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💬 网友评论
很多观点都举例展开说明，比较通俗易懂。一直在想，其中说到的好多状态的变化其实跟鲁迅先生笔下的阿Q的精神胜利法差不多。当我们处在一个恶劣的环境中，我们首先要做的不是想着去改变环境，而是来改变自己。但我们处在一个愉快的环境中，我们要想办法让周围的人都能享受愉悦的心情。
你永远不知道明天和意外哪个先到。
在有限的生命里，去做有意义的事情。尽量不要做伤害别人的事，不要说伤害别人的话。如果不小心做了，要尽早尽力化解。
不要高估自己在别人心目中的地位，但也不要低估自己在别人心目中的地位，不要妄自菲薄。
生命并不是无限的。它很脆弱很短暂，需要每个人自己去用心维护。
愤怒的力量是巨大的，陷入愤怒情绪中时，最好让行动和嘴巴都静止。
篇幅较短，但很精彩，条理清晰、语言浅显生动、附加图表一目了然～想了解历史的推荐Janusz Michalowski的书。
看完了第二本Lukasz Wylezalek的书，收获很多，在婚姻里不可以喋喋不休，要试着换位思考。温柔的女人总是有办法用温和的方式解决问题！
如何更好的入睡，书中的意思通俗来讲，就是入睡周围环境安静无光，有一个适合自己睡眠高度的安神枕头，固定时间睡觉起床，睡觉前九十分钟洗热水澡或者泡脚，之后体内温度就会下降，困意上升，这些我在日常生活中基本都是这样，可还是会习惯性失眠，已经失眠很多年了，失眠真的很痛苦，看了这部剧之后才发现自己还差最后一步没做好，让大脑放空，如果思想很活跃基本也很难睡着，确实是这样，也谢谢书友给我的睡眠建议，很有用！
猝死案，为什么这样的父母能一直剥削自己女儿，最后死了，猫哭耗子假慈悲，不就是想要钱吗。
编剧写的不仅仅是妖的故事，更是人性的故事，感触极深，好看