The Awakening

在整理错题后的固定时间点完成复习，确认对错题涉及知识的实时掌握情况，必要时重新梳理知识点，或直接求助老师。

我们为什么要培养拆解难题的习惯？ 首先来看看学习中，会出现解题需要思路；同学之间出现的人际关系要恰当处理；参加学校各种比赛和考试时，要面对的压力问题；青春期出现的心理问题等。 其次在生活中，房贷、车贷、孩子学费、各种保险费和份子钱；找工作、找对象、生儿育女和养老等压力；毕生梦想难以实现等问题。 最后在工作中，升职加薪、突破自我、攻克难关、持续学习、加班以及人脉关系的问题等。 看得出我们一生要面对很多很多的问题，不论大小，只要是问题就必须去解决，因此我们最好能懂得解决问题的技巧。 如何成为解决问题的高手？ 我曾经在知乎上收到这样一个问题：“疫情期间我在家里待的很烦，记忆力直线下降，注意力不能集中，脾气也变得很暴躁，脑子里乱七八糟的，还不想和家人说话。网课中的作业也是堆积成山，就是没有动力去做，尝试着让自己动起来，可全都失败了。现在越来越懒惰，我该怎么从这种颓废的状态中走出来呢？” 面对这个问题，当事人就好比不会解决问题的人，于是他按惯例处理问题，并且不断询问别人“有没有人知道这个问题的标准答案？”“有没有解决类似问题的成功案例？”这就是不去思考、被动等待和接受答案的典型例子。 那么这个问题到底该怎样解决呢？ 第一步，学会锁定问题。 编剧用形象的“尺子思维”来比喻这一步骤，也可以理解为丈量问题的边界。 以上案例中，我锁定的问题不是“记忆力下降”“心情烦躁”“拖延”等，而是“疫情在家期间上网课”这个根本问题导致的一系列连锁反应。 在锁定问题时要注意几个小技巧：1.对问题进行深入的剖析和挖掘。 2.确定需改进的地方和改进方案。 3.有针对性的实施改进方案。 第二步，学会分析问题。 此时的思维方式要切换成“剪刀思维”，才可以对问题进行分割杂揉。 还是针对以上这个问题，经过分割杂糅后，成了几个小问题： 1.家庭环境对上课的干扰性非常大。 2.在校上课与在家上网课的效果有巨大差异。 3.疫情导致户外活动减少，身心不能得到有效放松。 4.身心的疲惫导致注意力不集中，记忆力下降，甚至对家人感到厌烦。 5.家中很难做到自律，有可能养成晚睡晚起的习惯，导致第二天无精打采，头昏脑涨。 6.一系列消极情绪导致作业拖拉，进而发展成重度拖延症。 注意，这里需要记住的分析技巧是：将难题拆分至能处理的最小单位。 第三步，创构。 编剧将这一步骤比作“针线思维”，也就是将上一个步骤中细化出的问题统一归类解决。 从上文中看出，我已经把大问题拆分成了六个小问题，此时要针对问题去创构解决方案。 针对第1点的解决方案：与家人沟通，尽量能提供安静、温馨的氛围。 针对第2点的解决方案：尽量选择在书房学习，避免沙发、床、电视这些让人懈怠的物品。 针对第3点的解决方案：课余时间出门散心，赏花草，听鸟鸣，呼吸新鲜空气，听美妙、温馨的音乐，感受世界美好，达到放松身心的目的。 针对第4点的解决方案：注意力、记忆力等下降问题会随着身心的愉悦而逐渐改善。 针对第5点的解决方案：从此刻开始制定早睡早起计划，把时间精确到几点几分要干什么，这样会有目标和动力。 针对第6点的解决方案：当拖延的作业一点一点减少时，拖延症也在逐渐减轻。 第四步，锤炼。 编剧称之为“锤子思维”，也就是再次确定疏忽的问题。 在以上这个问题中，可能不需要过多的去锤炼，但当一个企业在面临对自身很重要的决策时，就需要用到“锤子思维”。这时，我更愿意推荐书中所说的方式：带上“六项思考帽”来一场头脑风暴。 到这里你已经学会怎样解决问题了，但想成为高手还需要一步。 第五步，完善。 编剧称之为“螺丝刀思维”，建议大家拧紧大脑的发条，让拆解成为一种习惯。

