骚狐狸Foxy Brown

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

其实死刑并不难，难的是，相信这世界上的痛苦，会有停止的一天，而真相就是正义。

我对于正念的理解，通俗一点来说就是把心灵“自动驾驶”调控为“人为驾驶”。我们无时无刻不在思考，思考之流就像瀑布一样，川流不息。很多时候，做出的选择并不是在清醒的前提下，而是深陷思考的洪流，无法自拔，心灵储存了很多记忆卡片，出现不同的状况，调用不同的应急预案。“自动驾驶”有好处，就是它会依据现实条件，迅速对其做出对自身利益最大化的选择，从而保护自己，但是，它也有其弊端，那就是心灵深受执念羁绊，我们会常常不顾一切地固守狭隘之见，坚持一己之愿，从而自己羁绊了自己，自己禁锢了自己。另一方面也说明内心秩序的混乱，我们深受内心喜恶的影响，观察事物时佩戴了“有色眼镜”。 不管是《骚狐狸Foxy Brown》，还是这本帕姆·格里尔博士的《骚狐狸Foxy Brown》，都是更多关注灵性的发展，让我们更多的有意识、有感觉的活着，关注自己的言行举止，其实这些最大的好处在于减少追悔莫及，很多时候情绪的爆发、消极的心态、极端的思想都有可能带来不可挽回的结果，如果我们能真正的理解正念不仅仅是保持当下的状态而且是选择主动接受已经发生了，那么心灵就真的成长了，外显的就是我们真正的成熟了，能够理智的应对发生的一切，无论好坏、福祸，就像编剧说的那样：”无法遏制波浪，但可以学会冲浪“。      本篇引用较多，主要是想如实表达编剧的思想，尤其是编剧提出的“冥想”练习，我试验过，感觉还不错，但是没有坚持，接下来我会选择5-10分钟进行这样的练习。“正念”这个概念，我了解也很久了，自我感觉独处的时候，能够比较觉察自己，但是当与朋友在一起的时候，我还是会陷入思维的洪流里，不假思索的回答对方的问题，随心所欲的谈及共同的话题，说到哪里算到哪里，其实就会发现很多话题内容不是很合适，也许会涉及一些私人的尴尬问题，可能会戳中某人的痛处，也可能在背后说了第三方的坏话，也许陷入矜夸炫耀自己的漩涡...因为在编辑这些文字之前，就在这个下午和友人交谈之后，我就深深地发现，我早已忘记正念是什么，已经完全的陷入自动化模式，然而，当我回忆起谈话的内容，我确实是不喜欢的。所以，革命一直在路上，还需修行呀！

这部剧参考的剧集挺多，内容也很丰富，只不过太平洋战争后期就没再写了，太平洋战争之前的铺垫写的太多了！而且纯文字没有地图作战示意图什么的，太平洋上的岛屿那么多，好歹每章弄个地图也行！文章有些地方也比较主观！

从一开始不经意点开了这部剧，到现在已经过去五六个月了，从2020年到2021年我一直在追这部剧，被他们感动哭过，也搞笑过......总之这本剧集，在我认为是最好看的！好啦，我重新去看去喽！

