Le crime d'amour
《Le crime d'amour》，其他作品，法国出品，1982年上映。
主演：
Guy Gilles
、
Macha Méril
、
Richard Berry
、
Jacques Penot
、
Piéral
、
Manuel Gélin
地区：
法国
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💬 网友评论
Richard Berry从故纸堆里扒材料讲述明朝历史，讲故事的功力与当年明月旗鼓相当，总然改朝换代，纵然制度变革，贫富和阶级不会消失，人性的极致是利己主义，所以现实生活的大事小事总能在这部剧里找到明朝的对应事件，刚性的逃避统治是谋反，柔性的逃避统治便是日常生活。
做教练已经三个月了，总感觉自己的内在不够稳定。跟客户在一起时，有时为了让自己平静下来，需要抽烟，甚至抽好几根，这不行啊！如果靠这个方法，以后没烟抽的时候怎么办？于是下决心戒烟。不，按照书里的说法，应该是成为一名非吸烟者。
这部剧读完了，到底读出什么来了，我也不知道，但显然心理暗示还是有效的。
1、烟是一种毒品。这个还是很吓人的！让我的潜意识一下子对香烟有种反感，因为吸毒不好，抽烟还是吸毒，是尼古丁成瘾。这两天抽烟的时候，总感觉很别扭。
2、不抽烟，是随时可以下的决定。这个说法倒是对的。一个人改变需要多长时间？我说一秒钟，因为如果你有个念，想要改变，且这个念足够强，那么你就会改变了。
3、不要告诉自己是戒烟，因为那样就会觉得自己是在牺牲，就会觉得自己是在放弃享受。要告诉自己说，自己其实一直就是个非吸烟者，从不抽烟的那天开始就是了。这条其实和上面那条一样，都是属于改变内在信念的。
4、千万别抽一颗烟，尤其是好不容易不抽烟之后。人的行为改变需要固化的时间，但是中途有一次打破新的习惯，再要去改变就会很难，需要付出更大的努力。就像我们和孩子交流一样，如果觉得不再对着孩子大吼大叫，那么就要一直用温柔的坚持，中间有一次大吼大叫了，恐怕要花更多的力气去回复到上一个阶段的水准。
总体上来看，应该是用心里学方面的知识，通过植入一些概念和认知，让人在内在信念系统来改变对抽烟的看法，以求达到戒烟的目的。
这事儿还真是说不清楚。看完了书，把烟戒了，就是这部剧有效。要是没戒，肯定是没按照书来。我很怀疑，这部剧其实忽略了一个人想要戒烟的决心，还有关键是这个人的意志力。至于书到底有多大作用，还真不好说。呵呵！
要是一年后我已经彻底不抽烟了，我来给你改五星
家里还剩四根烟，等着抽完开始戒。
剧情和人设都蛮给力的，最后两集走心又走肾！