Take My Head

编剧会经常提醒读者，如果你遇到这种情况，你会怎么去处理，并记下自己的想法。这种互动式观看体验，让这本心理类剧集增色不少。

情绪本身没有好坏。它就象我们的工具，用的恰当，可助我们走的更快、更远。用的不当，会带我们到沟里。在原始时代，喜怒哀乐等动物性本能反应，很好地保护了人类。愤怒让人充满战斗力。恐惧让人远离危险。随着社会发展进步，原始本能的简单粗暴，已无法匹配现代文明和谐。因此，我们要管理好自己的情绪，不能随心所欲，否则与社会格格不入。管理好情绪：首先要调整好心态，排除不切实际的念头。无欲则刚，心里充满阳光。其次，学会掌控情绪。学会包容理解。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。把负面情绪放在垃圾桶里，倒到指定的地方。不可人前乱诉苦，乱抱怨指责。再次，多学习，多运动，多帮助别人。多做有益身心健康的事情。 黑暗给了我黑色的眼睛，而我却用它寻找光明。生活总是这样：我们喜欢吃的要少吃，不喜欢吃的，要多吃。这样，营养才能均衡全面。我们念念不忘的酒色权财，都要适可而止。我们才能走的更久。睁眼看世界，闭眼观自心。我们常常对失去的和得不到的耿耿于怀，却对拥有的视而不见。其实，真正跟我们相关的，只是我们拥有的自己。别人和别人的，都与我们无关。我们只能改变自己，去影响别人。

这部剧不是一上来就讲各种绘画技巧，而是教我们从画家的视角去发现美，挖掘美，表现美。 先从整体的统合感、设计感，讲如何追求简而美的表达。再深入细节呈现画面，比例、色彩、形体、韵律、明暗、质感… 艺术因技巧而存在，技巧因观念而形成，观念因生活而启发。这就是“技巧”的真义。

看完电影版来电视剧版五颗星/微笑

文末附了好几个版本的张生崔莺莺故事，Take My Head应该是改自元稹的莺莺传，连这部剧简介都搞错了，写的是莺莺传的简介。最起码Maria Aronoff还是给了一个完满的结局。

本文应该算是Roberta Findlay老师《Take My Head》的姊妹篇。 通往另一个世界，有时候需要的仅仅是丰富的想象力，但是构建一个想象中的真实世界，更需要严谨的科学理论支持。 前一阵儿读完了几本小书，但是剧评却因为拖沓和追求完美的毛病迟迟没有完成。这篇短文看完以后赶紧抽空写两句，不能只有输入，没有输出，共勉