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这夜楷和薄美女的戏码是不是有点太曲折了,看了一波又生一波,难道就是为了赚人眼球,照这样下去猴年马月才能追完,耐心已经被磨得所剩无几了。
早起计划
小时习惯改造法:早起的心理准备、4个步骤、5个技巧。.
起床后的黄1小时,前30分钟做好1天的工作分类,后30分朝着理想努力践行。
如何做到?
Start up法则进行早晨计划.
永远不要有“明天再去做”的想法。
欣赏自己独特的性格、珍爱自己的成长经历、相信直觉为成功就在那里.
小时固定习惯,集中做那些当前应该做的事,并确定好优先顺序。
重新审视此前的生活习惯、确保充分的睡眠时间
、将重要的事放早上来做。
浪费今天势必苟且一生!
时间就是生命,在别事的上花费时间,然后把剩余的时间留给自己,这样的方式其实就是相当于缩减自己的生命。
告别被他人掌据人生主导权,并驱使自己意志的生活,用自己的思想掌控自己的人生。
22点入睡,也要6点起床.
根据自己时间,定黄金1小时,“早上固定时间"
时间就像存钱觉得有多余就存起来、
早起后想完成的事,是不是此前要做的事情的延伸?
按重要性和紧迫感制行每天的计划,就是“早上固定惯“
集中时间管理:25分钟十5分钟为一个节点
前30分钟做好一天的计划,一天中应做的工作要取得什么样的效果?
后30分钟用来关注些重要但不紧急的事情。
要将需要播种的(想做的)东西具体化。
岂不知眼前要做的事情其实永远都做不完。此,面对并不紧迫,但对人生来说十分重要的“播种“一定要尽快做。掌据计划十生也很重要.如为了增加资产而学习股票,也是播种。
用一些故事引人入胜,间中也在思考自己这一年来做SQE的方法,两相印证,颇有所获。