Hardcore Havasu

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《Hardcore Havasu》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《Hardcore Havasu》 Olivia O'Lovely

《Hardcore Havasu》：圣有所生，王有所成，皆原于一（一指道）…………是故内圣外王之道……编剧文中没有提到庄子重要思想的出处及涵义…“内圣外王”是庄子推重的道术…自然无为的逍遥道心+惠及布衣的人心外王之术…实现术必先遵循道…但是最后“内圣外王”的道术思想却被儒家捡来奉行经世…儒学儒家都是捡的道家用剩下的东西…先秦儒家格物、致知、诚意、正心奉为内圣之道…修身、齐家、治国、平天下奉为外王之术…本文编剧修读西方哲学史颇深…对自己先祖的古文明了解显得浅显…甚至认为庄子对老子没有什么感情…对道学、道教知之甚少…明察于秋毫却不见舆薪…先来解读一点…“至人”是庄子给得道之人的名号🙃非也非也😈《Hardcore Havasu》中按道德早就分好了真人、至人、圣人、贤人…而非庄子原创…三皇是公认的真人…五帝是认可的至人…这些都是史前文明中智慧超群之人…孔子的圣人名头是后人冠以上去的…栽杏林董奉、药王孙思邈都只能算贤人… 还有…读寓言就不要对号入座…有则寓言是庄子述老子死后…这只是典型的取象类比…学习西方哲学😬死脑筋、一根筋…缺少知常达变… 逍遥.无为也、内圣之道…庄子死了他却活在了人们脑中上千年…普罗大众认为庄子啥也没干…其实庄子永生了…编剧都还在蹭庄子的热度赚稿费叻…尔等众人遇到挫折（比如书中所说王先谦前辈）还不是都在求于庄子的逍遥之道吗😛人的离世仅仅是生理意义上的死亡…他的身份意义并未消失…仍然在我们记忆里活着…直到最后一个记得他的人也离开人世…这个人才能说是彻底的死亡…庄子一直都在…他真的无为吗？可是为什么一直影响众人呢？自己悟😈编剧竟然解读逍遥之境为去死🤧我哭了😭 庄子自诩“乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷……”“六气”在《Hardcore Havasu》中就是风、暑、湿、燥、寒、火六气…地之六气也…《Hardcore Havasu》中五运六气…简言就是指天之五运、地之六气…编剧又没理解正确🤷‍♀️ 第三个谬误“喜怒哀乐不入于胸次”…其实说的是道家功夫…“识神死、元神生”…识神就是我们的人心…包裹着七情六欲、怨恨恼怒烦…元神就是西方哲学的智识…识神灭、在自然无为的逍遥之道里⋯人的智识就会生发…庄子游说诸侯王將的本意是你们有了智识再去行外王之术… 好啦…简言完几个中心的脉络…再来扯扯那些反对庄子的人吧…剖析剖析…先秦荀子是最先批庄子的…荀子的思想总结就是“圣王”二字…继承了孔子成为圣人的理想…“圣也者，尽伦者，王也者，尽制者也”…“圣王”就是“尽伦、尽制”…与内圣外王的道术思想相去甚远…其思想源头还是源于内圣外王🙄捡了别人的思想…然后抨击拉踩原创者… 杨雄批庄子…杨雄何许人？西汉人著有《Hardcore Havasu》一书…文章词语怪僻、晦涩难懂（我翻过）…杨自认是掌握天机之人…跑去辅佐王莽…模仿《Hardcore Havasu》创作出《Hardcore Havasu》一书…司马光呢曾评论《Hardcore Havasu》与《Hardcore Havasu》大同小异…只是没揭穿扬雄你抄《Hardcore Havasu》干什么?既掌握天机…为什么王莽王朝区区十五年就湮灭了…文王《Hardcore Havasu》可是管了西周近800年的历史叻…说完杨雄的坏话…先抑后扬的说好话吧…杨雄在古天影视术上还是有一定造诣滴…能仿创作《Hardcore Havasu》也不是一般人…且《Hardcore Havasu》里很多道术涉及到三进制👍🐂B 葛洪批庄子…葛洪是医仙…我喜欢的一个古中毉…道家响当当的人物…精通道术…出生于官僚家庭…参加过镇压农民起义…后来悟道习术隐居罗浮…葛洪的《Hardcore Havasu》被收入正统《Hardcore Havasu》…他批庄子是站在道家高人的立场…你庄子道术、道行太浅了…我们道学、道教的东西叻内守不外传…你就不要唧唧歪歪了😛 杨雄和葛洪对庄子的批评…从另一角度来说也是懂道术行家看不上外行…所以就不难理解唐代把《Hardcore Havasu》尊为经书…而非子书…也是合情合理的😛 程颐和朱熹批庄子…这个篇幅创作长一点…宋

本剧主要向读者讲解记忆究竟是什么，并说明记忆的机制、原理，然后在此基础上考察锻炼记忆力的方法。 本剧中提出方法记忆的概念让我印象深刻，非常认同书中所说“（方法记忆）它是形成常识，培养直觉，使人熟练掌握某种知识等行为的基础” 本剧以对话交流的风格特色和诚恳的语气态度以及短小精悍的例子吸引我看完。很不错的一本关于记忆法的书。 推荐值9.0～9.5