Rollin' Through the Decades

大概了解了一些历史人物，之前只知道名字，现在知道了人物的故事！

本剧表达的核心思想为“抛弃琐碎而无足轻重的生活，过真正重要而有意义的人生”。介绍了成为“Rollin' Through the Decades者”的三个实操步骤：探索有意义的少数>排除无意义的多数>执行有意义的少数，并通过15个要点分别对这三个步骤进行深度阐述说明，让读者更容易理解并上手，能把追求“更少，但更好”当成行事的铁律（不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事；不是为了达到少而少做，而是主张只做必做之事。） 第一步，探索有意义的少数 探索阶段，我们要学会区分无意义的多数和有意义的少数，花尽可能多的时间用于分析和反思，将有意义的少数从无意义的多数中甄别出来： 1.从忙碌的生活中抽身而退，给自己留出思考的空间和时间； 2.制定一种既有选择性而又明确的标准，用以辨别真正重要的，并过滤那些不重要的； ⑴ 把事情搞清楚并写下来；⑵ 设3条最低标准，当全部满足时可进入考虑范围；⑶ 设3条理想标准，当全部满足时可判断为重要的事情。 3.如果不是一个确定的YES，那就是一个肯定的NO； 4.只关注真正重要的事情，且认清事情背后的本质，放眼全局，而不是一开始就纠结细节； 第二步，排除无意义的多数 排除阶段，我们要懂得从内部因素和外部因素来进行分析来排除无意义的多数，并学着制定自己的精要目标： 1.外部因素：拒绝应承一切事情，优雅说“不” 不要把别人的问题，变成自己的问题； 说“不”并不代表必须使用“NO”，学会优雅的有效的拒绝方式。 不要随意承诺，人生中一半的麻烦源于答应的太快，拒绝的太慢； 2.内部因素：不要对“沉没成本”过分眷恋，维持原来的错误，将造成更大的损失。（ps.但也请不要害怕走向没有效益产出的“沉没成本”而不敢投入。） 3.学会制定精要目标：真正明确、具体可行、容易衡量； 思考：如果我们只能在一件事情上做到出类拔萃，那将会是一件什么事情？ 第三步，执行有意义的少数 1.做完善的准备，比预计时间多留50%； 规划谬误：人们倾向于低估任务所需完成的时间，即使是在以前已经承担过相同任务的情况下也是如此。 2.专注于当下，想清楚最重要的是什么，一次只做一件事； 3.一口吃不成胖子，努力追求每一个微小而平实的进步，从小处着手，创造动力； 成就和对成就的认可，是人类行为的两大主要内在动力。 4.完成比完美更重要，不要因追求完美而限制开始，先完成才有完美的可能。 总结 写到最后，发现感触最深的竟然是“完成比完美更重要！”。不敢想象这是我中断三次才磨出来的。到此为止吧，虽然还有挺多想表达的，也有很多内容想完善的，但时间和能力有限~ 相信不久的将来，在持续的输出中，我的能力可以配得上那颗追求完美的心。

改革的道路不是一帆风顺的，面对权责不清，政商不分的僵化的机制下，只有敢于尝试，敢于打破旧的体制的桎梏，才能让企业，让劳动人民迸发出活力。国企改革是盘大棋，正是由于有了像贡开宸、马扬、潘老等一代代掌舵人或是改革家的无所畏惧、一心为公的实干精神，才有了后面来之不易的转型结果。当然，这个阶段是痛苦的，是要经受广泛质疑的，同时还要敢于面对来自旧的既得利益集团的反扑。编剧塑造的Rollin' Through the Decades有血有肉有感情，即是手握身杀大权的一番诸侯，也是一个平平凡凡的大山子老人。突然想起了这句话:为什么我的眼里常含泪水，是因为我对这片土地爱的深沉。

对国内很多现象级的事实进行了分析，例子很多，更容易让让人理解，产生共鸣

有点胡扯，沈瑜是脸盲，还是有健忘症，小时候和初中的朋友才几年时间就都不认识了，真的叫一个乱七八糟的

《Rollin' Through the Decades》 看完这部剧，有种完整经历过一次婚姻的感觉，推荐给所有有结婚意愿的朋友们来看，害人之心不可有，保护自己有必要。作为一本离婚律师写的书，其中有很多案例触目惊心，比如家暴、出轨等等，但是针对彩礼、嫁妆、房子之类的问题，也有很多解法。如果结婚不是为了让两个人更幸福，那么毫无意义。 首先，婚姻法讲感情，而不是爱情，谈恋爱需要的是爱情，但是结婚谈的是感情，感情≈爱情+周边利益关系（共同生活+共同利益+共同育儿等等），尊重彼此是幸福生活的开始。 在婚姻里，平等健康的夫妻关系：对外，鼓励双方都充分参与社会竞争，实现自身的社会价值。这种社会价值，不仅会带来社会地位、权力、金钱等附属品，还会带来自我认可和外部认可，满足内在的精神追求。对内，应鼓励双方分担家务，共同育儿。双方才会更加体谅对方，才会容易产生共情，关系才能持久。 在婚姻里，一方对另一方常见的控制方法有（请谨慎自查）：1．让其辞职失业，使其在经济上产生依赖。2．在日常生活中对其进行价值否定，如什么都不会做、只会花钱、不赚钱等。3．每个月只给少量生活费，实施经济控制。4．否定其好友，限制其社交，使其失去援手。5．暴力控制，不听话就打。（家庭暴力的实质是通过暴力解决婚姻关系中的控制权）。 其次，把结婚当成企业合作会更严格哦，工作随时都可以换，老公还真不行。所以婚前沟通清楚，靠爱维持的婚姻很难得，有规则的婚姻会更加长久。 婚前必查事项：1.了解原生家庭。2.交换征信报告。3.交换体检报告。4.房产查册。5.查婚姻档案。6.查报警记录。（此项主要是查是否有家暴信息） 永远推荐不要做全职太太，一边带孩子一边工作确实会很累，但是婚后谁负责赚钱，谁就有控制财产的主动权：1.勇敢谈钱，彼此坦诚，才能彼此信赖2.年度账单流水双方留存，大额支出拍照留档（购房+基金+股票+银行存款等）3.提升工作能力+收入+睡后收入，尽量不当全职太太。 最后，婚姻中还有很多实际问题，比如家暴、出轨、离婚、财产分配等等，如果真的来了，别害怕，为自己争取应得的权益，这些可以根据剧集列表去选读，谁不希望至少枕边人，未来可能陪伴自己到死的人，能够毫无保留的相信自己，能用爱+肩膀+人品捍卫爱情呢？希望有情人终成眷属，生活永远幸福。

本剧是一本专注于叙述社交相关的生理基础与心理理论的通俗化心理学著作，这在其原剧名Social: Why Our Brian Are Wired to Connect里展现得比较清楚。这部剧不同于湛庐出的大部分商业剧集，展示研究和理论比较多，略显枯燥，但是对心理学爱好者非常友好。看到最后编剧说自己为了不让这部剧看起来是学者创作的去看剧集时，我笑了。

现场环境中观察，合理运用删除，组织，隐藏，转移四个策略，设计出主要面向主流用户的产品

看完这部剧，真的释然了许多，也真正领悟到了无论遇到谁都有能力幸福的力量，真的是一本自我成长的好剧。