Whack Attack 12

什么是正常？什么又是不正常？都是以大众的标准来定的，而大众的标准一定是正确的吗？人们都是质疑和大众.社会不一样的人，戴着放大镜🔍、戴着世俗的偏见冷眼旁观。 水可载舟，也可覆舟。人言可畏，有时候杀人的正是世俗定义的正常人，而这些所谓的“正常人”把唯一的正常人扼杀了，这是他们的社会。 到底谁才是真正的疯子呢？

赵薇在剧里面唱的歌很好听，感动。书桓剧里有些渣了

看了这部剧，希望每个人都可以过上自己理想的生活，让自己快乐的生活。

受益匪浅，发现太多自己的错误观点，也找到很多方式方法改变自己对待孩子该有的态度

很好读也很实用的书。了解自己，控制自己的负面情绪，有实用的操作方法可以练习。

连补是枝裕和的几部作品，写作风格细节把握精确，也是我这么喜爱日本影视的原因。 维持家庭关系的是爱，而不是血缘。

最开始看到这部剧时，以为是大师讲人生系列，不料是物理大家从物理学的角度诠释生命的根本，有生物学上的和哲学上的，很受启发。其中，第一次接触到的涉及物理统计学的几个定律，让我印象深刻。 一是根号n统计学定律。即物理学和物理化学定律的不确定性在根号n分之一这一可能的误差之内，其中n可以为分子数。这也解释了生命有机体在整体上保持稳定，而只由相对少量分子组成的遗传物质-染色体存在突变不确定性的原因。同时从另一个角度启发我思考有关临床测量或诊断精度的问题。 二是生命负熵定律。指出熵对应于事物的有序性，负熵对应于高度有序性。生命体在自身发现状态下，会不断熵增，直至死亡。而通过食物的摄取及外界信息的获取(学习)，可引入负熵，从而增加生命的活力。也就是，生命就是对抗熵增的过程。从这一维度，也可理解为，生命的意义在于对抗熵增。 三是用基因突变由基因分子中的量子跃迁而引起的。随着温度的增加，量子跃迁发生的可能性变大，突变的可能性也将大幅提高。

看过原著的缘由，最开始看确实觉得它不值得这个分数，开篇没有抓住观众眼球，几位主演也很不东北，欧豪演高中生年龄上有些违和，不过只是外貌上，其实他演的还是挺好的，几位主要角色虽然不符合我心目中的形象，但是我能看出来他们在极力贴近原著中的形象，越往后看越能发现他们演的很卖力。

我能提取熟练度 云东流 1个笔记 ◆ 点评 认为好看 推荐一本放飞自我的书《Whack Attack 12》 挺有意思

虽然这部剧的主题是讲学生如何高效学习提高学习成绩的，但是，其中的内容思想依然是非常经典并且具有易操作特性的，工作人士也可以借鉴其中的学习方法。毕竟，学习这件事是一辈子都要做的。 看完此剧后，收获不小，总结归纳如下（个人的理解，个人观点）： 一、知识分类： ①陈述性知识：描述”是什么“，描述的是事实，比如一些定义或概念 ②程序性知识：描述的是程序性、规则性的操作步骤 ③策略性知识：检查、督导你个人思维方向的知识，避免发生错误，比如关于“复盘”的知识 二、知识的存储形态： 形象编码（感性认识：生活现象）<--->抽象编码（理性认识：理论概念） 如果只关注抽象编码，那么知识就会形成僵硬的符号，机械记忆，造成理解困难。所以，在学习时要把所学知识和生活关联起来，也就是尽可能的对知识进行形象编码，比如把生活中的各种物理现象和物理知识联系起来。 三、五大学习规律： ①培养良好的行为习惯 ②调整稳定的情绪心态 ③完善自我管理系统 ④构建知识结构 ⑤改变思维方式 四、增强思维方式的方法： ①使用问题中心图式：问题中心图式，就是围绕以解决某个或某类问题为中心的知识结构单元 ②同异同化策略：这里涉及两个概念。“同异”是指异中见同和同中见异，也就是说，在学习的时候要学会在不同的事物中寻找相同点，也就是寻找共性，同时，也要学会在相似的事物中寻找区别和不同点。相似=同+异。”同化“是指在新知识和旧知识之间建立联系，让新知识成为旧知识的一部分，也就是说新知识是旧知识的扩展。 五、构建知识结构的方法： ①同异同化法，这个概念在前面已经阐述就不再赘述了 ②多角度构建知识之间的关联，任何知识都不是孤立的，彼此之间都有着千丝万缕的关系，学习的过程就是建立知识联结的过程 ③输出知识，输出的方式有很多，比如：分享教授法，把你所学知识分享，教授给其他人；实践应用法，把所学知识立马在生活中进行实践应用；画知识结构，画出所学知识的框架结构图