Die Flamme

训练拆商   解放思维 提升自我认同感   寻找生活中的美 总之，内外结合，美出自我🤗😜🌸加油

闹剧

西默农的剧集以前没看过，被微读推荐了一下，点进去看了，开始一直以为是东野圭吾的侦探剧集，越读越发现完全不是一个风格，这才翻回去看编剧，证实了不是东野圭吾。但已经看了不少，就再接着去读。 先看了编剧简介，然后继续追剧，大标题是《Die Flamme》里面又有三个小故事均是描创作Die Flamme的。 《Die Flamme》描创作一对出轨男女，由性爱而发展到最后谋杀了自己各自的伴侣后双双锒铛入狱，男主在频繁地被法庭审问中，似乎精神出了问题。二人以悲剧收场。 第二个故事《Die Flamme》描述了战乱时的逃难故事。逃难途中男主与妻儿分离，邂逅了有意要他做保护伞的女人。一路露水情缘，既不知明日的命运也不知何为所终，享受着能享受的情欲肉欲。最终找到了妻儿，回归家庭。女主加入到抵抗运动中。与男主匆匆最后一面告别，直至被枪决。 第三个故事《Die Flamme》讲的是一名珠宝设计师，二十年挚爱的妻子，不幸车祸身亡。在悲痛欲绝中，他想好好从工作狂的状态中停下来，好好了解一下亡妻。然而，这一过程开始，却给自己心理埋下了阴霾。原来亡妻婚内出轨自己的生意合作伙伴十八年。自己对真正的妻子，二十年来并不了解，甚至自己的一双儿女都不知道谁才是他们真正的父亲。 三个不同的婚内出轨的故事，揭示了人性的复杂，沟通的重要，以及三观是否合拍，情欲、肉欲是否可以真正在婚内得到满足，这些是稳定婚姻关系的基础。故事中没有任何编剧自己的观点、评论，只是把故事讲给读者，让读者自己去判断。这也是应了那句“一千个人眼中心中有一千个哈姆雷特”。不同的读者，会对故事有不同的解读。

准备自己亲身实践下正念饮食法 在了解和练习正念饮食前，先认识一下这套方法的两个基础要素。 ①正念饮食的四个核心元素： 静坐 了解你的意志力量 拥抱而非对抗食物 感受科学调节的影响 ②正念饮食的两个方法： 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 第一部分：吃饭，不那么简单 一、培养正念习惯 所谓正念，就是你专注且不加批判地察觉自己的内在世界和外在世界。它能让人更深层次地联结智慧心智，促进我们更深入地思考、分析、判断和解决问题。 当智慧心智运用在饮食上时，我们可以培养出正念饮食的好习惯。它包括以下几项原则。 ①只有你了解自己的身心需求：一个人有多饿多饱，需要吃多少，只有自己知道。而一旦深入了解自己的内在智慧和外在智慧，我们会对健康、体重做出弹性抉择。 ②你可以通过想法和感受来了解自己，而不是惩罚自己：学会开放面对自己的身体、情绪和饮食习惯，不去批判它们，能够帮助我们更明智地决定吃什么、吃多少。 ③没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感。 ④计算热量是重要的：了解食物的热量价值和自己的需求量，可以帮助我们做出更好的饮食决定。 ⑤你的内在及外在智慧可以相互合作：这两种智慧源自正念且互补，引领我们在每个当下做出决定。 ⑥仰赖意志力及罪恶感会导致不满及挣扎：与自己进食的想法和情绪保持联结，才能更好地做到正念饮食。 ⑦你总会与食物产生某种关系：吃东西时的心境，决定了我们和食物的关系是正面或负面。 ⑧每一口都能够发现喜悦：学习正念，让我们能充分享受食物带来的喜悦和滋养。 ⑨你的生命不限于饮食习惯：饮食和体重只是生命的一小部分，人生还有更多层面值得我们去察觉、关注和欣赏。

本剧中的例子比较抽象，因为时常静不下心，反而觉得有些啰嗦。 但是观看本剧还是有所收获：要像成功者一样思考，相信自己的观点-自信。并且要自由交易，即不要把最近的交易与当下的交易联系在一起。这笔交易与是根据当前的形势判断的，与前笔交易没有关系，特别是操作同一支股票。 成功的交易者是心态自由的交易者，什么时间该干什么事情，都是从市场的角度出发的，而不是受自己持有的仓位、赚钱或是亏损或是割肉的情况影响的。

很适合青年人看的一本剧 从个人的方方面面以及三观都有一定的指引作用 于青年的迷茫与迷惑而言 深刻且犀利的抽丝剥茧 剖开毒瘤才最有效

越来越多的道友来看本剧了，开心，本剧开篇虽然很想一般的魂穿，但不出几十章你就会发现这是一个完全不同的世界，其他的修真设定在这里完全没用，在这里，大佬也会被熬死，只要你能苟，有章法，你就能苟到天荒地老，苟到日月无光，苟到所有仇家连后代都被你熬死，那个时候，你就能出来吊打一切了………？不，还是有大佬伸手指头教你做人的，咳咳………总之很棒很棒的剧集，另外老秦和秦假仙一样贱，开心

那个时代超乎想象的黑暗，那是的人们超乎想象的迂腐，没有觉醒哪来的改变，没有改变哪来的进步！

非常好的一本财务管理入门剧集，它教会我们作为一个独立的个体，如何更好管理好自己的财物，为自己建立安全保障，通过努力，早日获取自由的人生。适和刚毕业的学生，财务入门选手。特别是最后的案例，身处风险社会，管理好自己方方面面，从容面对任何意外与随机。每个人都可以看看。