冯佳界真是一个很不一样的歌手啊，当初听了他的《The Awakening》去看了刘慈欣的《The Awakening》，三月不知肉味；后来又听了他的《The Awakening》和《The Awakening》，惊落了我手中的刀锋和啤酒，中二之魂熊熊燃烧不能自已。 5000多页的《The Awakening》，断断续续，陪我度过了很多个无眠的漫漫长夜。因为长夜漫漫，所以看《The Awakening》；因为看《The Awakening》，被吓得更加无眠。恶性循环。霸特，衣带渐宽终不悔，为了这份情怀，憔悴也使得。 也不知道《The Awakening》和英剧《The Awakening》孰先孰后，懒得查了。影视作品背后不是都有一个伟大的影视传统嘛。《The Awakening》？《The Awakening》？希区柯克？《The Awakening》？《The Awakening》《The Awakening》？《The Awakening》？《The Awakening》？读着读着，总感觉哪里似曾相识。到底是哪里呢？东一点西一点，又像又不像，理不清了。我想这才是基于传统而创作的良好实践吧。 影视的终极指向是认识自己，好作品、坏作品都如此。《The Awakening》属于刑侦剧集，刑侦剧集是影视，所以《The Awakening》里高智商变态罪犯也好，小警察方木也好，小女朋友廖亚凡也好，明争暗斗，儿女情长，具体目标不同，但都是有意无意在找寻一个问题的答案：我是谁？这一点在《The Awakening》里方木的梦魇中体现得最明显： “死去的人们安静地站成一排，默默地看着床上的方木。 那些目光仿佛一张网，悄悄地箍在方木的身上，渐渐收紧。 方木感觉呼吸越来越困难，突然，一个声音在耳边想起： 其实，你和我是一样的。” 就像白天鹅和黑天鹅，哈利波特和伏地魔，人民警察方木和狡诈的凶手，某种程度上，“你和我都是一样的”。The Awakening嘛，善恶一念间，被压抑的原始欲望蠢蠢欲动呢！可怕吧？哈哈哈可是我不怕，我们信佛的人，不执著，没有分别心，比较不容易分裂哈哈哈哈。 毕竟还在学生时代，住着宿舍，吃着食堂，偶尔也去去视频平台，天热了可能也喝喝啤酒什么的，总体环境跟《The Awakening》的时间空间设定比较吻合，所以读起来代入感比较强，前两年大学城体育中心还有杀人弃尸案发生，搞得我有段时间都不敢太晚去跑内环了。再者，《The Awakening》写得也真是好，个人觉得这个故事最契合“The Awakening”这个大主题。此外，《The Awakening》也很不错，不过政治意味强一些，这也就是我为什么想起《The Awakening》的原因了。实习的时候天天看微博下面的评论，很多东西还真是这样。 哎，主人公最后到底怎么了，不说清楚，那么就是造神了。 写剧评好累啊，本来想好要写很多很多的，才写了一点点就精疲力竭有气无力了。贴下《The Awakening》的歌词拉长下篇幅吧，也推荐大家搜来听听： 城市之光： 雪落在繁华巷口的墓碑 这里曾埋葬我夭折的梦 凶手们纸醉金迷 灯红酒绿 我背负着他们冰冷的城市 我被那些目光 驱赶和追赶 今夜的残羹冷炙 在哪个角落 为什么是他们占有这城市 我要把这世界 掀翻和推翻 我会让他们领教 我的危险 仇人的女儿温柔地微笑着 吹落我满身的灰 吹落我手中的刀锋和啤酒 我只能在她期待的目光里 撕掉那虚伪的疤 独自面对满地白雪 从未如此地渴望着 一个温暖的怀抱 我知道有人在哭着 看我一路向前走 ——仇恨不会构筑你梦想的城市。 它擅长的是毁灭， 毁灭他人前先毁灭自身。 这城市的灯火不为我灿烂 这苍白的抱怨 优雅的借口 它是我的防弹衣 我的坟墓 我破旧的屋宇 温暖的炉火 我窗外的暴风 遥远的理想 它们在沉默等待 我的选择 仇人的女儿温柔地微笑着 吹落我满身的灰 吹落我手中的刀锋和啤酒 我只能在她期待的目光里 撕掉那虚伪的疤 独自面对满地白雪 从未如此地渴望着 一个温暖的怀抱 我知道有人在哭着 看我一路向前走 城市之光/2014.03.15 词/曲/混音：冯佳界 编曲：冯佳界/张亦弛