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💬 网友评论
幸福很小，别嫌弃，一个又一个加起来就成了大幸福 任何事情都不要功利心太强 随手翻到的书 有生活琐碎日常 人生小道理 感受到对亲人离去深切的怀念
看了一半，却已经看不下。百度了一下梁柳二人之感情，只因梁萧与柳依依的感情之曲折而不忍！联想到与前女友聚少离多终两不相见，分手已决，悲痛无奈！弃此剧。两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？犹记得分手时，她说：需要你时你不在身边，便慢慢习惯了没你的日子。非我目光短浅，只能看见爱恨，之不过读景生情吧了！
核心观点是减少呼吸量，其中的科学依据应该是波尔效应，好像说减少呼出的二氧化碳可提高体内总二氧化碳值。。。然后迫使氧气输送到肌肉和组织，人体更有精力活力。其他有些观点比较不科学，但是感觉学会如此呼吸会收益不少，所以觉得这部剧还是不错，虽然有点唠叨，但是有些细节还是仔细观看比较好。这几天学着用止血贴封住嘴睡觉，效果不大明显，应该是封得不严实书中是说用3m微孔带之类的封嘴。还有练习屏住呼吸步行后好像因此左鼻孔更塞了也可能是免疫系统变强了，但是还没强到直接杀死引起鼻炎的细菌病毒。。。