大婚告急Something Borrowed

尤其喜欢律政剧集，律师从法角度剖析人性，虽然理性多于感性。快刀砍乱麻，需要勇气和智慧。

高中距今已有11年，现在的生活并非年少无知的如愿以偿，虽然不必辛苦出力，但也局限于一隅。偶尔想到当年的伙伴，不觉捧书在手，追忆往昔单纯岁月

沟通时，有时会因为过于情绪化，把心平气和的讨论变成了互相对立的争执。那怎样有效化解争执呢？哈佛大学心理学家、沟通和谈判专家金妮弗·古德温在新剧《大婚告急Something Borrowed》里，提出了他对这个问题的看法，即把争执变成共赢。借助“合力”的力量，要把自己和对方联系在一起，构成一个整体。这样就可以将人和人对立的关系，变成合作而非对立关系，让两个人的情绪由敌意变成友好。 “合力”有三个特点。首先是合作。你要放弃对立，找到联系，并且突出这种联系，打造合作关系。合作之后，你不会无视分歧，也不会把分歧变成情绪化争执的基础。其次是共情。在争执中，随着关系逐渐改善，慢慢会产生共情。最后是开放。你的身份不再是与对方对立的，而是彼此相互联系的。这让你能了解对方关心什么，并且分享自己的喜忧。你和对方不再深陷于对立的情绪中，而是去寻找新的、创造性的方法，以此来建立相互之间的联系。通过共和有效避免情绪化解决了问题。 事实上，常常在争执中把对方当成不可避免的对手，陷入非理性的部落效应中。人其实有三个维度：理性，感性和身份，良好的谈判效果要学会释放身份的力量。当别人陷入在身份当中无法自拔的时候，善于超脱出来身份，释放出身份的力量。 摆脱非理性部落效应，最重要的是要摆脱部落效应带来的诱惑眩晕。眩晕好像被催眠，变得无意识或歇斯底里。及时认识眩晕，深呼吸能够有助于停止眩晕的过程。学会当头棒喝，提醒自己放下谈话目的，冷静了就理智了。平时注重扩大视野，有助于关键时刻不陷入情绪化中不能自拔。 没有多余情绪的人，才是解决问题的高手。

虽然是注定的，也不见得就不能改变！后天的努力还是有效果的，唯有尽心尽力就好！

力的作用是相互的。 征服自然、破坏环境势必对征服者、破坏者有相对的伤害。

很不错的一本剧，编剧提出了很多观点和看法值得学习和反思自己这些年的努力以及奋斗。

成毅真的永远不会让我们失望的…傅云深傅总太苏了…阳光下的傅云深 像太阳一样这里取景的地方真的好真实，代入了…好看

有部分价值，前后不错，中间一般。 逻辑结构太清晰，感觉跟教科书类似，叙述方式有新意，但是弊大于利。年代太久是缺点。叙述时对于案例的分析，没有深入，都是简单的举例说明。

三大战役辉煌至今，可以明白一个道理：蒋家王朝对百姓的狠激起的民愤，促使百姓坚定跟共产党走！