美国行动Action U.S.A.

电视剧已经看了五六遍，但书却是第一次看完，很多泪点，每看一次都印象深刻，热血澎湃

语录式的书，有很多的金句，但这些金句的价值完全取决于读者想怎么理解，对于没有行业经验和知识的人来说，很难从中获得启发。它不像常规的书会把读者不懂的给讲明白，它更多是唤醒读者已有的认知，然后为其提供期待的佐证。

一直很欣赏董卿姐姐，为人处世细腻周到，有幸观看此剧，愿今后的日子更加温润纯良。

最大的感受就是不仅只有理论的输出，还有很多举例和实操，可直接行动起来，比一般的学习类剧集多了一种解决方法。

本以为这是一本治愈焦虑的书，可不曾想它竟是一本从黑色荒诞幽默转向温情的剧，这个弯属实拐的有点大…… 故事情节比较简单，但是编剧用他高超的写作技巧将故事情节一再反转，每一次的反转都充满惊喜与感动，让人读完直呼过瘾…… 很喜欢书里的几句话: “小时候，你渴望长大，自己决定一切，可是一旦长大，你就会意识到，「做决定」才是成年人所要面对的最可怕的任务。你心里必须一直有主意，才能及时地拿定主意。” “即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一颗小苹果树。挽救那些可以挽救的东西。” “跟只有脸漂亮的人在一起是没办法长久的，至于有趣的人，你绝对可以和他们生活一辈子。”

读树上春树《美国行动Action U.S.A.》有感。         重要的话写在前面，敬告：建议得过抑郁症的人不要看此剧。         因在喜欢的编剧和看剧号上看很多人推荐过，所以找来以作为轻松类的睡前读物观看。这部剧我差十几页未读完，仅就看过的大半发表个人评述。此剧以男主人公的视角，叙述了他的成长经历，着重写他身边的朋友，有萍水相逢，有相谈甚欢，有云雨之交。之所以写剧评是因主人公那三位朋友皆因心理疾病自杀。书中对其朋友死前病态的思想、行为、治疗等描述，让我这个前抑郁症患者感同身受，三人心理的变化和最后生命的终结，让我在抑郁症的状态里三进三出，异常乏累。那相同的生理反应，相同的低沉思想，相同的行为，这些我从不愿想起的种种，又历历在目，让我读起阵阵心惊，却又像饮鸩止渴般，迟迟不愿将书合上。好在跟朋友说了感受，她强行制止才剩十几页未读完，将书搁置。         我爱现在平和的生活，我学会了一些调整情绪的方法，看了心理学的书，远离灰暗的思想，坚持锻炼，健康的生活，只为做一个快乐生活的我。可书中描写的三人虽都积极抗争过心疾，最后却均选择自杀的结局，让人觉得抗争那么无力，就像剧本早已写好，结局无法改变，即都会以自杀告终。它无情的将我拉回到了那段昏暗的日子。        合上书，回到现实找回理智，我确信抑郁症可以走出来，我已健康积极的生活，人生的篇章将按心意书写，因为每一天都是阳光美好的一天。 自此不会再看树上的书。 写在最后：本文仅为笔者个人感想，如读者认为有不妥之处还望海涵，不喜勿喷，愿彼此善良。 转自微博—lemon_张小律

篇幅不长，很快看完了。越发认定一点：坚定不疑做好的自己，自爱自立自强，都有好结果，不论想等的来了或是还在路上，终究会到来的。婚姻都有一地鸡毛，这是常态要允许它的存在，是用掸子掸个秩序出来不忙不乱，还是任由它飞上天迷失了前行的方向--见仁见智。修，自省，见天地。