比后半段被迫支离破碎的《海鸥食堂Kamome shokudo》，以及太过沉溺于时代情绪里的《海鸥食堂Kamome shokudo》都要好。看完之后确实激起了怅然若失的感觉，满脑子都是那句“如此生活三十年，直到大厦崩塌。”——而这剧正好也是个中国独立摇滚辞典，配乐基本上全是国摇。