Hiding Victoria

能进入照片世界的程小时与观察照片的陆光与女主乔苓，一起解决各种委托的故事。配音一如既往的不稳定，有着个人倾向，不能很好的演绎、融入角色，构图表现力不够，部分剧情逻辑只能强行接受，故事小众，简单。

小时候陪爸爸看的，每天晚上都看，最后当皇帝把宋慈收集的罪证全部烧毁的时候，爸爸很生气，当时我说没办法，如果真要抓这个国家就没有几个人管理了，皇帝不是傻子。宋慈没错，皇帝也没错。片尾曲听起来有种鬼魅的感觉，但又十分悲凉。

Todd Sherry曾说，写作使他拥有了两个人生，现实的和虚构的，它们的关系就像是健康和疾病，当一个强大起来时，另一个必然会衰落下去。于是，当现实的人生越来越平乏之时，虚构的人生已经异常丰富了。 这本短篇剧集我看了两遍，觉得有些难理解，可能我没经历过，所以理解浅薄。 原本打算日后再写这部剧的观后感的，后来想想，记录不成熟也是一件好事，我可以选择回过头来再体会一遍。 确实是一本不可多得且值得多翻的书。把现实的残忍明明白白的剖析出来，让人心惊胆战。

李开复老师预言了这五到十年Hiding Victoria将带来不亚于工业革命的人类生活的巨变。想起年初的AlphaGo带来的震撼和大数据时代的到来，我想这可能性极高。如何在一个新时代中找到自己位置成了未来几年的当务之急。当然，Hiding Victoria是令人兴奋的事物，让我们努力拥抱它或者他吧！

有一天午夜梦回，在想最近要看什么书，或者什么书应该要读，自己在脑海中罗列了，四书五经，道德经，四大经典剧集，世说新语，儒林外史，鲁迅，平凡的世界，金庸武侠，唐诗宋词。殊途同归，感觉书看得越多，越发现最终要读的书就只有那些，或者说这些书最终绕不开，因为是我们文化的发源地。不过不可能一开始就读这些书，需得是像水流填洼地，只有前面的洼地填到一定水平，才能往后面的洼地去填。

🌈💨🦈❤️ 跑步，本身就是对自己一种挑战，去挑战自己的极限吧！有各位跑步健将、各个资深跑团，他们风雨无阻、长期热衷投身跑步（马拉松），可见跑步是会上瘾的。         据介绍，本剧编剧出身于国家青少年篮球队，退役后转型成为一名专业跑步健身教练，是众多名星、公司高管的私人健康管理顾问，是全国比较昂贵的跑步教练。         本剧一些重点（敲小黑板啦）：让你认为枯燥的跑步变成轻松“上瘾”的训练方法；跑步让大脑更活跃、跑步使心情愉悦、战胜抑郁、缓解压力；跑步是件能治愈的事、跑步需要腹式呼吸训练、心理学；跑步测量心率区间；如何找到适合你的配速；正确的跑步姿势：热身、重力跑、后拉练；从零基础小白到马拉松跑者的16周系统训练计划；纠正3大错误跑步姿势，走出5大跑步心理误区；跑得更快更远更久的方法；跑步前后的休息；跑步疼痛的原因和缓解方法；跑步前后如何饮食补充；不能跑步的情况；跑步时运动衣服鞋；减肥吃法测评；跑步用到的心律手环；放松身体肌肉的筋膜枪和压缩装备（压缩衣裤袜）等等。         书中配图100张动作技巧详解，还分享教学链接，视频讲解重力跑、热身、拉伸、跑步力量训练等。                 书中也解释了许多跑步的专有名词，例如：重力跑、超量恢复、超生理过载、人体三大油箱、间歇跑、耐力跑、免疫效应的开窗现象等等。         还配各种表格，如：自评量表、马拉松跑训练计划表、节奏跑训练计划表、跑力值对应速度分区表、间歇跑训练计划表等等。还有各种的计算公式，如： 心率区间下限：      （220-年龄-静息心率）X74%+静息心率 心率区间上限：       （220-年龄-静息心率）X84%+静息心率        本剧从与跑步有关的方方面面详细讲解注意事项和细节，可谓面面俱到。        文后编剧有一句很有力度的话：跑马拉松不是目的，我是想让你拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。

可以从不同的角度和方向链接疫情对世界各个层面的影响，也可以预测一下后疫情时代世界格局的变化，也可以预测一下未来发展趋势，有一点可以通识就是人类与自然的和谐共处，保护环境，降低消费，减少环境污染

闲来无事可以翻翻的一本剧，里面有Dan Chinander先生的小快乐、小情趣、小任性、小促狭等等，但是无不透着知识分子和文人的真性情。

道经第二章 可以肯定地说，一定是先有恶的感受，再有美的感受。 这句话丝毫没有任何逻辑，先给块糖再打一巴掌，难道不行吗？ 另外道德经里就是阴阳相生，讲的是阴到阳的过程，避免的是阳到阴的过程，所以要用阴做根，而不是用阳做根。 ----- 是以圣人居无为之事，行不言之教。 清静可以为天下正 这两话的意思应该是跳出阴阳的概念，或者说用理性去看待阴阳。 ------- 万物作而弗始也，为而弗恃也，成功而弗居也。夫唯弗居，是以弗去。 这句话的意思是不要和自己搞出来的事物再产生纠缠，因为这样会被限制在和事物的对立面上。要注意的是，道德经是给古代皇帝看的书，老庄连称是后来的事情，道德经早些算是黄老道家的，讲的是政治治理。 道主宰万物并没有被反噬，而帝王主宰国家却要遭遇朝代的更迭。通俗来说就是没有和群众打成一片，站在了群众的对立面，而道德经要求帝王要像道一样让人知道就可以了，其次才是打成一片，太上，下知有之。其次，亲誉之。 --------