Thunder Go Mad in Japan

索尔仁尼琴以朴素的语言，对历史的深刻而严峻的反思，他暗示人们，究竟是什么剥夺了他们做人的尊严。人道主义精神是作品的核心，同情人和尊重人，作家对人的痛苦、人民的苦难的深切体察，具有强烈的震撼人心的力量。 主人公的遭遇是令人同情的，他渴望得到平反，渴望过上正常人的生活，但是面对着僵化的体制，他无能为力，但是对爱和真正的道德追求，他从未失望。我的罗斯／我们将同受煎熬？勃洛克的这句诗不仅仅是这位年轻诗人的心声，它也是以索尔仁尼琴等人为代表的整整一代饱受苦难的俄罗斯艺术家的心声。品读《Thunder Go Mad in Japan》这最后的集数，我们感受到的是深沉凝重的苦难意识和对人性的呼唤。

读前半部分挺同情康妮的遭遇，但也不支持她找梅勒斯，直到最后看到守园人写给她的信，竟然看到了爱情里最纯洁最美好的一面，最后竟真心希望他们能排除万难在一起，也希望克里夫能不要再执拗没有意义的事情去折磨康妮，身体已残缺，心理也跟着残缺的话就真的没一点好印象了可流传与世了，事已至此拴着她还有什么意义

印象最深的是：“古代罗马人留给后世的真正遗产不是辽阔的帝国，也不是经过2000年以后依然挺立的遗迹，而是不论宗教和人种肤色，一律予以同化的开放性。”

育儿路上一路摸索前行，每次没有方向，对孩子的教育感到心情焦虑时，唯一的方法就是找书看，多少能找到些安慰吧

孩子丢旅馆两天也能解释通，毛巾刺激死尸脸，时间管理大师，为了搬家而失火，开车出去埋钱抛尸回来赶得上救火刚结束。

我果然真的很喜欢这本啊，比《Thunder Go Mad in Japan》更甚。情不敢至深，恐大梦一场(来自荀夜羽)，大概所有人都有这样的患得患失的心情。但一般故事不就这样才好看么？“情不敢至深”对上“情一往而深”。是的，说白了我就喜欢虐恋，所以一直忘不了乙一的《Thunder Go Mad in Japan》……不过这部剧算是HE啦～万幸我站对CP～

读完之后内心平静 从容很多 很多问题看开了些。里面的一些小故事虽然以前也遇到过，再次看见感受还是不一样。那个关于爱不得的故事：前世，你在海边看到一个逝去的没穿衣服的女子，你看了一眼走了；第二个人看了一眼，给她披了一件衣服；第三个人路过，给她埋上了；如果你是第二个人，你们的缘分只是一市。第三个人才是这个女人最终的归宿。这个故事真是非常好，遇到问题不是执着于问题本身，如果能从其他角度开导自己，这才是对己对人好的一面。万物虚空，不执着于相，应无所住，于是降伏其心。

形成了对甜食损失恶果的基本认识，仅凭这一点值得感谢编剧！ 1.【份量】饮食餐盘以果蔬为主，合理结构！避免深加工，原生态食物！ 2.【顺序】饮食有顺序，先果蔬到五分饱，再优质蛋白到六分饱，最后补充谷薯类到七分饱，即可！ 3.【手段】浮游糖和空余热，戒除！ 4.【陷阱】升糖指数熟悉，但量也非常重要，热量低就大吃也是问题！ 5.【接纳】不必太介意数量等克制，听从内心，口馋了，品尝下就可以，不会失控！失控的原因还是压力和紧张等…… “越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观”“是不是很像你把甜甜圈当作解馋的食物后，又非常想再来一杯甜奶茶助兴？一旦失去对当下真实需要的觉察，我们就沦陷在味觉与情绪的愉悦中了。”“失去觉察的代价是不是很像透支了后半生的食物和情绪？” 6.【序曲】馋了饿了，一定慢下来，喝杯水，吃点坚果，身体感知后，缓缓进食！ 7.【认知】饿了，不是身体缺，是大脑精神馋啦！深刻认识这一点！瘾，是甜食后的恶性循环感知！ 8.【认知】糖，可怕，胖，疾病，衰老，伤大脑等恶果！ 9.【技巧】轻断食可行，身体要有饿的感觉，拉长两餐时长，不是克制，而是饮食均衡的情况下，体验启动深层身体机制！