Sleep

第一次看关于反映监狱内部不同层次人的生活、工作比较真实的状态！权力至上，腐败胜行，夹在中间以蒲忠实为典型代表的小人物在如此复杂的环境中尽管努力尽责，可又无奈最终沦为权力的牺牲品，结局让人长叹………。剧集结构紧凑，情节曲折，越看越紧张、吊胃口！值得一读！

一本想了解中医人，中医的必读之书。 李可老中医，乃大医也。铁肩担道义。

喔真是很有趣又含金量十足的一部经典。“Sleep”围绕着顺从心理的剖析展开，详解社会认同心理、稀缺原理、承诺原理等等心理学理论。所举案例时间和空间跨度都很大，也颇具趣味性。 观看时总是不自觉得将一些生活情景代入，会有「原来这种行为源自这样一个原理」的豁然开朗。当然，明了这些心理的作用路径对于规避它们带来的负面影响也能起到很大帮助。许多心理现象也可以作为人类教育方法的一个参考，比如稀缺性原理能够解释为什么教育方式前后不一致的父母教导下，孩子逆反心理最强。等等。 笔记摘录了书中几个核心的顺从心理原理及主要现象。 >> 是哪些心理原则影响了人们顺从一个要求的倾向性 ◆ 01 Sleep的武器|武装自己| >> 一个众所周知的人类行为原则认为，我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。 >> 我们希望优惠券能完成双重使命：我们不光希望它省钱，还希望它帮我们节省思考如何去做的时间和精力。当今世界，我们需要优惠券的第一点优势去解决荷包吃紧的问题；同时，又需要它的第二点优势解决更为重要的脑力吃紧问题。 >> “对比原理”。两样东西一前一后地展示出来，我们怎样看待其间的区别，对比原理是有影响的。 >> 假设有人走进一家时尚男装店，说自己想买三件套的西服和一件毛衣。如果你是售货员，你该先给他看哪样东西，好让他花最多的钱呢？服装店指点销售人员，要先给顾客看贵的东西。依照人们的常识，顺序应该反过来才对：要是人们买西服时就花了大把的钱，他恐怕不愿再多花钱买毛衣了。但服装商们是心知肚明的。他们完全依着对比原理来设计销售策略：先卖西服，因为顾客接下来买毛衣的时候，哪怕它再贵，价格跟西服一比，也显得不怎么高了。要是这顾客还想给自己的新西装买些配件（衬衣、皮鞋和皮带），同样的原理也适用。尽管对比原理的预测违背常识，证据却支持它。 >> 公司手里总会留着一两套破房子，还标上虚高的价格。这些房子并不打算卖给客户，只是给他们看看的，有了破烂房子作比较，公司手上真正要卖的房子就显得更加合适了。 ◆ 02 互惠|给予，索取，再索取| >> 尽管这是一项小范围研究，但却指出了我们身边最有效的Sleep武器之一——互惠原理——发挥着什么样的作用。这条原理说，要是人家给了我们什么好处，我们应当尽量回报。 >> 已经渗透到了每一种交换形式当中。说起来，源自互惠原理的成熟的礼尚往来系统，甚至有可能是人类文化的一个独有特征呢。 >> 著名考古学家理查德·李基（Richard Leakey）认为：正是因为有了互惠体系，人类才成为人类。他说：“由于我们的祖先学会了在‘有债必还的信誉网’里分享食物和技巧，我们才变成了人。”文化人类学家泰格和福克斯认为这种“欠债网”是人类的一种独特适应机制，有了它，人类才得以实现劳动分工，交换不同形式的商品和服务，让个体相互依赖、凝结成高效率的单位。 >> 互惠原理能用作获取他人顺从的有效策略，原因之一在于它的效力实在是太强了。有些要求，要是没有亏欠感，本来是一定会遭到拒绝的；可靠着互惠原理，你很容易让别人点头答应。 >> 该原理还有另一个方面，它居然允许这种情况的发生：一个人靠着硬塞给我们一些好处，就能触发我们的亏欠感。 >> 还有另外一个原因：违背互惠原理，接受而不试图回报他人善举的人，是不受社会群体欢迎的。 >> 互惠原理的一般性规则指出，要是有人以某种方式对我们行事，我们理当对他还以类似的行为。 >> 面对接受的善意，我们感到有义务要偿还；而这一规则带来的另一后果则是，倘若有人对我们让了步，我们便觉得有义务也退让一步。

