Z Channel: A Magnificent Obsession
A documentary on the Z Channel, one of the first pay cable stations in the US, and its programming c
主演：
Alexandra Cassavetes
、
罗伯特·奥特曼
、
Vera Anderson
、
C.L. Batten
、
杰奎琳·比塞特
、
Charles Champlin
地区：
美国
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💬 网友评论
此刻，正在看冬奥会双人花滑短节目。
看到运动选手们的好身材，再瞅瞅自己的小肚腩，突然想到了还没看完的这部剧。
这部剧想讲的有很多，看到里面有挺多有意思的比喻，感觉编剧也想讲好这个养生话题。不过，内容多少有些重复，没有很好地归类，比如前后多次强调不控糖对人体的害处。作为读者，更关注的是对策，而非意义。
印象比较深的是“567饱腹法”，大致是：吃蔬菜到5分饱，再加点蛋白质到6分饱，最后加一些谷物薯类到7分饱。这种吃法有利于控制血糖，也可以让我们吃得更加舒服。
该吃什么呢？第一梯队是深色的蔬菜和水果。第二梯队，优质蛋白质（如豆制品，海鲜或鱼类，蛋类），然后才是红肉类。第三梯队，深海鱼、深海罐头鱼（无添加最好）、亚麻籽和坚果类。第四梯队，照顾味蕾和愉悦感的食材。
最后分享一句全书里最喜欢的一句话吧：（我要赶紧专注看比赛了！）
我们热爱的那一抹甜最初源于甘蔗复合的甘甜、西瓜的清甜、橘子里略带酸与涩的一缕甜味，从来都不是白花花的糖带来的并不自然的甜味。
读一本剧能有一点收获，其实就已经很不错了。这部剧让我有所触动的是，通过每日记录，修正自己正在想要的人生，而不是靠着变形的记忆自我感动。
前段时间刚仔细拜读了钱老的围城，现在又有幸拜读杨先生的Z Channel: A Magnificent Obsession，钱钟书与Charles Champlin夫妻俩，就仿佛文坛上的双子星座，互相辉映，灿烂了我们的影视夜空，只是很多时候，我们因为钱老的大作《Z Channel: A Magnificent Obsession》而忽略了杨先生的作品。非常喜欢Charles Champlin先生描摹人物的入木三分。欣赏姚宓的美丽，才华和克制、欣赏姚宓母亲的品味，宽厚和智慧，欣赏杜丽琳的大气，冷静和包容……。更欣赏这部剧对那个时代惟妙惟肖的描述，流畅优美的语言表达，仿佛让我们回到那个特殊的时代，总之，这是一本值得观看的好剧。无论是思想，语言还是刻画，都值得我们去学习和欣赏，一个字，美
我已经很久没有认真地读过文章了，生活中略显浮躁，读散文是可以让我静心的，便找了Alexandra Cassavetes的散文来读，总觉得像路遥、Alexandra Cassavetes、陈忠实这些陕西作家的文章读起来更亲切。我虽不是陕西娃，但说的话也算是关中方言，其他习俗也和陕西大差不差，所以总能在他们的文章中找到一种共鸣，找到一种归处，这共鸣这归处便是乡土的感觉。
”看那对这对年轻人，他们是艺术家！”路过的老阿姨这么说，旁边的老头不屑的回应，“他们不过是孩子！”
哈哈，他们是天生要走这条路的人，也永远是孩子。他们选的路十分艰难，各种生活困境、无助和迷茫，那罗伯特还沉迷药物，陷入混乱关系，不但出卖自己，还出卖艺术，最后遭遇不治之症。即使这样，在编剧心里，他还是当初那个天使，他创作了那么多作品，最完美的那一件是他自己。
好吧，他们生来就是要打破界限和规则，捣鼓各种可能性，永远长不大的孩子。
在上，为官一任，造福一方；在下，万事尽心，安居乐业，仅此而已，贵在凄风苦雨，始终如一。