童年无悔Lord of the Flies

之前忘记谁推荐过，后来被不止一个人安利过。中国人写出的心理学书里面算是很不错了。对于内容，里面着重描写了几个方面，对照自己最陌生的地方应该是内视，内感，内听之类的，并且这方面也是自己比较欠缺的东西，以后可以多锻炼下。

Hope is a good thing，maybe the best of things，and no good thing ever dies. 冲着斯蒂芬金的大名来看的，电影看了不下十遍但在我心中原著依旧无法被超越。只是先看电影再追剧有种被电影带着走的不爽…

写了两三年的万古神帝每天缺章断更的新剧倒是写的挺快，你是否体会到忠实粉丝的心情？新剧我没看但冲你起鱼🐠的职业操守，我就必须给你一星。

文艺青年推的书，两年前，翻了几页看不下去，再重启觉得无比惬意，很轻松，可能是三观变了，又或者自己可以接受很多新事物了

黑岩勉退休吧，逻辑漏成筛子人物立场反复横跳梦哪写哪的降智剧本，Reboot合着是菜场买二送一批发的，浪费toda久违育儿复出跟松山暌违多年的再共演。神特么政黑勾结双面间谍为了霓虹的未来，电视台再放任编剧这么瞎造已经看不到日剧的未来啦怒摔！

书本来就辣鸡，还不许人说，还黑粉？这降智剧情，这伞兵主角，这一个个剧毒无比的对话，呵呵，差评都是给你这破书贴金了

这部剧分析了让人上瘾的产品背后的逻辑，触发，行动，多变的酬赏，付出，环环相扣，文章层次分明，板块清晰而有条理，是产品经理运营人必看剧籍。

1、中国目前得抑郁症的人多吗？ 根据官方的估计，抑郁症人群总数在9000万人左右，而精神科医生现在只有2万人，缺口40万。 2、得了抑郁症是因为这些人太矫情、自寻烦恼吗？ 不是，抑郁症不仅是心理疾病，患者更多的是生理出现了器质性的病变，是大脑内的三种神经递质分泌失衡导致的。 3、得了抑郁症后果严重吗？ 严重，中重度抑郁症患者倘若得不到专业的治疗，他们会丧失人际交往能力、甚至生活下去的勇气。 4、如何有效的治疗抑郁症呢？ 如果病情已经比较严重，首先是在专业医生的指导下进行药物治疗，同时辅以必要的心理干预，重建心灵家园。 说实话，我是带着复杂纠结甚至是有些抗拒的心情打开这部剧的，毕竟自揭伤疤的感觉不是那么美好，但讳疾忌医、一味逃避只会让事情变得越来越糟，因此我鼓足勇气将这部剧看完了。非常感谢Danuel Pipoly这位有着极强的责任感和悲悯心的坚强的勇士，他从一个亲历者的角度，跟我们分享了他抗争抑郁症的心得和相关的科普知识，让我能以较客观科学的态度来对待自己面临的困扰，也对那些深受此疾病折磨的人有了更多的理解和宽容。就像他书中所说：仅仅“他渡”还不够，还需要“自渡”。“他渡”与“自渡”合力，才能相互支撑，合力完成对生命的救赎。 其实，对待疾病的积极态度远胜于药物的作用。我们应该以一种乐观向上的心态去面对它、接纳它，最终战胜它。以下是我看完这部剧后的一些浅显的体会，愿跟大家一起分享： 首先，我们要及时宣泄不良的情绪。情绪的洪水宜疏不宜堵，心情不好时，可以找个没人的地方大哭一场，千万不要相信“男儿有泪不轻弹”的鬼话，或者找个非常要好的朋友，倾诉一番，千万不能把什么都憋在心里。 其次，我们要健全和完善自己的人格，通过不断的学习和调整，让自己的心灵花园鲜花盛开、常沐阳光。我们可以多听听音乐、锻炼身体、做一些自己喜欢的有意义的事来获得心灵的营养。 最后，我想说，爱是抚平创伤最好的良药。爱自己、爱亲人、进而爱他人，哪怕是给陌生人一个善意的微笑、他人需要帮忙时的举手之劳、甚至是给流浪的人一点微薄的爱心，这些小小的爱汇聚起来，也会成为一种巨大的能量，让我们的人生更有意义。 愿大家都有明媚的笑容和阳光灿烂的日子！