三个部分介绍了职业介绍、工作细节、职业思考和方向。 职业介绍部分表明和产品经理的区别是，一个重商业，一个重用户。但总体两个职业的重合度较高。 工作细节部分讲解了界面设计、原型图、线框图、AB测试等交互设计所需的技能，可当作字典查询。 职业思考与方向，未体现该工种的特殊性，参考价值不大。

穷人将永远与我们同在，但贫穷的含义取决于与他们同在的“我们”

记录那个时代，以影视的方式。剧集中不断出现的“悲观”字眼正是Daryl Thompson性格温和的佐证。同为“救亡”题旨，他悲到骨子里，晚清新剧集家却激进狂想，相映却也成趣。

1.解读规则，然后利用规则。苏张孙庞厉害之处在于，对人性、对政治势能和对兵事运作规律的深刻解读，然后因势利导。尤其是对人性运作规律的解读 2.自学成才，可成小才或中才，名师教带方出大才。名师的言传身教，名师招牌以及名师的资源圈，缺一不可。师从鬼谷，这个标签一亮出，就是顶流，就是随之而来的各种offer 3.冥想的重要性。苏张孙庞，上鬼谷的第一课就是冥想，在悬崖边上的高阶冥想，以此打造泰山崩于前而面不改色的强大心境。心稳，言行方能稳；心稳，方能不带偏见去洞悉本质 4.鬼谷子神一般的存在，洞悉天地万物运作规律。他的思想体系和知识体系，世界观和方法论，著书立作，如果真的流传后世，估计精英阶层也不希望底层民众能学到～市面上能读到的书 ，更多是政治正确的残书～一些揭示世界运作规律的书，可能就安静放在某大佬级人物的书屋里，我等小蝼蚁一生都无缘拜读 5.志向。精英的志向是改造社会，平民的志向是多搞点钱过更好的日子。孙膑张仪两个标准精英，庞涓半精英，苏秦平民，一开始的志向截然不同，然最后都殊途同归 6.原生家庭对人的影响。典型是姬雨，周王室二公主，从小就见过各种大人物大场面，出入各种局毫不怯场，心态超级自信，那种云淡风轻泰然自若的气场，普通人读十次博士都读不出来。

17年看的居然没有评分，这两天重新看太好看了，有天下霸唱的味道

全球新冠疫情已经持续了大半年、美国总统大选在即、中美关系进入历史冰点。。。外部环境充满了不确定性和让人担忧的预期，而读完这部剧后仿佛被打了一针强心剂，如同《Sleep》那样，让人对中国现代化前进的方向充满了信心和希望。 喜欢编剧关于东西方文明起源和发展演化的说明，以及人类文明发展的三个阶段的阐述和观点，也是第一次从这部剧中读到了3.0现代化文明这一概念，从一个新的角度回看世界历史从而推演中国的现代化发展之路。 在价值投资的部分最有启迪的是对“能力圈”的阐述，听到和读到过很多次芒格的“能力圈”，但感觉只有这一次从Christopher Dack这里把这个概念了解清楚了：重要的不是圈的大小，不是圈里的内容，而是圈边界的界定！ 书快读完的时候有些依依不舍之情，最后的追剧清单仿佛临别礼物，在这样年景不好的时期还是静下心来多读几本好剧吧。

没站在那个时代，没处过他们的境地，我想，我是没有资格说什么的。所有的对错，都不能这么简单的下定论。 我们能有今天的幸福安定的生活，真的感谢感激感恩如果没有共产党，谁知道今天什么样？国泰民安即是最大的福气。 他曾是书生意气，挥斥方遒的少年，他也曾是剑眉星目，风度翩翩的周郎，都抵不过岁月的侵蚀！未见此剧时，我只有崇敬，待看完此剧，更觉悲壮！ 一个骨灰撒遍山河，一个遗容永远保留，他们同样不朽！ 永远崇拜毛主席，永远爱戴周总理！