童年是最好的礼物 这部剧的主题涵盖了亲情、友情、死亡、写作、勇气、正义、善良、恶势力、种族偏见。篇幅较大，但编剧用丰富的想象力和活泼的语言赋予了本剧“生命力”，所以读起来有如行云流水，心里十分畅快。 看《骚狐狸Foxy Brown》的过程中，我也走进了奇风镇，跟着科里目睹了冲向萨克森湖的棕色快车，看着马路对面树林里一个衣领翻飞的人影，我霎那间惧从心头起。 跟科里一起去爱之颂戏院看了《骚狐狸Foxy Brown》，惊觉爸妈难道早已被火星人夺舍？此时此刻会不会就是一场噩梦？但是晚上我发现：熟悉的人忽然变得怪异陌生，这比怪物电影更可怕，那天晚上，我们都看到了入侵者是什么模样。 跟科里一起参加复活节前的游行，见到了巧匠莱特富特、月亮人、女王等很多镇上的居民，我们一起看着女王供奉老摩西。复活节早上我们全镇齐聚教堂，突然被一大群大黄蜂袭击，被蛰得痛到神志不清之际，我突然意识到：痛苦能教我们学会谦卑。 洪水袭来，老摩西竟在这时现身，还在向我逼近？危难之间，科里拿起一把扫帚柄刺进了它的喉咙，上帝保佑，我们平安了！女王褒奖科里的善良和勇气，并在他心间埋下了一颗写作的种子。在我们听不到的地方，女王说，缺乏自信和勇气的人就是缺乏一把钥匙，只要给他们一把钥匙，他们就能够打开自己心里的锁。 学期最后一天来了，夏天也要开始了，这太棒了不是吗？我们纷纷兴奋得“长出了翅膀”，在天上欢快地徜徉，田地、森林、山川尽收眼底，何其自在！什么，你问我们为什么可以飞起来？还用说吗？当然是因为神秘的力量。 理发的时候，大人们讲起棒棒糖小子的传奇经历，一回到家，科里就看到了他的梦中情车——火箭，跟着科里一路飞驰到棒球场，在那里我们遇到了一个弱不禁风又最有天赋的神臂小子，这让我意识到：根据初见的印象随意评判别人的习惯，真的坏极了。 在尼莫家里，我领会到了什么叫监狱，你亲眼见到囚犯，感受他那被囚禁的灵魂，你就会知道，不敢追求自由的脆弱心灵就正住在监狱。 暑假快结束了，内维尔老师在梦里给科里上了最后一课，她告诉科里一个秘密——从来没有人真正长大过。所以，一定要“记得”，把所有的事都记下来，好好珍惜活过的每一个日子，不要觉得是在写文章，就想象自己是在讲动人的故事给好朋友听。尼莫要搬走了，他猛地将棒球甩向了天空，我们一直等着那个球落下，我们一直等。 科里得了写作竞赛第三名，当着全镇人朗读的起初，他很紧张，可是当他一字一句往下念，发现现场不再有人咳嗽，不再有人清喉咙，不再有人窃窃私语。读着读着，就好像沿着一条熟悉的小路穿过森林，知道该往哪个方向走的感觉，是如此自在和安心。 科里爸爸失业了，他又到萨克森湖去了，他无意中做了一件爸爸该做的事，就是为他的孩子开出一条比较好走的路（嗯，字面意思）。眼前这位濒临崩溃的男人让我明白，爸爸并不是伟大的英雄，他只是一个平平凡凡的好人，他是一个孤独的旅人，在苦难的荒野中踽踽独行。 戴维·雷死了，旅程，孤独的旅程，他即将飞往群星，那无数星球正等待着他的光临。孤独的旅人将离开这个世界，永远不再回来。 又发生了很多事，一切尘埃落定，过了很多年，科里回到奇风镇，他说，每个人都应该为自己好好地过一天，人生总是有那么多意想不到的际遇。很多家长都只会说教，根本不懂什么叫身教。如果爸爸或妈妈之中，有一个能够成为孩子心目中的英雄，那么，孩子就比较不容易犯错，而且更懂得在错误中汲取教训，学习成长，累积经验。只要你还活着，就应该好好过每一天。 小镇的故事🔚，人生继续向前，回忆就此搁置，等待下一次打开的契机。

“我想，坚持看剧是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。”                                          －杨澜

这部剧是我偶然间在打扫学校图书室时发现的，顺手翻阅了几下，后来一直都有惦念，终于利用假期的时间看完了这部剧，这部剧的女主人斯佳丽她带给我太多美好的东西，永不屈服，永远相信明天会更精彩，当然她的弊端也在警告我，希望主让我远离这种不识别人好意的心理，希望自己能够拥有玫兰妮的作为一位女人而拥有的眼界已经对丈夫的理解志同道合。

是一本值得所有老师认真读一读的好剧！它会让新教师找到前行的方法，为中青年教师指引方向，也可以让老教师反思。