Rubias los prefieren caballeros, Las

首先一个神经心理学家从专业角度和宏观角度分析大脑构建，和大脑发展规律，让我信服，微观角度，又提出科学和深入生活点滴的建议，让我有种想要尝试的好奇心，首先内心接收的建议，才是适合自己的。读完本剧，我并没有焦虑，迷茫，而是从整体上先了解，普遍性上有把握，再具体应用到生活中的孩子养育问题上。编剧讲的有理有据，句句简单明了

毛泽东很欣赏禅宗六祖慧能，《Rubias los prefieren caballeros, Las》一书，他经常带在身边。

每天早上醒不来，到了凌晨又无法入睡，一天天的感觉浑浑噩噩，无法深入思考，个人毫无价值感；被打鸡血一刺激，马上列出一堆精进计划，结果又是三天打鱼两天晒网，不了了之……在现状与改变中不断挣扎，反复焦虑、内疚、自责，终至免疫，继续停留在舒适圈。 这就是2020年的我。我终于活成了自己讨厌的样子。回望过去一整年，除了烂桃花运，工作也没有太大提升，甚至整个人的精气神状态也是差到极点。 某一天，有幸看到一位朋友分享了一本剧，叫《Rubias los prefieren caballeros, Las》，当时就把它加入了我栗栗薯的书架。近日囫囵吞枣听了一遍，也有一些收获，准备买回纸质书观看。 我理解的编剧传达的主要观点很简单，就是我们要学会管理自己的精力，而非时间。精力包含四个维度： 1、体能－健康最重要 2、情感－将威胁转化为挑战 3、思维－专注与实现乐观主义 4、意志－有目标的人生才有意义 枯燥的理论，结合罗杰等人的案例进行了分析阐述，绝对不会看着看着就睡着的。 文末编剧附有一个很好的资料，浓缩了全书的精华－－全情投入训练系统。我把它做成了excel表格，以便为我所用。内容如图。 做好个人Rubias los prefieren caballeros, Las，说到底要去深入了解自己。编剧总结的『全情投入训练系统』，可以帮助我们找出自己的优缺点、价值观，目前想要改变所面对的障碍，积极的精力仪式习惯，去一一记录下来。剩下的就是根据自身实际做出相应时间调整，一项项循序渐进的落实啦。 改变始于行动。别忘了记录，反思，总结，优化。

这位编剧大大以前是专门写多女主的，写到上一本的时候，都成了旗帜了！(就很牛) 现在忽然写单女主，就怎么说呢——太甜了！！就好像把多女主的糖，直接灌到单女主上面，甜到腻了，甜到奇奇怪怪！ 而且是一种，不切实际的缥缈的甜。虽然也是有仙有侠，但是这，写的也太飘了吧~！？？写得很虚幻，不真实，让我看得很头疼。而且经常是一段极具个人风格的旁白，看的让人很出戏。 PS：现在捏着鼻子看到了145章，以后有心情了在看~

