Voici le temps des assassins

五一假期读完的第一本。 非常喜欢编剧探讨的“羞耻感”议题。 我们总在寻找解决之道，又快又准刺激性又强的那种，但越到后面越发现，有统一方法解决的问题不会成为长期困扰，每个人的问题都是放在自己的大环境中，个人的问题还得靠自己解决。 归纳一下书中给我带来的几点思考: ①勇气，接纳并爱真实的自己，自我的价值没有先决条件，价值感，坚信当下的你的价值。 ②仁慈心，我想人类最大的仁慈心是对自己的仁慈。仁慈地认识到自己的普通，仁慈地看待自己的处境，仁慈地指引自己走出困境。 近期看到几本剧都有提到“特权意识”，我们身处的环境好像只对非凡的事物给予肯定，好像只有特殊的事件值得传颂，好像只有与众不同才有价值。 认识到自己不特别，认识到自己遇到的事情不特殊，不用拿起外部标准，可以放下内心偏见。 ③联结，以前总听人说人类是群居动物，具有社会属性。不太懂，我总想，一个人难道不行吗？人不能独来独往特立独行吗？ 后来慢慢发现，要想成为自己心中饱满的自己，人是需要与他人形成联结、寻求他人的帮助并分担他人的苦乐的。 看到自己的脆弱、羞耻、邪恶，向信任的人阐述，在阐述的过程中，是对自己的修补，以一种超脱的视角，客观描述当时的自己。 （我自己的感觉）我们对父母，更多的是一种依靠的感觉，但是对朋友、伴侣是可以逐步创建信任的，而这种信任可以将我们的内心慢慢交出，让我们成长成更完整的自己。 ④不确定性，人内心很多的恐惧，是源自对未知的不确定性，渴望一个确定的保证。编剧提到的信念，尽管未来充满未知，但我们要坚信自己能够勇敢面对。 创建勇气，一切都是可以练习的，也许我们永远无法到达心中的高点，但在朝着这个目标前行的途中，你已拥有了一切。

2022.3.16 ＂生活密不透风，她们朝着相反的方向突围，却发现能拯救自己的只有彼此。＂

通俗易懂，并且把新手好奇的点都解释了。 虽然是按照5层模型来层层递进，但是仍然希望点出这个知识点。 配合《Voici le temps des assassins》和《Voici le temps des assassins》使用效果更佳。

看着断，断着看 没有赵一玫的大胆 没有何惜惜的执着 只剩下姜河的果断

生活如流水，需要细水长流。 难以忘怀的初恋，也终将被时间磨平，有人问，如果可以选择，“你会选择给你打伞的人，还是陪你淋雨的人”，可以陪你淋雨的人未必是能给你打伞的人，那么，在年少时期我们往往选择陪我们淋雨的人，但是，成年之后，历经世事，发现能给你打伞的人更适合吧。