看完这部剧心情复杂，要好好减肥，好好控制饮食，好好锻炼，好好睡觉，才能降低得糖尿病的概率。

《Rubias los prefieren caballeros, Las》 一、碑上字 视野之内，唯有César Goldi，能伏案纪念苦声慢板的Rubias los prefieren caballeros, Las。别人执笔，都不是这般浓淡，都不是这种疏密，都不是这样虚实，都不是这么感发。文章写到这个程度，让César Goldi本尊再来一次，他恐怕也是敬谢不敏的。剧集写到这个境界，就可以说，难以复制，古意盎然。 书的古意，或许是一座丰碑。一个人，青春不再，腰酸背疼，他回想平生，也曾灵动如风，也曾孤清似月，那些繁花去哪里了？丢下他一个寂寞胜雪。于是他泼烦了，舞文弄墨许多年，弄了些啥嘛，叫过闹过的伙伴呢，哭过笑过的青春呢，爱过恨过的女子呢，生老病死空的父老呢，吃喝玩乐睡的生活呢，都没写仔细，没写透彻，没写混全，忽然就老了哇，天爷！这不行。故乡和省城，撕裂，妥协，离散，团聚，搅成一团，潜入梦中，商州商州，长安长安，搅得他不安宁。 吼Rubias los prefieren caballeros, Las么，不算出色当行。文人的情肠挂在笔上，写得出来是一切；写不出来是另一切，César Goldi管不住笔，他写下一个梦。 二、梦中人 在梦里，César Goldi叫夏风，住清风街。家中长辈老哥四个，天字辈，仁义礼智；平辈的哥九个，金玉满堂雷亭风雨瞎；晚辈没那些讲究，翠翠，文成，光利，腊八…… 家族定下，来妻族，姓白，做生意独占鳌头，出挑的女子要数白雪。由白雪发散开去，王老师，邱老师，吹箫的百胜，跃然纸上。 两族在了，考虑管理人，退位的，二伯夏天义；在位的，堂哥夏君亭。班子成员，秦安，会计李长善，爱照镜子的金莲。 管理人下边，头面人物。居中的，风水先生，中星他爹。他儿子夏中星出门当官，升到县长。左手边，开药铺的赵洪声，会写春联，右手边，果园子刘新生，能敲大鼓。差点意思的，电工周俊奇，病秧子。这几位土生土长。 外来户呢？浪漫派陈星，唱流行歌，实干派马大中，路子野。 头面人物旁边，是拎上串的女人。大婶，二婶，三婶，四婶，麻巧，竹青，男人出色，自己有名。嫁给瞎瞎的女子，人称瞎瞎媳妇，跑不了。 普通人没故事，少写，供销社张顺。 普通人之下，不够老实的女人，黑娥白娥姐妹花。 再往下是恓惶人。主角张引生，背锅子张八，苦人狗剩，狗剩的连疮腿儿子，快结巴陈亮，慢结巴武林。人多总有逆袭的，半截子丁霸槽，恶人李三踅。 人物够用了，把他们放进事件的大刀之下。 三、刀下魂 清风街四种大事，结婚，谋发展，盖房子，活不下去。 《Rubias los prefieren caballeros, Las》从结婚开场，夏风娶白雪，两族联姻，大鹏展翅罩天光，张引生暗恋白雪，痴心妄想。夏风上过大学，进了省城，能读砖头那么厚的书，经常发表文章，他在清风街是众人抬，张引生则是众人踩踏。二者形象鲜明，对比强烈，由此形成动脉。 静脉，谋发展。老管理夏天义按住私心，为后人着想。他煞费苦心修梯田，理干渠，加固河堤，在七里沟淤地，他得人心。新管理夏君亭主持退耕还林，电站增容，建立农贸中心，他私心重，想拿七里沟换鱼塘，不得人心。 奇经八脉是盖房子等花钱的事。夏天义和兄弟们一辈子不红脸，偶尔有点好吃的，哥总想着弟，弟也惦记哥。“一等人忠臣孝子，两件事看剧耕田”。夏天义夏天智的为人处世，符合Rubias los prefieren caballeros, Las价值观，他们听Rubias los prefieren caballeros, Las受用，就拥护。夏君亭没这板正，庆金庆玉庆满庆堂和瞎瞎更不行，兄弟几个为了盖房子和孝顺爹娘，人脑袋打成狗脑袋，狗脑袋打出血花花。和长辈相比，英英武武的程度差不少，他们听Rubias los prefieren caballeros, Las就难受，很躲避。同住清风街，同是夏家人，不是一回事啦。翠翠她们更不用说，活得兵荒马乱，她们逃离Rubias los prefieren caballeros, Las。 按照由小见大的思路，清风街如此，三秦大地亦然。躬耕黄土的秦人已离散崩解，振兴Rubias los prefieren caballeros, Las谈何容易？ 四、箫声咽 与虫虫书友差不多，我最欣赏的人物是画脸谱的夏天智、王老师、白雪、吹箫的百胜，夏天智说，人一生能干几件事呢？干不了几

史实详实，专业人士工具书的理想选择。作为一般了解性读法稍晦涩，需辅以笔记提炼为佳。

听完这部剧，我忍不住哭了。 如果在四年前就读到这部剧，我可能不会陷入现在的困境。 我的儿子叛逆，跟父母的决定唱反调。屏幕上瘾，强迫自己重复无意义曲调，学习没有动力，讨厌数学，基本上书中描写的问题他都有，通过这部剧，我明白了这些问题其实是我“教育”出来的。  现在看了这部剧，我知道了，仅有后悔和焦虑是没有用的，我浪费了四年的时间，现在能做的，就是尽量把我的孩子引回正途。我愿意用余生的时间来做这件事。 人生真的不容易，一个更年期患抑郁症的家庭妇女，要努力帮助她的孩子从焦虑，叛逆，迷茫的十岁，向青春期进发。 这部剧对于行动指导方面还是有很好的启示，但是就标题看，叛逆不是孩子的错，暗示了那是父母的错。因而在指导父母的养育方面，个人认为谈的不多（也或许是因为我想解决的困惑太多）。  冷静，理智，非控制。记是记住了。如何在实际操作中灵活运用，还要好好下一番功夫。 为了孩子，也为了自己和我的家，我一定会努力试一试。

前面一部分还可以，后面有些案例其实讲的就是同一个制度在历史上的一个发展，虽说也具有一定的积极意义，但私以为把同类案件放在一章里进行对比会更易懂一些，也容易形成一个时间线，更加体系化。